こんにちは☆彡
今日、休憩中に低空飛行している飛行機見つけてびっくりしました！！
あの飛行機は一体どこの飛行機なんだろう・・・:sweat:
にしても。。。大きかった！！:airplane: (笑)
さて、きょうの栄養は『かりん（花梨）』をやりたいと思います:heart:
かりんは、咳や痰などの喉の炎症、整腸、利尿作用にも効果的！！
クエン酸も多く含まれている為、疲労回復にも効果抜群です(*^_^*)
生で食べると渋みが強いので生食はお勧めしません…
『かりん」は、のど飴でよく聞きますが、もし自宅でかりんを使った料理を作るのであれば
砂糖を加えてジャムを作ってみたり、ゼラチンを加えてゼリーにしてみましょう！！
実は先月位に、ゴミ箱で謎の実を見つけて…気になって聞いたら、「ココナッツかなんかの実だよ！！」で話は終わり、
実もゴミ箱からなくなっていました！！
そして、１１月に入っても 正体は謎のまま………
今週、ふと外を見たら木にあの謎の実がありまして…
「かりんの実」だと教えていただきました…:yawn:
ドコにあるか…皆さん、探してみてくださいね(笑)
では、のどの調子が悪い・肌が気になるそんな方は
「かりん」食べてみてくださいね:inlove: :heart: