☆栄養☆

こんにちは(*^^)v

最近、ディズニーのオフィシャルサイトを見たら

夏ディズニーの詳細が載っていてワクワクしています:heart:

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去年の夏は3回行きましたが…今年は何回行こうかしら…:musicnote:

 

 

さて、前置きはこのへんにしておいて(笑)

今日は:coffee: 紅茶:coffee:についてやりたいと思います:heart: 

 

●紅茶の良いところ●

利尿作用・老化防止・疲労回復・脂肪分解の効果を発揮!!

他にも高血圧予防・風邪予防にも効果があります!!

インフルエンザなどの抗ウイルス作用も兼ね備えているので

紅茶でうがいをするのもとってもオススメです!!

 

また、緑茶と紅茶を比べると・・・

作る工程も異なるため、失う成分も紅茶には多くなります。

そして、ビタミンCなどは緑茶と比べると少なくなる傾向にあります。

 

ダイエットの為に紅茶を…:inlove: と言っても

基本的な食事と共にノンシュガー&ミルク無しで紅茶を楽しみましょう!!

 

 

那須の五峰館の紅茶はイイ香りがしてオススメです:heart:

是非、紅茶をこれで堪能してみて下さいね~:heart:

JR宇都宮駅にも直営店が出来たらしいので

行ってみて下さいね(@^^)/~~~