１２月２２日（日）、スカッシュコートにて今季最後のビッグイベント「ファイナルスカッシュ２０１３」が行われました！！
当日は非常に熱いバトルが繰り広げられ、選手はもちろん、観客の皆様も大変盛り上がりました！！
まずは大会の模様をご覧下さい・・・

 

写真は全体の一部ですが熟練の方、初めての参加の方、ともに元気に走り回った一日となりました！

以下は表彰式の様子です・・・

皆様お疲れ様でした！

今回惜しくも三位だった大橋コーチ・・・不満そうな表情ですね(￣▽￣)

プレミアグレードは廣瀬コーチが優勝しました！

  初入賞、おめでとうございます！

さすがのテクニック！

皆様一日お疲れ様でした！！

スタッフトリオ・・・あれ？一人足りないような・・・

次回頑張ることを誓う平塚コーチでしたw

最後は・・・やっぱり不満そうな大橋コーチ（笑）足つるまでがんばったのに惜しかったね(￣▽￣)

 どーも！主婦兼フィットネスインストラクターの佐藤愛子です

 

クリスマス前の３連休皆さんはいかがお過ごしですか？？

 

私は、家の大掃除です

台所の換気扇の頑固な汚れやお風呂の壁のカビをきれいに掃除しました！

これですっきり新しい年を迎えられます

 

そして、今晩は家族でクリスマスホームパーティーをする予定です

息子たちと手作りピザを作る予定です

昔、ピザ屋でアルバイトをしていたので、ピザ作りは得意なんです☆

 

あと、そうそう、先日も山田コーチのブログにもありましたが、

マシンジムのパーソナルトレーニング１ｏｎ１インストラクター

デビューしました～～

健康運動指導士の資格を生かして、皆さんの健康をサポートさせて

いただきたいと思います！！

なんでもお気軽にご相談くださいね！！

 

では、またマシンジムでお会いしましょう☆

 

皆さん、こんにちは♪

フィットネス担当の山田です!!

 

前回のブログに書きましたが、最近トレーニングをしてるんです。

体重の変動は、あまりありませんが・・・ウエストなどは少し絞れてきました

まぁ・・・目指すは平塚コーチボディですな!!笑

この前のクリスマスパーティーで山田ボディは少し披露しましたが、まだまだ引締めていこうと思います

 

そして、12月から佐藤愛子コーチ と山田 が1on1トレーナーとしてデビューしました

1on1トレーナーは、各々が得意分野が異なります。

ですが各分野の豊富な知識と経験を持っているため、トレーナーを選んでいただければ目標達成すること間違いなし!!

是非、些細な事でもなんでも大丈夫なのでご相談ください

よろしくお願いいたします。

 

話が変わりますが、あと３日でクリスマスです!!

皆さんはどんなふうにクリスマスを過ごしますか??　楽しみですねぇ

ちなみに僕は、夜までビックツリーにいます 　是非ご来館下さい（プレゼント募集中♪♪）

 

 

またまた話が変わりますが・・・

年末年始の営業についてお知らせです!!

12月23日（月）は祝日のため、祝日営業時間となります。

12月24日（火）～26日（木）は通常営業。

12月27日（金）は特別営業。

12月28日（土）・29日（日）は通常営業。

12月30日（月）は特別営業となり、今年最後の営業となります。　是非ご来館下さい。

2014年の営業は、1月4日からになりますのでよろしくお願いいたします。

1月5日は新春祭になります♪　楽しいイベントがたくさんあるので、ご家族の方やお友達などと遊びに来てください

よろしくお願いいたします!!!!

