☆栄養☆

こんにちは:panda:

今日ついにボジョレーヌーヴォ解禁ですね!!笑

( ^^) _U~~

酒

ですが……今日は、『赤ワイン』についてやりましょう!!

赤ワインに含まれるポリフェノールが悪玉と言われる8-) LDLコレステロールの酸化を防ぎ

血液サラサラ~:heart: コレステロールを下げて~:heart: 血栓や動脈硬化を防ぎ~

がんや老化の予防にも効果的です:heart:

 

また、1日に150ml~250mlの量のお酒(赤ワインに限らず)を飲むことによって動脈硬化を防げます!!

とありますが…飲みすぎは良くないですので……

これから突入し始める忘年会シーズンお気をつけあれ~