みなさんこんにちは～！！フィットネス堀江です・・・。

１０月１２日（日）レスミルズ親睦会を開催致します。

今年も、「バスク・サウンド・エリア」が会場です。

飲んで騒いで盛り上がりましょう～！！

桜店・ラグザ店のレスミルズ担当スタッフが盛り上げていきます～。

皆様と一緒に楽しめるのを楽しみにしています！

９月ももうすぐ終わりです。やり残しがないように、日々過ごしましょう～！！

では、楽しい休日をお過ごし下さい。

こんにちは！皆さんにお知らせです＼(^o^)／

なななななんとっ!!

コラーゲンマシン無料体験会が行われます!!

１０月２日（木）

①１１：００～１３：００　②１４：００～１６：００　

③１７：００～１９：００　④２０：００～２１：００

１０月４日（土）

①１１：００～１３：００　②１４：００～１６：００　③１７：００～１９：００

１０月５日（日）

①１１：００～１３：００　②１４：００～１６：００

場所は女性ロッカー内で開催します！女性限定です!!

３日間（無料体験会）に限り女性ロッカー内にて受付です！

※上記時間外は通常通りにご利用いただけます。

コラーゲンマシンは都内でも有名なエステマシンで

潤いのある肌に、透明感がある肌になりたい方、お勧めです♡

夏の季節では、日焼けでできた、シミ、シワ、そばかすを改善します

秋や冬では、乾燥による唇のかさつき、口元の乾燥を改善し潤いのある肌へ!!

化粧のノリも抜群になります＼(^o^)／

髪の毛にも効果があり、ツヤツヤサラサラになります

このマシンを利用したら、美人になります！取材殺到です＼(^o^)／

試す価値あります♡

是非この機会に体験してください（*^_^*）

お待ちしております♡

またお近くのスタッフまでお気軽にお問い合わせください（●＾o＾●）

皆さんこんにちは＼(^o^)／　フロントの平田です。

最近は、すっかり秋の気配ですね！皆さんは何の秋を楽しむご予定ですか？

平田家は、行楽の秋！外遊びの秋です！

さて、第一弾として何処へ行こう～と家族会議！！けど、あいにくの雨(>_<)

でも、勿体ない！ということで悩み悩み。

室内で楽しめて遠出も出来ると言う事で・・・

大田原市佐良土にある、なかがわ水遊園に行きましたヽ(^o^)丿

緑が青々とした中に、水辺に浮かぶ様にある水遊園♪

水族館は、栃木の川魚から始まり、途中で直接ザリガニや亀やヒトデに触れる

タッチング水槽。子供達は興味津津で触っていました。

続いて熱帯雨林のゾーンへ。

出迎えてくれたのは３６０度パノラマ水槽のトンネル！

世界最大の淡水魚３ｍもあるピラルクーが３匹もお出迎え。子供達は迫力に驚いていました(+o+)

年に数回行っていますが、楽しめますよ♪♪

今後は、紅葉を楽しめる所や公園遊びが満喫出来る所に行きたいな～。

宝積寺グリーンパーク のコスモス畑の中サイクリングも良いですね！

さて、平田家の第二弾は何処へ！？運動会やバザーも有るから忙しいな(；一_一)

皆様も短い秋を楽しんで下さいね～♫

スイミングの高山ですヽ(^o^)丿

今日はベビーイベント

★いっぱいあそんで大きくな～れ★

を行いました！！

子供達の小さな足形をとって思い出を残したり

体操場や更衣室を広く使った探検ゲームをして

親子で汗を流しながら楽しんで頂きました♡

一緒に参加した、高山も萩原もたくさん楽しませて頂きました！！

冬にもベビーイベントを企画中なので

次回のイベントもたくさんの方のご参加をお待ちしています(^ω^)♡

皆様、こんにちは！

この度、桜店にて「ロードバイク」の専用駐輪場を設置いたしました。

ロードバイクでご来館の際は是非！ご活用ください！！

１Ｆ正面から案内看板が設置されています。

こんにちは！スイミングの安井です！

暑い夏が終わり、これから過ごしやすい秋がやって来ますね(^^♪

秋と言えば色々ありますが、やっぱりスポーツの秋！という事で．．．。

今年もやって来ました県民スポーツ大会！！

今回もビッグツリーから宇都宮市代表として出場しますよ！！

出場選手はこちら！

　２００Mメドレーリレー　　　　　５０M自由形　　２００Mフリーリレー

　２００M個人メドレー　　　  　　１００Mバタフライ　　２００Mメドレーリレー

良い報告が出来るよう頑張ります！！

皆さん応援よろしくお願いします(^O^)

