みなさんこんばんは！！！
今日も寒いですね！多分明日も寒いです。早く暖かくなってほしい三堀です（＾０＾）/
皆さんは普段どれくらい笑っていますか？？:lol:
人間には「大笑い」「愛想笑い」「作り笑い」「つられ笑い」など様々な笑いがあります！！
笑う事でしか発生しないナチュラルキラー細胞というものがあります！！！！
凄いです！！！なんと！！！ガンや感染症にかかりにくくなると言われています！！
あまり知られていませんが、若くて健康な人の体にも３０００～５０００個ものガン細胞が発生します。 
これらのガン細胞や体内に侵入するウィルスなど体に悪影響を及ぼす物質を退治しているのが、
リンパ球の一種であるナチュラルキラー細胞です。 :rotfl:
人間の体内には、ナチュラルキラー細胞が５０億個もあり、その働きが活発だとガンや感染症にかかりにくくなると言われています。
つまり笑う事で発生するナチュラルキラー細胞が悪い菌をやっつけてくれるんです！！！
一方、ナチュラルキラー細胞を強くするには、楽しく笑うだけでなく以下の方法もオススメです！！
適度な運動をできれば毎日、少なくとも週３回続ける。
自分の好きな事を見つけて熱中する。
特に面白い事がなくても笑顔を心がける、です！！
みなさんもラグザに来てたくさん運動して、たくさん笑って健康な体を手に入れましょう！！！
以上三堀でした！！ありがとうございました！！