みなさんこんばんは:rainbow:

本日は、ラグザプロショップより

こんな寒い日にとっておきのオススメ商品を２点ご紹介いたします。

１点目　　ミズノ　“ブレスサーモ”をご紹介

特徴

:island:  人体から発生する水分を吸収し発生する

保温素材

:island: 消臭機能

:island: 優しい感触を保ってくれる

 

 

 

実際に発熱体感が出来ますので、是非プロショップにてお試しくださいね(^o^)丿

 

 

２点目　　　“ふわふわアンクルソックス”をご紹介

  今年注目の女性に大人気素材の靴下がラグザにも

本日入荷しました！！

特徴

:island: ふわふわ肌触りがよい

:island: 色合いも可愛い

:island: 温かい

 

 

女性の皆さん、この素材の靴下をお持ちの方も多いのでは？

お値段もお手頃で可愛いので是非ご購入の上お試しくださいねヽ(^o^)丿

では、温かしてゆっくりとお過ごしください・・・:rainbow:

 

以前ラグコを作ってくれた会員様が、Xmasヴァージョンの

サンタラグコを作ってきてくれました:snowman: :heart:

本当にありがとうございます（●＾o＾●）❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１つ１つ顔の表情も違うんです（*^_^*）

めちゃめちゃ可愛い:heart:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フロントに飾ってあります♪♪

ぜひご覧になってくださいね:inlove: ☆

こんにちは！！

 

突然ですが、皆さん、今日は何の日かご存知でしょうか？

 

そうです！！！

 

私、日向野の８回目の結婚記念日です！！！

 

これからも家族を大切にして、一生懸命頑張りたいと思います:rotfl:

 

 

 

さて、話はかわりますが・・・・・・・・・

 

昨日行われた『世界バレー』はご覧になりましたか？

見事、３２年振りの銅メダルを獲得しましたね:laugh:

 

準決勝の対ブラジル戦や、３位決定戦の対アメリカ戦など、

日本よりも格上のチームに対し、１歩も退くことなく立ち向かう姿に感動してしまいました:laugh:

 

私達も一人一人の力は小さいかもしれませんが、スタッフ一丸となって皆様の健康つくりの

お手伝いができるよう日々努力していきますので、今後もどうぞよろしくお願い致します:rotfl:

 

以上、２年後に控えた結婚１０周年のプレゼントを何にしようか、今から頭の痛い日向野がお送りしました:laugh:

皆さんこんにちは（●＾o＾●）

スポーツクラブ初めての方応援サポーターの岡です:-D

 

現在ラグザでは、『スポーツクラブが初めてという方』向けに選べる２つの応援プラン:present:

無料体験会を実施しております:star:

 

 :clover: :clover: :clover: :clover: :clover: :clover::clover: :clover: :clover: :clover: :clover: :clover::clover: :clover: :clover: :clover: :clover: :clover::clover: :clover: :clover:

健康の為にスポーツジムに通いたいけど続くか心配・・・:-(

運動は苦手だけど痩せたい・・・:drink:

体を動かして日頃のストレスを発散したい・・・:yes:

以前スポーツクラブに通っていたけど、随分間が空いてしまいちょっと不安・・・:sweat:

:clover: :clover: :clover: :clover: :clover: :clover::clover: :clover: :clover: :clover: :clover: :clover::clover: :clover: :clover: :clover: :clover: :clover::clover: :clover: :clover:

上記の様な方、まずは体験から始めてみませんか？

 

今回ご用意させて頂いた応援プランはこちら:heart:  ↓↓↓

 

①まずはインボディー測定であなたの身体をチェック:star:

※筋肉量や体脂肪だけでなく、筋肉量のバランスや内臓脂肪レベルなど細かく分析していきます！！

　　　　　　　　　　　　↓

②自分の目的に合ったコース・レッスンを１つお選び頂き、楽しく運動していきましょう:musicnote:

 

プラン１　シェイプアップコース

【みんなでサーキット】　短時間で効果を得たい方にオススメ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プラン２　癒し・ストレス解消コース

癒し　【アロマスリーピング】　心からリラックスしたい方へオススメ！！

 

 

 

 

 

  

 

 

  

 

 癒し　【ポールストレッチ】　

 

 

　　　　　　

 

  

 

  

 

  

 

 

ストレス解消　【ボディシェイプボクシング】・・・楽しく汗を流したい方へオススメ！！

 

　　　　　　　　

　　　

　　

 

 

 

 

 

 

ストレス解消　【ボールエクササイズ】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 　　　　　　　　　　　　↓

④レッスン終了後は、ラグザ自慢のお風呂とマッサージチェアで身体の疲れをとって体験終了:heart:

 

その名の通り、初めての方や運動が苦手な方にも無理なく楽しんで頂けるような体験となっておりますので、

是非お気軽にお電話下さい:phone: :musicnote:

尚、１１月２９日（月）までの体験会となります。

人数に限りがありますので、お早めのお電話をお待ち致しております:rainbow:

ＴＥＬ：０２８－６８４－１５１５

みなさんこんにちは！:sun:

本日も過ごしやすいいい天気でしたね！！

今日はチームラグザ（宇都宮マラソン出場の皆さん）で清原の本コースを下見及びイメージ

トレーニングを兼ねて走りに行きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とても沢山の方が参加して頂き、当日現地で大会を開催していた

方々に注目を浴びました。Ｔシャツが目立ちすぎたかもしれません。:yes: :rainbow: :yes:

距離は５ＫＭコースと１０ＫＭコースに分かれてＳＴＡＲＴ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

始めは軽いジョグでしたが後半は速い速い。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんな当日は自己ベスト更新間違いなし！！

いよいよ来週！！出場する皆さん一緒に頑張りましょう！！

 

 

 

ビッグツリーランツアーの参加呼びかけにラグザにも

「ビッグツリーマン」が応援にかけつけてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

ありがとう！ビッグツリーマン！

 

会員様に走る事の素晴らしさを共感した1枚

 

 

 

 

 

 

 

 

是非一緒にランツアー行きましょう！！

お申込みはビッグツリースポーツクラブ　ラグザ

０２８－６８４－１５１５『イコーイコー』ラグザです！

みなさん、こんにちは（●＾o＾●）:rainbow:

１１月よりアクアＺＵＭＢＡのレッスンを担当させてもらってます

Ｋです:bunny: :star: :monkey:

 

みなさん、スポーツの秋を楽しんでいらっしゃいますか？

 

ウォーキングやランニングなど

今までやったことのないスポーツにチャレンジしている方も

多くいらっしゃると思います＼(^o^)／:star:

 

そこで、ラグザで新しく導入をした

アクアＺＵＭＢＡにもチャレンジしてみませんか？(*^^)v:island:

 

 

その前に、アクアズンバとは？

 

 世界中の音楽とダンスの要素を取り入れ、パーティー感覚で誰もが水中でズンバを

楽しめるクラスとなっています。

もちろん、水中で行うので、膝や腰の負担をかけずに運動ができますので、

初めての方でも安心してエクササイズが行えます！(^O^)／:rainbow:

 

また、アクアZUMBAの効果は、

血液やリンパの流れを促進★

有酸素運動により脂肪燃焼が助長される★

血圧の安定★　不眠症の改善★　心理的ストレスの軽減★

HDLコレステロール値の増加★など！:rotfl: :clover:

 

プールをご利用したことがない方も

この機会にいかがですか？

皆様のご参加、心よりお待ち致しております（*^_^*）:rose:

 

でも…『食欲の秋』も欠かせませんよね（*^_^*）

良い汗をかいたあとはご飯がより美味しく感じますね♪

みなさん、秋を堪能しましょう～(^O^)／