みなさーん！！

フィットネス平塚です

桜店の正面入口のDVDは、

もう観ましたか？

只今、紹介キャンペーンのDVDを放映しております

「皆様の大切な方を全力で！！サポートします！！！！」

今年も残すところあとわずかですね。

忘年会で食べ過ぎていませんか？

皆様のお近くで運動不足の方はいませんか？？

ビッグツリーでは、

只今「紹介キャンペーン」を行っています。

紹介キャンペーンでご入会頂くと！！

入会金　　　500円

事務手数料　500円

初月会費　　500円

上記の特典が付きます

また、

ご紹介頂いた方には

○図書カード　2,000円分

○QUOカード　2,000円分

○リ・シェルAki（ラグザ店内エステサロン）

　エステメニュー　50%OFFチケット

上記の一つをプレゼント致します

是非この機会にご紹介お待ちしてまーす！！！

 

 

 

 

皆様こんにちは！！

本日はスカッシュコートにて「ビッグツリーファイナル２０１３スカッシュ大会」を
行っております！！

会員の皆様も多数ご参加いただき、一般の皆様と大変盛り上がっております！！

本日の参加スタッフは・・・
廣瀬（プレミア）、大橋（メンズAB）、平塚（メンズCE）の３名！
それぞれ参加グレードが違いますのでスタッフ３人入賞を目指して頑張ります！！

本日一日開催しておりますので、是非奮ってご観戦下さい！！

どうも！三度の飯より自転車（正確には車輪がついてるものならだいたいw）が好きな廣瀬ですw

先日１２月７日に東京エンデューロ（袖ヶ浦フォレストレースウェイ）に参加してきました！
当日は宇都宮を４時半に出なければならないミラクル眠い一日・・・
今回の参加カテゴリーは４時間の男女混合チーム戦！エンデューロでも、チームで走行するので前回の茂木の時のように、両足がつって壁や地面とお友達になってしまうなんてことはないはずw

今回のチームは以前のレースで競い合ったライバル（面識は一度しかないのですがすごくいい人で、すぐ仲良くなって下さいました）と、共に組んで走りましたが、一人の時とは違い純粋に楽しむことができました( ´▽｀)

チームメイトの２人！

前回のライバルは今日の友です( ´▽｀)

会場で会話する相手がいるのはそれだけで力になりますね！ましてやチームメイトなら尚更です！！

今回のイベントには、ゲストライダーとして日本を背負って世界で戦う「新城幸也選手」がいました( ´▽｀)

自転車は素晴らしい出会いをくれますね(^-^)皆様も是非、いろんなスポーツをエンジョイしてみて下さい！！

・・・

・・・・・あっ|ﾟДﾟ)))

自転車のレースは終わりましたが、スカッシュはまだまだ終わりません！！

今度の日曜日（１２月２２日）は２０１３ビッグツリーファイナルスカッシュ大会が開催されます！

会員の皆様多数の他、外部参加者、スタッフは私、大橋、平塚の３人が出場します（＾∇＾）

皆様まだスカッシュを知らない、見たことないという方も是非！観戦してみてください！！

 

こんにちはお寿司大好きフィットネス竹澤です

最近寒くなり冬の季節になりましたね・・・

竹澤家では干し柿を作りました 干し柿甘くて大好きなんです♪

　

干し柿をむいてぇ～♪　干し柿たちを仲良くぶら下げてみました

美味しくなりますよ～に（*^人^*）

ちなみに、一昨年ぐらいにも干し柿を作りましたが、竹澤家にサルが来て

持っていかれちゃいました(ToT)/~~~今年こそは!!!

 

さて、１か月ぐらいがたち・・・・

いい感じになってきました＼(^o^)／

　

食べたらおいしぃ～あま～い

最高～大地の恵みに感謝だわ～（笑

 

干し柿の栄養、効能はご存知ですか？

カリウム、カロテン（カロチン）を豊富に含む干し柿カリウムは血圧を下げ

カロテンは体内でビタミンAになり、目や粘膜、皮膚の健康を保ち、病気の回復や風邪の予防に

食物繊維も豊富で排便を促し、有害物質を体外に排出します ！

生柿の時より、糖分は4倍、ビタミンAは2倍近くになり、胃腸を丈夫にし、内臓を温め、疲労回復の効果 。

すばらしいですね＼(◎o◎)／このぶら下がっている干し柿全部食べたら・・・健康体になれる（笑

是非皆さんも干し柿食べましょう＼(^o^)／

さてさてビッグツリーからお知らせです

「Christmas Beauty Present」　

「エンダロモジー全身施術１回＆コラーゲンマシン２０分利用券５枚」

９,８００円（税込）で１２月２４（火）まで限定でご購入できます!!

