ゴールデンウイークも終わりですね…(>_<)
みなさんは、どんなお休みでしたか？
今日はお家で、ゆっくり・のんびりしている人も、沢山いると思います 
チョットまって!! ラグザでは連休中、特別プログラムを開催しております(*^^)v
今日が最終日！ もしかして… まだ、間に合うかも!?
〈スタジオ〉
１５：４５～１６：４５
アンチエイジング エクササイズ 黒崎
股関節を支える筋肉を鍛え、その機能を高めていく
レッスンです。
参加される方は、バスタオルをご持参下さい。
〈プール〉
１５：００～１５：３０
アクアМＩＸ 大越・木原
エンジョイアクア！アクアビクスのジョイントです。
１５：４５～１６：３０
インターバルトレーニング４５ 大塚・鈴森
通常30分のレッスンですが、なんと今日は45分間
もやっちゃいますよ!!
みなさん＼(^o^)／ 今すぐラグザへレッツゴ～!!
スタッフ一同 お待ちしております♡
本日の担当は、インストラクターの大塚でした。