皆さん!こんばんは:-D
8/31はスタッフの何人かと:musicnote: 魚釣り＆流しそうめん:musicnote: をしに行ってきました(*^^)v
こんなに釣って!!
二瓶コーチは大物を釣り上げて・・・
その場で食べて!!!
大物も皆で食べて・・・
そして、流しそうめん＋てんぷら も実は皆で食べていました（笑）
そんな『マス』の成分は
アスタキサンチン・・・赤色の色素で血液サラサラ効果・疲労回復
ドコサヘキサエン酸（DHA）・・・必須脂肪酸。人の体内で合成が出来ないもの。血栓を防いだりします!!
ビタミンB12・・・赤血球を作るのに必要なビタミンで葉酸と一緒だとパワーを増します!!貧血予防にもおすすめ:heart:
あまり食べる機会のないマスですが、
健康にはいい成分をたくさん持っているので是非、食べてみてください:X-P: