みなさん！こんばんは（●＾o＾●）
ここのところ 暖かい日が続いてますね:rainbow:
温度差があると 体調を崩しやすいので
気を付けて下さいね:yes:
ちなみに 水曜日は雪が降るかもです…（>_<）
今回は 久々のアロマオイルをやります！
テーマは『カモミール』です:musicnote:
ハーブティーでおなじみのカモミール:clover:
カモミールは植物のお医者さん！
花壇などにカモミールがあると 隣り合った植物を
感染症から守ってくれるんです:heart:
しかも 踏まれても立ち直る強さもあるんです:yes:
強くてやさしいお花ですね:heart:
カモミールには ２種類あります！
カモミール・ジャーマンとカモミール・ローマンがあるんです:clover:
花じたいは あまり変わらない感じです！
カモミール・ジャーマン カモミール・ローマン
産地 クロアチア フランス
香 甘さを含んだ草原の香り ほんのり甘く フルーティーな香り
効能 安眠・スキンケア こころをリラックス
こんなときのオススメ！
グッスリ眠りたいときに 何かが気になるときに
お肌のトリートメントに 緊張しているときに
特徴！
カマズレンと言う成分が多く リンゴにも似た暖かみのある
入っているので 炎症を抑えて 香りが緊張や不安を和らげて
創傷を治す作用がある。 精神的苦痛を取り除いてくれる。
目の炎症・湿疹や皮膚炎の治りを ストレスからくる暴飲暴食のコント
促進してくれる。 ロールを調和して気持ちを落ち
肌荒れ防止。 着かせてくれる働きがあります。
鎮痛作用があるので 偏頭痛にも これって 女子には必見じゃ
効果があります。 ないですか！
安眠効果があるので 寝不足解消！
２つ共 同じような成分なので 同じ効果が期待できます:musicnote:
でもどちらかと言うと それぞれの特徴が強いので 症状などにあわせて
使い分けるのも良いと思います:star:
大きな違いは 香りです！
自分の好きな香りを選ぶことは とても大切です:rainbow:
日々 ストレスをためないように こころ掛けましょう:heart: