こんにちは♪フロント山崎です(*^^*)

猛暑！台風！雷雨！
と
天気もバタバタ！！

我が家も 夏休みのお陰で毎日バタバタ…(^-^;
朝起きてくる子供たちと共に台風がやってきて
そのうち、私の雷が落ちて(笑)
キャーワァー騒いで汗だくと言った感じデス(￣▽￣賑やか…。

子供たちを何処かに連れていかなきゃと長期の休みは悩みますね(^^;

そこで先日はビッグツリーのご近所♪
県立美術館へ行ってきました！
いつもは、入館そうそう帰ろうよぉ～とか言い出す子供ですが・・・
今回の企画展は、子供たちも楽しそうに見ていましたよ♪（☆▽☆）

今回は、館内での撮影もOKだったのでいくつか

動くクマ、チェーンの動く文字、回るシカ、回るワニなどなど

芸術っ…ってヾ(゜０゜*)ノ深く考えるとよくわからない(笑)

家族でお出かけおすすめスポット教えてくださーい♪

皆こんにちは！フィットネス竹澤です

皆さんはお盆はお出かけしましたか？

私は友達とぶどう狩り＆ぶどう食べ放題に行きました＼(^o^)／

甘くて～美味しいぶどうでしたよ～！しかし!!外でしたので

汗だくになりながら・・・食べてました・・・（笑

それと!!　前回ブログでお話しましたが、私は美術館めぐりが好きです

上野に行き、「恐竜が国立博物館に来てるよ！」という情報が入ったので早速向かいました!!

見ていると、太古の動物を見ることが出来ました!!!

「あれ…？恐竜がいないなぁ…　え？！うそでしょ？！」

と終わって気づいた時には…その展示会は「太古の哺乳類展」でした(ToT)

恐竜哺乳類じゃないし!!!(ToT)/~~~残念な結果だけど、楽しかったです!!

が、メインはこ・ち・ら!!

六本木に有名な「建築家ガウディ×漫画家井上雄彦」

の展示会行ってきました～＼(^o^)／

井上さんはスラムダンクなどの作者です！

原画など見れて最高でした＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

外にはドラえもんがいっぱい・・・（笑）

第２８回宇都宮マラソン大会が開催されます☆

１１月１６日（日）　清原中央公園芝生広場

５ｋｍ　クウォーター　ハーフ　親子

皆さん一緒に楽しく走りましょう♪

締め切りは９月１６日（火）迄となっています♪

今回はどのスタッフが走るかは・・・お・た・の・し・み♡

こんにちわ　フロント郷間です！

みなさん夏をenjoyしてますかぁ!?

満喫しすぎて、体重が…

なんてことはないでしょうか??

気になっているそんな方に朗報です

今、スクールにお通いの保護者のみなさんを対象に

２階マシンジム内にて、８月３１日（日）まで体成分無料測定会を実施しています

たった１５分で、体脂肪率、体型分析はもちろん筋肉バランスや内臓脂肪の度合いまでわかっちゃいます

お子様のレッスンの待ち時間に測定してみませんかぁ？

ぜひ２階フロントまでお声掛け下さい

みなさまのお越しをお待ちしております

こんにちは！
スイミングスタッフの　なべけん　こと　渡邉健太　です(^^)

先日お盆で頂いたお休みを利用して久しぶりに買い物をしに行ったのですが、

その時に見つけた喫茶店でメロンケーキというありそうでなかった珍しいケーキを発見したので食べてきました！

メロンの果肉と生クリームって合うんですね!?　ビックリしました(^^;

そこは紅茶も種類が色々あってとってもオススメですよ。

普段チョコやクッキー等のお菓子はあまり食べないのですがケーキやゼリー、プリンといった洋菓子は大好きなので、

もしオススメの洋菓子屋さんなどあれば是非教えて下さい！

ちなみに今回僕の行ったお店は新宿ルミネ内にある　ＨＡＲＢＳ　というケーキ屋兼喫茶店です(^^)

こんにちわ！！スイミングの栗原です。

今年もフェスのシーズンがやってまいりました！！

けど今年はフェスには行けず(/_

今年のサマソニにはARCTIC MONKEYSがくるそうで
いきたかったーーー。

今回は、スイミングコーチの『夏と言えばこの人、この歌！！』を聞いてみました。

まずは夏に限らずオールシーズンサングラスの似合う男

安井コーチから！！

「Ｌｉｋｅ　ａ　ｒｏｌｉｎｇ　ｓｔｏｎｅ」とか素敵な曲ですよね

続いて

夏にぴったりなさわやかスマイルの津村コーチ!!

