どーもー！
フィットネス松山です☆
みなさーん!!
タイトルにもある通り、
もうすぐレスミルズパーティーですよ♡
申し込みはお済ですか？？♡
ちょっと気になっている方も
迷っている方も
参加しちゃいましょう(^O^)
やらないで後悔するより、やって後悔したほうがいいでしょ！
って・・・
後悔はさせません‼‼‼‼‼‼‼
私たちインストラクターとそしてフィットネス仲間と
楽しい時間を過ごしましょう☆☆☆
そしてなんと、このイベント…
会員でなくても参加できるんです！
一緒に行く人がいなくてどうしようかなぁ～
っと思っている方は、お友達や同僚を誘ってご参加いただけます！
今回はおしゃれな「Vanilla Garden Villa」で開催します★
優しくてセンスあるオーナー様の計らいで、
隣のバーにてお安く￥2,500で２次会プランを設けて頂いたので！
仲間と更に盛り上がってみては？
ぜひぜひ、
参加してくださーい＼(^o^)／♡
みなさんこんんちは！！
フィットネス堀江です。
法人会員様向けの外部指導に行ってきました。
今回は、インボディ測定～！！
企業様は「栃木放射線株式会社」様におじゃましてきました（＊。＊）
担当スタッフは、フロントの熊田・インストラクターの田中、
そして私堀江です。
インボディとは、体の筋肉量や体脂肪量、内臓脂肪など気になる部分の
測定ができる素晴らしい機械なのです！！
沢山の社員様を測定させて頂きました☆彡
皆様には喜んでもらえたと思います！！
「これをきっかけに、運動を始めたい」というお声も頂きました。
とても嬉しかったです～！！
ビッグツリーでは、￥１，０８０（税込）にて随時測定する事ができます。
みなさんも、どんどん測定して自分の身体をチェックしましょう～☆
※測定はとっても簡単です。（体重計のように乗るだけです）
社長の西根様とツーショット！！
とっても素敵な方です☆彡
栃木放射線株式会社の皆様ありがとうございました。
こんにちは！！
今日は汗ばむくらいいいお天気ですね～ 
昨日の雨で、今日に運動会が延期になっている方も多いのでは
ないでしょうか。
お久しぶりです。
フィットネスの『二人三脚マスター』
日向野です 
そもそも二人三脚のポイントとは、身体をしっかりと密着させ、
あーでもない、こーでもない・・・・・・・・
（詳しく知りたい方は個人的にお教えしますのでお声掛けください♪♪）
というわけで（どういうわけで？）
幼稚園や小学校のお子さん、お孫さんがいらっしゃる方は、
この時期けっこう急に身体を動かして怪我をするケースが
ありますので、運動前後に十分にストレッチをしてくださいね 
さて、はやいもので２０１６年も残り３ヶ月となりました！
１０月からは３０分の高強度インターバルトレーニング『ＧＲＩＴ』もスタートし、
ビッグツリーはまだまだ進化してまいりますので、今後の展開にぜひご期待ください！！
今日もスタッフ一同、笑顔で皆様をお待ちしております
こんにちは！！
初めまして！！
７月末から新しく入りましたスイミングインストラクターの加藤悠太です！！
誕生日は平成９年１０月９日です。
現在１８歳です！！
趣味はソフトテニスと水泳です
水泳は保育園から中学２年生までやっていました！
ソフトテニスは中学１年生からはじめて今も現役バリバリのソフトテニスプレイヤーです！！
他にも、柔道やサッカーもやっていました！！
どうぞよろしくお願いします！！
#スイミング #ブログ
みなさんこんにちは〜！
フロントの赤羽です 
ついに１０月…寒くなってきていよいよ秋本番ですね 
秋と言ったらスポーツの秋！！！
１０/９（土）にレスミルズパーティーを開催致します 
皆様お申し込みはもうお済みですか？
まだまだお申し込み受付中です 
当日は会場で、みなさんで盛り上がりましょう 
お申し込みは２Fフロントにて受け付けております！
さらに…
１０/１５（土）にTAKAHIRO先生による
ワークショップが開催されます 
今回のワークショップはLOCKです！！！！！！
イケメンTAKAHIRO先生とかっこいいダンスをしちゃいましょう 
こちらもまだまだお申し込み受付中です！！
少しでもご興味ある方、できるか不安だな〜という方も
しっかりサポート致します 
