スポーツの秋♡
食欲の秋♡
読書の秋♡
八代 亜紀 
★
秋はすぐそこまで来ています 
♪
だんだんと過ごしやすい陽気になってますね～
こんな時期こそ、屋外スポーツなんていかがですか？
季節を感じながら、ウォーキングやサイクリングなど気持ちがいいと思います♪
おいしいものもいっぱい！！
食欲が増す時期ですね～
これからだんだんと寒くなりますね。
体は、寒さ対策で脂肪を溜めやすくなります。
今のうちから、食事のコントロールと運動の習慣が身についてると怖い物はなし 
Ｌｅｔ’ｓ ｅｎｊｏｙ ｆａｌｌ (@^^)/~~~ ♪♪♪