こんにちは♪
２１歳☆田野井です:bunny:
ウソです:evilgrin:
みなさん、腕に番号を書いて行うスポーツをご存じですか?:-)
昨日の休館日はラグザスタッフによる
ミニミニトライアスロン大会を行いました:musicnote:
本日、筋肉痛のスタッフが急増しています･･･:pain:
明日はもっと増えるかも（笑）
日頃の運動が不足している証拠ですよね！？
まあ、田野井は今日のボディアタック４５を難なくこなしましたけど:evilgrin:
今回のミニミニトライアスロンにご協力いただいたのは
宇都宮ブレイブ村上塾 のみなさんです。
午前中は、クロストレーニングコーチである村上晃史先生に
ランニング講習会をしていただきました。
あっという間に時間が過ぎ、
ラグザスタッフのレベルアップに繋がりました:star:
村上先生、ありがとうございました:clover:
さあ、それでは、
写真で昨日の様子をお伝えしましょう:musicnote:
村上先生＆小林支配人です:musicnote:
油性マジックです！本格的です！なかなか落ちません:sweat:
エアロバイクをウッドデッキでこぎます！
メンズグループのスタート前
小林支配人、村上先生 ガチンコ勝負:thunder:
ゴール！！！！！
５秒後・・・ ↓
ちなみに、小林支配人は筋肉痛がまだ来てないようです・・・
明日の夜辺りだとか・・・
その他の写真はこちら
スイム、バイク、ランの
三大有酸素スポーツ、トライアスロン。
ほんの数分の間にたくさんのドラマがあります:star:
とっても楽しいスポーツです♪
機会があれば、ぜひぜひやって頂きたいです:rainbow: