心身の健康を目的としたヨガや体の内側から引き締め、
姿勢の歪みを整えるピラティスなど、
美しい姿勢を手に入れたい方におすすめのプログラム!
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UNIVERSAL YOGA EARTH
音楽に合わせて行う簡単なYOGAプログラムで、禅・自然音・ヨガの身体調整法の3つの要素を取り入れています。
スタジオ・プログラムヨガ
スタジオ・プログラムヨガ
音楽に合わせて行う簡単なYOGAプログラムで、禅・自然音・ヨガの身体調整法の3つの要素を取り入れています。