 

エンダモロジーは足のむくみや、セルライトを除去しスベスベのお肌を手に入れられます＼(^o^)／

コラーゲンマシンはこの冬の乾燥肌の改善、お肌のアンチエイジングに最高です＼(^o^)／

この機会に大切な方へプレゼント、自分へのご褒美にもいかかでしょうか？

このようなチャンスは今回限り!!

詳しいことはお近くのスタッフまでお問い合わせ下さい（*^_^*）

 

皆さん、風邪をひかないように！うがい手洗いは忘れないでくださいね（*^_^*）

 

 

 

 

こんにちは！スイミングの安井です！

先日行われたクリスマスパーティーのご報告をさせて頂きます！！

ゲームに抽選会、スタッフによる余興など楽しい思い出が出来ました★

会場も大盛り上がりで、とても嬉しかったです♪♪

　　

 

 

 

 

 

クリスマスタイル♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

余興も大成功！！練習した甲斐がありました！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　村井さん、大橋コーチ！！

ゲームの司会お疲れ様でした！！

 

参加して頂いた皆様ありがとうございました！また来年も楽しみにしていて下さいね★

 

 

皆様こんにちは。

 

インストラクター二瓶です！

 

表題にもある通り、今日のブログは『ビッグツリークリスマスパーティー』

 

のご報告をいたします！

 

今年のクリスマステーマは『エンジョイ』ということで楽しいおもてなしをさせていただきました！

 

いやー、盛り上がりましたね♪東武ホテルが壊れるんじゃないかというくらい皆様ハジけていらっしゃいました！(笑)

 

テーブル対抗ゲームや抽選会、両店舗スタッフによる余興も素敵でした

 

ラグザ店スタッフは『ハイスクールミュージカル』でかっこよく楽しく♪

 

桜店スタッフはカンナムスタイルを完全コピーした『クリスマスタイル』をやらせていただきました！

 

ただ踊るだけではつまらない！ということでプロモーションビデオ作成を敢行！！！

 

夜の１０時にオリオン通り、宇都宮駅、二荒山神社で強行撮影！

 

もう寒いし、恥ずかしいし、人めっちゃ見てるし！！(笑)

 

僕のカッコはタモリみたいだし。なにこれ？みたいな。

 

しか〜し、撮影した甲斐がありましたよ！！絶賛の嵐でした！爆笑！

 

後日、ユーチューブ等で見れるようにしますね♪

 

そして最後は、白田先生、石崎先生、河俣先生のだんすタイム！！

 

盛り上がりMAX！最高潮でした！スタッフも本当に楽しかった♪

 

来年はなにをやろうか、早くも検討中です♪

 

みなさんも期待してくださいね！！

 

昨日の様子を少しだけ載せますね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※会員様の了承を得てUPしております。

 

来年のパーティーも是非期待してください！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは 　女Kです

寒くなりましたがビッグツリーへの足は遠のいていませんか？

いつでもHOTな空間とスタッフがお待ちしておりますので

引きこもらずにいらしてくださいね！

 

さてさて、クリスマス、忘年会・・・とどうしても食べたり飲んだり楽しい会がが増える時期・・・・

そんな沢山の誘惑を振り切って・・・この男がダイエットにチャレンジ中です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スギちゃん！！間違えた、準也ちゃん！

 

ビッグツリーが誇るダイエットプログラム【Bodysh】、

お陰さまで沢山の皆様に実施して頂き、

20日間で平均ウエスト約４ｃｍダウンの素晴らしい効果を残しています。

 

“この効果、スタッフでも誰か試してみようよ！”　ということになり

・・・・・スタッフ満場一致でこの男のビール腹をひっこめようと決定（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍛えられた身体ですが、筋肉の鎧の下にはお酒の薫りがする内臓脂肪が・・・・

もちろん禁酒し食事管理を実施中！始めてまもなくでもう２ｋｇ減っている！！

年明けに結果をご報告しますのでお楽しみに！！！

 

目標はコレ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと理想が高いか・・・（笑）

皆さんお楽しみに！！！