こんばんわヽ(^o^)丿

こんな天気の日には、家でお過ごしの方が多いのでは・・・ :musicnote:

そこでっ(^^♪

ラグザの１Ｆコミュニケーションルームと２Ｆマシンジムエリアに置いてある

フィットネスをする人達のための快適生活マガジン

“ＬＩＶＥ”（ライブ）を皆さんはご存知ですか！？ :rotfl:

内容は・・・人生をポジティブに活きようとする人々向けに

行動のきっかけとなる情報を提供してくれるフリーマガジンです。(*^^)v

今回のテーマは、 :peace: 賢く、楽しくスマートダイエット :peace:

日常生活を変えずに無理なく身体を変えるという記事や、

運動後にはオイルマッサージという記事など・・・

気になる記事が満載＼(^o^)／

是非、皆さん見てみて下さいね :clover: :clover: :clover:

皆さん、こんばんは :moon:

こんな夜遅くに更新してしまってすみません 😥

今日は、先日の日曜日のナ〇フをお送りします :chick:

この前の日曜日は、今シーズン初の雪山に行ってきました 😀

今シーズンは、中々雪山に行く時間が取れず、
滑りたくて滑りたくてウズウズしていたので、
午後からの半日でしたがかなり楽しめました 🙂

初滑りは・・・

だいくらスキー場です（この写真は頂上付近なので、私は滑ってませんが・・・）

とても柔らかい雪でこんな風になっちゃいました 😯
（圧雪していない所に突っ込みました・・・）

起き上がるまでに１０分位かかりました・・・ :sweat:
結果がこれです↓

私、寒いのは大嫌いなのですが、スノーボードは楽しいですよね :star:

皆さんも、是非、スノースポーツを楽しみましょう :musicnote:

 自転車っておしゃれでかっこいいですね！またファッションもすごくいい:yes:

ところで皆さん。ブリッツェンに新しくチームに加わった、選手をご存知ですか？

皆さん個性が感じられ、とてもいいですね:-)

今回は個人的に、好きな食べ物がいっしょで気になる選手をご紹介させて下さい;-)

辻　善光 選手　　好きな食べ物　「乳製品」！

私も大好きです。:musicnote: ちなみに何が一番好きなんだろう？…・

そして

若杉　厚仁 選手　好きな食べ物「ハンバーグ」！

私もハンバーグ大好きです:pig: :heart:

好きな食べ物が一緒なので、いいお友達になれるかも！？笑:cow2:

ということで、本日ブログ担当はフロント増渕でした:dog: :clover:

明日はブログクイズの日です（*^_^*）♪

 

今回は、今　行っているキャンペーンからの問題です:rainbow: ☆

 

Ｑ，フィットネス＆プチエステを女性限定！！２０１０円で１日体験できます:heart:

　　その名も　『１ｄａｙ〇〇〇〇〇パック』♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プリンセス気分になれますね:heart:

 

それでは、明日お待ちしております(*^^)v

こんにちは★

春が訪れる前は、寒くなるといいますが・・・

最近は雪も降り寒い日が続きますね(;_:)

春の訪れの予感・・・:rose:

皆さん風邪などひいていませんか？？

 

今日は、ジョギングサークルの皆さんが栃の葉マラソンに参加しています♪

ちょうど今　走っている頃です:fighterf:

寒さに負けずファイト～☆★☆

 

どうも、ご無沙汰しています・・・・・・m(__)m　ちょっと放浪してました(笑)

２月３日の節分の日は、豆まきをしましたか？

そうそう…私、名古屋で生まれ、両親も栃木の生まれではないので全くと言っていい程

栃木県の郷土料理を深くは、知りません(>_<)

小学生の高学年の時に初めて「しもつかれ」を給食で知り、とってもビックリでした…

まず見た目に！！

味は、甘いのかしょっぱいのかよくわからなかった私でした(笑)

「しもつかれ」…栄養的にはバッチリなんですよ☆ビタミンも取れて、タンパク質も豊富で☆

しかも野菜が多いからヘルシー！！

 

北関東で江戸時代からの伝統となっている郷土料理らしいですね(^_^;)

しかし…私はしもつかれは苦手なんです(笑)

でも‼栃木にいる限りちょっと頑張って「しもつかれ」克服してみようかな･･･(*^^)v

こんにちは（●＾o＾●）

フロント川嶋です♪

 

先日、少し遅めの新年会を行いました(^^)v

ＩＮ　日向野マネージャー宅:cake:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホットプレートで山本さん監修の元！焼きそばともんじゃを:laugh: ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

準備します・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

炒めます・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飲みます・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

缶詰あけます・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べます・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遊びます・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仲良しです・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹いっぱいです・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しい時間は、あっという間です:cry: :heart:

 

さぁ♪

明日はポニョの日:tv: だから早く帰らなくちゃ♪

先日、１月３０日（土）に「ブリッツェンプレゼンテーションパーティー」が開催されました。

そのご報告です。:star: 沢山のファンが訪れました。

選手の皆さん！スーツ姿もかっこいいです。

こちらのスタッフもなかなかいい男性ですね:heart:

「血管元気」血管年齢を測定し、ファンの皆様の健康のチェックを行いました。

こちらは、桜店の堀江インストラクターです。かなりテンションあがってました:pissedoff:

廣瀬さんかっこいいですねぇ:yes:

最後に栗村監督と！熱いものがジンジンと伝わりました。

スタッフ一同、これからも応援をさせてください！

本日２月１日より、女性限定！！

フィットネス＆プチエステ１日体験キャンペーンが始まりました:heart:

 

 

 

ラグザならではの特別企画（*^_^*）

１ｄａｙシンデレラパック♡

インストラクターが測定やマシンの使い方・トレーニング方法まで、全てサポート致します！！

 

まず、インボディ測定で今の身体の状態をＣＨＥＣＫします:-))

体脂肪や基礎代謝量・筋肉のバランスまで分かるんです☆

 

そして、結果をもとにインストラクターがあなただけのオーダーメイドのアドバイス☆

 

その後は、目的に合わせてトレーニング開始♪♪

 

＊二の腕ほっそりコース

＊ウエストシェイプコース

＊小尻ヒップアップコース

 

気になる部分を選んで頂き、インストラクターがトレーニングをサポート♪

 

 

トレーニングが終わった後は癒しのひととき:heart:

お風呂で汗を流し・・・

エステティシャンがオススメするプチエステを体験できます:heart:

 

お帰りの際には、ハズレなしの抽選会！！

 

こんな充実した内容で　２０１０円（税込）　です:suspense: ！！

 

これは体験するしかないっ！！

 

また、男女を問わず　２月２８日（日）まで

新春ご入会キャンペーンを行っているので

入会金が８０％ＯＦＦとなります☆★☆

さらに！！

お得なクーポン券をプレゼント！！

 

今すぐラグザへｇｏ:tiger: ♪

 

尚　１日体験は定員制の為、ご予約が必要になりますので

お電話にてご予約下さい:phone: ♪

 

詳しい内容は、今日の折り込み広告　または　お電話にてお問い合わせくださいね:-D