メンバーの皆様、こんにちはっ♪
STAFFの岩本です;-)
どうも、ご無沙汰しております!!!
突然ですがっ・・・
なっ・・・
なっ・・・
なんとっ・・・
この度、LUXZEにて8月4日（土）より、★加圧トレーニング★プレOPEN致します!!!:laugh:
加圧トレーニングってっ・・・何っ???
という方も、いらっしゃると思いますので、簡単にご説明させて頂きます。:-D
★加圧トレーニング★とは・・・
文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのこと。
腕の付け根と脚の付け根に、適正な圧力をかけて血流を制限し、この状態でトレーニングをすることです。
少ない負荷のトレーニングでも、大きな効果が得られます。
ポイントは、★適正に加圧★すること!!!
適正に血流を制限すると、腕や脚に血液がプーリング（滞留）し、
行き場を失った血液は、今まで血の流れていなかった血管（場所）に流れるようになります。
その時、体はきついトレーニングを続けた時と同じ状態になっていると考えられ、
この状態でトレーニングを行うと、軽い負荷でも大きな負荷をかけた時と同じ効果が得られます。
更に、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きのある、成長ホルモンの分泌量が増大します。
除圧後は、血行が良くなるので、冷え性の改善や肩コリの緩和にも効果があります。
etc・・・。
★加圧トレーニング★を行うには・・・
加圧トレーニング有資格者の基で、
適正な圧力を設定して行う必要があります。
ですので、私岩本は★加圧トレーニングの有資格者★ですので、
ご安心下さい!!!;-)
尚、8月～9月の2ヶ月間は・・・
★ビッグツリースポーツクラブメンバー様限定料金￥3.675★にてお受け致します!!!:-D
※但1人様1回限りとさせていただきますので、ご了承下さい。
尚、10月からは、通常料金となり、複数回の予約可能です!!!;-)
料金は以下の通りとなります（お1人様1回1時間の税込料金です。）
LUXZE会員様 ￥6.300
桜店会員様￥6.800
非会員様￥9.450
皆様是非とも、こ機会にご予約下さい!!!;-)
皆様のご予約、心よりお待ち致しております!!!;-)