お天気が良くて:sun: なんだか梅雨らしくないですね:sweat:
でも ジメジメ・ムシムシ((+_+))
お部屋の中もジメジメ… してませんか?:-)
こんな時は！
アロマオイルを利用してお部屋をリフレッシュしましょう:musicnote:
前にお話ししたユーカリとペパーミント!!
消毒殺菌効果があるので お部屋の空気を浄化してくれます:rainbow:
私は最近 良くペパーミントを
精製水に１％の割合で薄めて部屋中スプレーしてます:rainbow:
１００ｍＬに対してオイル約２０滴位
出掛ける前にカーテンやソファーにスプレーしておくと
帰った時になんとなくスッキリしてるんですよ:heart:
お部屋にいる時は ラベンダーをオススメしたいとおもいます:heart:
ラベンダーは何と言っても リラックス効果:musicnote:
精神的な不安や緊張を取り除いてくれます:disdain:
ストレスや蓄積したフラストレーションなども取り除いてくれるので
心の疲れを解きほぐし 心身ともに癒してくれます:timeout:
頭痛・筋肉痛・生理痛・腹痛・神経痛などの痛みも和らげて
くれる効果があるので
是非みなさんも 試して下さい:timeout: