皆さん、こんにちは！
久しぶりのブログ登場、久村０３６です:roll:
昨日８月１日にビッグツリースポーツクラブラグザは3年目を迎え、
来週７日（土）・８日（日）は２周年祭を実施致しますが、その前に２周年特別企画
として、東京都港区のホテルインターコンチネンタル東京ベイ３Fにある
完全予約パーソナルジム「アストレア・ラゾ」のトレーナー山坂元一・美穂夫妻
によるセミナーが開催されました。
その一部をご紹介致します。
山坂元一講師 山坂美穂講師
ミニバンドとボールを使用した腹筋エクササイズです！
ミニバンドを使用した中殿筋エクササイズです！
ミニバンドを使用した歩き方エクササイズです！
まだまだ色々な沢山のエクササイズ方法がありましたが、そんな
トレーニングをしたい方は是非「１ON１トレーニング」をしてみませんか？
私久村０３６も近々デビュー致します。
以前のブログで谷口コーチが資格の記事を記載していましたが、無事合格
しました。おめでとうございます！！
私も違う資格ではありますが、「NESTAパーソナルトレーナー」を取得致しました。
※NESTA＝National Exercise ＆ Sports Trainers Association
今後もビッグツリースポーツクラブは正しいトレーニング方法を皆様に提供できる
よう、スタッフ１人１人の知識を向上させていきます！
それでは皆様、２周年祭「祭りだ！Togetherしようぜ！！」お待ちしています！！