良いですよね！

王道ですよね！！

スイミングの水着美女のこの二人！！

山本コーチと、高山コーチは？

夏の代名詞ですね「湘南の風」！！(゜Ｖ゜)ノ￣￣彡

そして、夏もキラキラなイケめんコーチ、毛利コーチ！！

知ってる人は知っている、「ＵＶＥＲworld」の曲です！！

そして最後、私、栗原コーチは

ディズニーのリトルマーメードで有名な曲！！

皆さんも海に行ったらアリエルに会えるかも！！

あり得る！！なんてね

以上スイミングの栗原でした！！

スイミングの吉村です!

今日は、私が最近はまっている事をご紹介したいと思います☆

名付けて、元気出ちゃうスムージー(＾..＾)b

いろんなものをミックスしてジュースにした物です☆

材料は、豆乳、バナナ、ヨーグルト、きな粉、プロテイン、ハチミツ、すり胡麻、ブルーベリーですっ(＊＾＾＊)!!

健康には間違いない栄養たっぷりのスムージーです♪

これ一杯でお腹も満たされるし、元気でますよー\(＾０＾)/(ダイエットにも？)

これを毎朝飲むのが最近の日課と楽しみであります♪

美味しすぎて幸せです♡笑

いろんな組み合わせがあると思うので、是非是非やってみてください!

そして、美味しい組み合わせがあったら教えてください♡

プールでお待ちしております♪♪

こんにちは(^^♪　女Kです☆

今日も残暑厳しい一日になりそうですね・・。

まだまだ暑いのでしょうか・・・。

まだまだ暑いということはまだまだビールが美味しいということで（笑）

今日も仕事が終わったらしっかり頂こうと思います☆

さて、最近の女Kの楽しみは・・・

あやしいハーブではございません（笑）

そう、いい香りのバジルたち♪♪　始めは小さかった苗が沢山の葉を伸ばしております。

この子たちの成長を見ながらお水をあげるのが毎日の小さな楽しみ（*^_^*）

もう少し育ったら美味しいバジルソースを作ろうと思います。

（象さんのジョーロもお気に入りなのです★）

さて・・・ワタクシは横に成長しては大変！！

休館日のお酒分をを急いで消費しなければ（汗）

皆さんも休み明けのまったりモードを早めに解消しましょうね！

明日もボディパンプでお待ちしています!(^^)!

それでは今日も皆様にとって良い一日でありますように！

こんにちは。

フィットネス平塚です！！

11月16日（日）に宇都宮マラソンがありますね！！

皆さんは参加されますか？

申込みは、すでに始まっております。

締切は9月16日（火）となります！！

申込み方法が分らない方は、平塚までご相談下さい。

宇都宮マラソン・・・

その他、多くのマラソン大会がありますが

参加せれる方、必見です！！

9月4日（木）・11日（木）・18日（木）※全3回

時間：19:45～21:15

会場：ビッグツリー桜店

一般社団法人　宇都宮村上塾との共同主催

「快適ランニング上級編」

～大会で自己ベストを出したいあなたへ～

を開催致します！！

必ずあなたのランニングを向上させます！！

ご質問等ございました平塚までお声掛け下さい。

お待ちしてます！！！！！

一緒に走りましょう！！！！

みなさんこんにちは～！！フィットネスほりえです。

夏期休館日も終了・・・バッチリ運動不足になってしまいました。

レッスンで、「CX　WORX」をやったら短時間でお腹周りがキューっと引き締まり

ました！！（スゴイ！）

CX WORXは、コアトレーニングでお腹を集中して鍛えていきます。

初めての方は、最初はきつく感じますが・・・・。頑張って３回続けてみましょう。

きっと、身体が慣れて効果を実感できるはずです。

姿勢が良くなったり、ウエストが減ったり・・・・！などなど・・・。

明日、８月１９日（火）２０：００～桜店Aスタジオにてレッスンがございますので、

お待ちしてます。。。。

こんにちは！！

いよいよ夏の甲子園大会が始まりましたね

栃木県代表の作新学院にはぜひとも頑張ってほしいので、

ＴＶの前で精一杯応援したいと思います

さて、話は変わりますが、

８／１１（月）～１３（水）の３日間はラグザ店が夏期休館となっております。

ラグザ店の会員様は、この機会にぜひ桜店に遊びにきてくださいね

なお、桜店の夏期休館は８／１４（木）～１６（土）の３日間となりますので、

皆様のご理解・ご協力をお願いいたします。

さて、またまた話は変わりますが、

先日、娘がガラスに脚を突っ込み、６針縫うアクシデントがありました

本人よりも私を含めた周りの大人たちが慌ててしまいましたが、

幸いすぐ近くに病院があり、すぐに処置してもらうことができました。

せっかくの夏休みが台無し・・・・・と本人はガッカリしていますけど

皆さんもどこかへお出かけの際にはくれぐれも怪我にはご注意くださいね

以上、現在上映中のドラえもんをみて、夫婦そろって涙してしまった日向野がお送りしました

まだみていない方はぜひどうぞ♪♪