ご予約は２Fフロントまたは、リムスクエアで受け付けております。
ぜひぜひお申し込みください！！
今年の秋は、レスミルズパーティーとTAKAHIRO先生のワークショップで
楽しいスポーツの秋を過ごしましょう 
わたしも今年の秋こそは！！
頑張って運動したいと思います 
こんにちは！
フロントの黒羽です☺
皆さまバスケットには興味ありますか？
私は小中高と8年間バスケット部に所属していて、バスケをするのも観るのも大好きです❤
そして！なんと！待ちに待ったＢリーグ開幕！！！
9/23 栃木ＢＲＥX 対 秋田ノーザンハピネッツの試合を観に行ってきました！
ホーム側のベストポジションをゲット！
ブレクシーのキレッキレのダンスかっこいい★☆
↑
2歳の娘も大興奮で観ていました❤
（特にブレッキーとベリーちゃんに夢中）
残念ながらその日は負けてしまいましたが、翌日は勝ったようでよかったです☺
まだまだＢリーグ年間60試合が始まったばかり！
たくさん試合を観に行きたいです♫
バスケット好きな方もよく分からないって方もＢリーグ開幕を機に一緒に応援しましょう！
突然ですが、秋の夜長は皆さん何をして過ごしますか？
ん？どこかで聞いたことのあるような・・・
こんにちは！
フィットネスの『ビールマスター』山田英美です
さて、今日はどのビールが美味しいかを熱く語る・・・・・・
わけではなく！！
私も愛用しているウエア 『Ｇ－ＦＩＴ』
のセールのお知らせです
中にはなんと５０％ＯＦＦのお値打ち品が！
皆さん是非チェックしてみてくださいね
【日程】 ９月２８日（水） １１：００～１９：００
【場所】 ２Ｆフロント前にて
お待ちしてまーす
何かと忙しい９月ももう終わりですね。
日の入りも早まり、昼は短く夜は長い…。
秋の夜長を皆さまいかがお過ごしですか?
こんばんは、夜長マスター・フロントの鈴木です。
秋と言えば読書の秋。
今日は長い夜にぴったりの本をご紹介します。
【ライオンハート】
恩田陸が描く、長編ラブストーリーの傑作です。
しっとりとして上品な雰囲気は、ひとりで過ごす夜に。
短編が集まって一つのお話になっている本なので、眠くなった時に区切りをつけやすいんです！
※次にご紹介する本は絶対読まないでください！
面白くて眠れなくなります!
【百年法】
不老不死の技術を手に入れたことで起こる社会現象と人間ドラマを緻密に描いた作品。
息もつかせぬ展開で続きが気になって眠れなくなってしまうのでご注意ください！
そのほかお勧めの本はたくさんあります！
本の話は、是非２階フロントの鈴木まで♡
皆さん、こんにちは！ フロント池谷です♪
最近、雨続きで気分がすぐれません・・・
が、そんな時こそビッグツリーでさっぱりと汗を流し、リフレッシュしましょう！
先日わたしは、心のリフレッシュを体験してきました。
☆アクア ミュージアム☆
中には、こんな子も・・・笑
ほっぺの中はリンパ液らしいです！ 触ってみたい・・・笑
そして、一番迫力があったのは、『大奥』『超花魁』という作品です！
様々な色に染まるものもあって、とてもキレイでした・・・♡
こんな美味しそうなものも・・・笑
こっちの金魚は食べちゃいました♡
また、開催されたら行きたいな・・・♬
こんにちはフロント山崎です(*^^*)
秋雨前線と台風のお陰でこのところずっと天気が悪かったですね…(T_T)
今日、久しぶりに太陽をみた気がします♪
秋と言えば～
食欲の秋！
果物や栗、秋刀魚 新米♥美味しいものがありすぎて大変ﾃﾞｽ…。
摂取したカロリーはビッグツリーで消費しましょう♪(^-^)v
読書の秋！
秋の長雨、自宅で読書♪それも飽きたらビッグツリーで体を動かしましょう(^-^)v
スポーツの秋！
運動会やマラソン大会
外での運動も気持ちのよい季節♪
しかーし急に運動会で走るのはケガの恐れも
そのために普段から体作りを忘れずに♪もちろんビッグツリーで(^-^)v
他にも芸術の秋とか公楽の秋とか紅葉の秋etc.
沢山ありますね。
ビッグツリーだと
筋肉の秋！なんて言葉も聞こえて来そうです(^o^)
天高く馬肥ゆる秋
美味しい誘惑に負けてもビッグツリーがあるから大丈夫♥(*^^*)
いつもの笑顔全開でお待ちしております❗
『大奥』
『超花魁』
