皆さんこんにちは！！

子供が夏休みに入り、朝のラジオ体操が非常に懐かしくも厳しくもある日向野です

いや～、それにしてもやっと梅雨が明けましたね

この時を人一倍待っていたのは何を隠そうこの私です！！

癖っ毛なので、梅雨の時期はくりんくりんになってしまい、少し伸びただけで手の施しようがありません

もともと短いほうが好きなんで、切ればいいだけの話なんですけどね

さて話は変わって・・・・・

先日のブログにもありましたが、7/20（日）に夏祭りのイベントが開催されました

今回もたくさんの方にご来館いただき、みなさん熱く盛り上がってたくさんの笑顔をみることができました！！

本当にありがとうございました

一般の方もたくさんいらっしゃっていましたが、ビッグツリーの熱い夏はまだまだこれから！！！

7/31（木）までお得なキャンペーンを開催中ですので、ぜひ私達と一緒に快適な時間を過ごしましょう！！

キャンペーンの特典はこちら！！！

①入会金+事務手数料　１，９００円（税別）

②アクア会員のみ初月会費が無料！！！

お待ちしております 

みなさん、お久しぶりです(^^♪

２階でマシンジムをいつもウロウロしている山田ハルク智史です!(^^)!

昨日は、夏祭りでしたねぇ♬

焼きとうもろこし・そうめん・かき氷・ラムネ…美味しかったですね（●＾o＾●）←

今月からデビューさせていただきました、「ボディシェイプボクシング」

夏祭りで早速、元気担当の竹澤コーチとコラボさせていただきました。

皆さん、楽しんでいただけましたか??　僕は楽しかったですよぉ～(^^♪

題名のプーさん!!　知っている方は知っていますが、夏祭りでプーさんを着てボクシングをしました(>_<)

ちなみに…竹澤コーチは、ピカチュウ❤笑

これはやってわかりました!　恐ろしい!!　終わった後の汗の量が尋常じゃなかったですね(；一_一)笑

次のイベントの時は、ちょっと考えます(＠_＠)笑

今回のイベントに参加していただいた皆様、本当にありがとうございました。

通常のスタジオレッスンでもボクシングはあります!(^^)!

月曜日　19:05～19:50　担当:山田

日曜日　13:30～14:15　担当：竹澤

まだ受けたことのない方もいらっしゃると思いますが、是非一度ご参加ください。

楽しく動いて脂肪燃焼し、シェイプアップしていきましょう!!

よろしくお願いいたします。

以上、ワールドカップが終わり暇になっている山田ハルク智史でした。

いや～暑かったね～みなさんお待ちかね２号だよ～～

夏祭りには最高の日でした。かき氷食べ過ぎてお腹壊してないか～い？笑

そうめん食べ過ぎてお腹タポタポになってないか～い？笑

でも、おいしいから仕方ないよね～

レッスンも色々ありました。みなさんはどのレッスンに出ました？

２号はボールエクササイズにテニスの土屋コーチと一緒に行いました～

緊張している土屋コーチがおもしろかったな～笑

ただ、すごく上手でした！ぜひ！このブログを見たテニスの会員様、後で褒めてあげてください笑

楽しい１日が終わりましたが、まだまだ祭りシーズンです！食べ過ぎ飲みすぎは禁物です！

計画的にジムに来て運動しましょうね。

最後にスカッシュレッスン中の２号の写真で

こんばんわぁ★　フロント郷間です

暑い日が続いていますが、体調を崩していませんかぁ？

こまめに水分補給しましょう

１ヵ月ってあっという間ですねぇ

今月も１９日（土）プチイベントを行います！！

７月は　つかみとれ！チャレンジBOX　です

今回は、箱の中に入っている物の中から、５秒以内に指定された物を１つ取り出します。

１回で当たれば・・・３スタンプ

２回以降・・・１スタンプ

時間は　　１１：００～１２；００

１５：００～１６：００

１９：００～２０：００

皆さんのご参加お待ちしております

こんにちはフィットネス竹澤です

最近は蒸し暑い  ですねぇ～

家に居るときはこんな風になっています(p_-)

↓　笑

豆ちゃんと一緒に伸びております♡

夜は布団の上で寝ています～  ★

ついに一週間後に開催です!!

７月２０日（日）１０：００～１９：００

夏祭り「★ＥＮＪＯＹ　ＳＵＭＭＥＲ★」

スタッフ一同～盛り上げますよ♪♪

今回はテニスの土屋コーチが大橋コーチと一緒に

「ボールでエクササ～イズ」を担当します♪

Ｂスタジオ１３：３０～１４：００

この2人が揃うと、お笑いの神様が下りてきますよ♪

笑いが止まりません!!

フロントスタッフ村井さん＆池谷さんによる

「ＨＯＴ　ＳＵＭＭＥＲ　ＤＡＮＣＥ」

Ｂスタジオ　１５：３０～１６：３０

フロントにいる２人が今回はスタジオにてダンスではっちゃけます

ダンス好き、初めての方でもＯＫ♪楽しく踊りましょ

佐藤(愛)コーチ＆安部コーチによる初コラボレッスン

「メリハリボディートレーニング」

プール　１６：００～１６：４５

プールで弛んだお腹や二の腕を引き締めます＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

引き締めたい方!!必見です

他にも、盛りだくさんの内容となっておりますので

一緒に楽しみましょう＼(◎o◎)／！

竹澤も、ボクシング＆バランス担当しますので

皆さんお待ちしております～♪

この夏は「★ＥＮＪＯＹ　ＳＵＭＭＥＲ★」

こんにちは!インストラクター兼ラジオパーソナリティの二瓶です。

７月２６日（土）に行われる「ビッグツリーガーデンパーティー」のお申し込みは

お済みでしょうか？♬

申込み人数も着々と増え、参加スタッフの気合も徐々にましております♬

しかも、参加スタッフが追加で２名参戦!!!

女性インストラクターの色気女王  堀江麻美と

ビッグツリーの元気印  竹澤美帆が参戦決定致しました!

ファンの皆様、これは見逃せない!

レッスンウエアではない、女子力モリモリの   お二人におもてなし して頂きましょう♬

お一人様のご参加も大歓迎!!!この機会にお友達作りをしませんか？♬

桜店・ラグザ店両店舗で受付中でございます♬

まだ間に合いますよ!!!

期待を裏切らない最強メンバーで、暑い夏の夜もエレガントに過ごしましょう♬

皆様、こんにちは！！

フィットネス平塚です。

桜店では、タンニングキャンペーンが始まってます。

普通なら１１枚

￥5,000（+税）

ですが

なんと！！

なんと！！！

+1枚！！！！

お得です。

しかも、限定２０セット

これは、急ぐしかないです！！

私、ヒラツカも最近よく焼いてます。

家のバナナは、冷蔵庫で真っ黒です。

夏は、もうすぐそこまで・・・！！

お久しぶりです

スイミングの斎須久仁子です

皆さんご存じでしょうか？？？

ビッグツリーに来ている会員様の中には、素晴らしい方達が居る事を

今年は栃木県でねんりんピックが開催されます

な。

なんと

ビッグツリーのスイマーが6名も出場します

この間、オリオンスクエアでねんりんピックの結団式が行われ

わたくし応援に行ってきちゃいました

皆さんかっこよかったです☆

毎日、暑い日が続きますが、今までプールに来た事がない方も☆

是非ビッグツリーのプールに足を運んでください

スタッフ一同お待ちしています。

みなさんこんにちは。

フィットネスほりえです・・・・。

お待たせ致しました。新曲発表会の季節です！！

現在、レスミルズスタッフ猛練習中です～。。。

ボディアタック

７月１２日（土）１８：００～１９：００

ボディパンプ

７月１３日（日）１４：３０～１５：３０

ボディコンバット

７月１７日（木）２１：１５～２２：１５

CX-WORX

７月１９日（土）１７：１５～１７：４５

ボディバランス

７月２６日（土）１１：４５～１２：４５

となっております。レスミルズスタッフみんなで盛り上げていきますので、

是非、ご参加ください。

今回は、全員ノーミスで参ります！！（笑）

   どうも～～・・・・忘れてないかい？笑

ビッグツリーマン２号だよ

今回は、７月２６日（土）に行われるイベント

桜ガーデンをご紹介したいと思います。

まだ知らない人は・・・そんな人いないよね～～笑

１８：００～２０：３０の間セーシェルガーデンというお店でビアガーデンを行います。

もちろん！お酒が飲めない、苦手という方も楽しめるよう二瓶、大橋、村井のトリオ芸人が

ミニゲームなどをし、みなさまをエスコートします。

一般の方もご参加いただけるのでぜひ！お友達、お知り合いの方をお誘いください。

詳しくは、館内チラシをご覧ください。ぜひ！一緒に熱い一夜にしましょう！

そして、話は変わりますが、最近２号ダイエットしております。

６月終わりから７月１までの間でどれだけ脂肪量を落とせるかという勝負を久村と対決しております。

ぜひ応援よろしくお願いします。７１キロあった体重がどれだけ落ちているのか結果をお楽しみに～

・・・・・・・・筋肉量だけが落ちていませんように～笑