みなさんこんばんは
インストラクターの高橋です:-)
暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？
エアコンのあたりすぎで体調を崩す方が、結構いらっしゃいますよね
エアコンといえば、僕の実家はエアコンが１台もありませんでした！！
それは、親が（特にお父さん）嫌いだからです8-)
それはそれはキツイですよ:sweat:
とりあえず、窓は全開当たり前！！
寝るときが一番大変で、徐々に薄着になり最後は
素っ裸です:heart:
ちなみにこの話は僕が高校生になるまでの話です。
でも、今でもエアコンをなるべく使わない癖がついています。
夏をいかに扇風機で乗り切るか、家に帰ると暑さと勝負しています:rotfl:
ラグザは室内を一定の温度に保っていますし、プールもあります！
快適に運動する環境が整っています！
マシンジムで走るもよし・スタジオに参加するもよし・プールで泳ぐもよし
ラグザは皆様のお越しをお待ちいたしております:-D
それでは、ラグザでお会いしましょう。