みなさーーん！こ～んにちは～～（●＾o＾●）
食欲の秋を目の前に、これ以上食欲が増えたらどうしよう…..と、焦りまくりのフロント村井です(＠_＠

冒頭でも秋に触れましたが、暑かった夏も終わり魅惑の季節に突入ですね！

楽しみいっぱいの季節♪

食欲の秋、読書の秋、運動の秋、そして食欲の秋！！（←二回目）

まぁ私の食欲は置いといて^_^;　何をするにも気分が良い時期ってことです（←はいっ。無理やりまとめました）

こうやって過ごしやすい気候だと、お出かけしたくなりますよね～～～（＾ｖ＾）

というわけで思い立ったらすぐ行動！　先日ここに行ってまいりました～(^^♪

ジャジャーーン！そう！牛です！

日光にある大笹牧場に行ってまいりました

私自身、初めて行った場所で、広大な敷地に広がる草原と雄大な山々♪

その景色を目の前に思わず一言。

「あぁ～空気がおいしい！お腹が減った❤」

……. あれ?ありきたりのコメント過ぎたかしら(；一_一)

次回は、皆さんを感動させるようなコメントを用意しておきます(+o+)

牧場に限らず、いつもと違う場所に行ったりするのはワクワクドキドキして楽しいですよね

皆様もこの秋、食欲の秋に加えて「新しい秋」なんていかがでしょうか＼(^o^)／

それでは笑顔で素敵な毎日をお過ごしください♪

こんにちは♫꒰･◡･๑꒱

FRONT鈴木ですʕ∙ჲ∙ʔ

も-9月も半ば…

どうでしたか!?

皆さんの2014年の夏は??

私は去年に続き
(おそらく去年もBLOGに書いた気がしますが…)
益子の向日葵畑に٩(•౪•٩)♬

こんなに花びらがいっぱいだったり…

sunflowerと言うだけあって
太陽みたいなｵﾚﾝｼﾞ色だったり…

花びらがちょっと短くて淡い色だったり…

まだ蕾でしたがこんなに珍しい向日葵が
東京ﾄﾞ-ﾑ2個分の敷地にびっしり٩꒰ ๑′◡͐`꒱☆

毎年恒例になりそうです٩꒰๑• ³•๑꒱۶

次回は2014年の秋について書ければと思ってます⋋(◍’Θ’◍)⋌

おまけ٩꒰｡•◡•｡꒱۶
前日が大雨だったため
ぬかるみにﾊﾏｯた私の左足…٩꒰ɵ̥̥▿ɵ̥̥●꒱۶
これも良い思い出ですねヾ(◍’౪`◍)ﾉﾞ

皆さん、こんにちは！　フロントの池谷です！

なんだかこの頃、朝晩は寒いし日中は暑いしで体調管理が難しいですね・・・

今日は涼しいから大丈夫だろう！と、調理したものを出したままにしておくと、既にカビが繁殖してしまったり・・・

油断してはいけないですね・・・

皆さんも、今の時期の食べ物の管理には気をつけましょう！！！

そんな私が、最近心がけていることがあります。

食べ物を和食にすることです。

先日やっていた２４時間テレビを観た方いらっしゃいますかね？

その番組の中でやっていたドラマで、食事で癌を克服した！というお話がありました。

それを観て、やはり『日頃から規則正しく、きちんとした栄養あるものを食す。』という基本中の基本が大切なんだと感じました・・・

それからは、朝はお味噌汁を飲むようにして、夕飯のメニューを和食にするようにしました♪

昨日はこんな感じ・・・

そのおかげなのか、最近調子がいいような・・・❤

やはり、人間は規則正しいように造られているんですねぇ～

逆らわないように、この生活を維持していきたい！！！

と、

思っております・・・（笑）

お久しぶりです！！

スイミングの小倉です！！

私と山崎コーチと今城コーチと山本コーチでダイエットを誓った６月からはや３ヶ月…

あっ…という間ですね（汗）

そういえばこの間テレビで「はみ肉」の特集をしていました

怪談よりおそろしいですね…

今城コーチはこわくて見れなかったそうです（笑）

「はみ肉」とは「はみだしたお肉」「はみでてるお肉」のことです…

誰のはみ肉か分かりますか？？笑

３ヶ月前、無くすと言ってたはみ肉…

………

…無くなったでしょうか？？

…むしろ増えて……気のせいかな……

１０年以上前の私ははみ出してしかない。。。

中学生の私……

そして髪型………

あの頃よりは、はみ出しはだいぶ減ったかと…

それでも去年より３キロ増……

さて、健康診断まで１週間をきりました！！

ラストスパート…！！