こんにちは！スイミング稲塚です。

先日、日本三名泉の１つである草津温泉に行ってきました。

写真は、草津温泉の中心となる湯畑です。

すぐそばには屋外の足湯があったり、

夜はライトアップされていることもあります。

ここだけでも十分に楽しめます！

足湯を満喫したあとは、目的の温泉へ！

温泉街には、旅館や共同浴場がたくさんありました。

私は翁の湯という共同浴場に入ってきました。

昼間は観光客で賑わっていますが、

夜の共同浴場は貸し切り状態で入れるのでおすすめです。

是非行ってみてください！！

そして！！！

７月２６日からスイミングスクールにて短期教室Ⅰ期が行われます。

参加するみんな合格できるように頑張ろう！！！

#ビッグツリー#草津温泉#短期教室

皆さんこんにちわ(^^)

各メーカーからニューモデルのラケットが発売されているのはご存じですか？

そこでビッグツリーテニススクールでは

ラケットキャンペーン開催!!

期間は７月２４日(火)～８月９日(木)！！

コーチお勧めのラケットをぜひ皆さんも試打してみてください♪

こんにちは！お久ぶりです！

フィットネスの小川莉穂です！ここずっと30度以上の猛暑が続いていますね(>_<)

皆さん熱中症にはお気をつけて！！

暑すぎて涼みたい！てことで最近、近場の日光に行ってきました！！

足湯カフェというところです↑

足湯しながら、飲み物のんだり食べたりできます！涼みにいったのに熱い足湯

ていう、、、矛盾してますね（笑）

でも、飲み物は冷たい物を飲んだので気分転換もでき結果オーライ！ということで(^O^)／

皆様も夏エンジョイしてますか？？暑すぎて外にでたくなくなると思いますが、思い切って外に出て

ぜひぜひビッグツリーに足をお運びください！！スタッフ一同心よりお待ちしてます！！

そして！！！

皆様に！！！

お知らせがあります！！！

サマーセールなんと！20％オフです！！

やっぱり夏は海行ったり、プール行ったりゴーグル必需品ですよね！！（笑）

ぜひぜひお買い求めください！

よろしくお願い致します！

フロント貝賀でーす(^-^)/

毎日暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

ビッグツリースポーツクラブでは、２階フロント前におきまして

『サマーセール』を開催中です！！

水着がなんと半額、ゴーグルなどの水回り商品も20%offと

大変お買い得です！！

7/31(火)までとなっておりますので、皆様ぜひご覧ください！！

 暑中お見舞い申し上げます。

フロント鈴木でーす

まだ７月なのに、寝苦しい夜ですね・・・

こんな枕で眠りたい…ｚｚＺ

お取り寄せ受付中ですッ

それはさておき←

私ももう２３歳になりまして、そろそろ自立を考え始めました。

という事で、ちょっと料理してみようかな！っと。

梅に含まれるクエン酸は疲れにいと聞いて…。

生姜焼きと梅和え…。

すりたて生姜がうまい！

赤・黄・青を揃えてみました。

卵焼きとお肉の味噌マヨ炒めの王道！

自分でやってみると改めて気付く、

お弁当を作ってくれていた母は大変だったんだなあ…。

というわけで、感謝のフレンチトースト！

皆さんもこの夏食べたおいしい物のお話、聞かせて下さいね！

熱中症などの対策も忘れずに

みなさんこんにちは、桜店の神山優子です。

今年の夏は毎日暑くて 夏らしい良い夏ですね。

こんな素敵な夏こそ筋トレにピッタリの季節ではないでしょうか？

早朝涼しい時間帯に有酸素、日中は涼しい場所で筋トレ、夜はきちんと栄養を摂って早く寝る！

規則正しい生活で体調管理を心掛けてください。

暑い夏にイチオシのproteinを紹介します。

DNSのproteinで、夏限定のスポーツドリンク風味です。

WHEY１００!!!

プロショップで取り扱ってますので、気になる方はご覧ください

皆さん、こんにちはフィットネスのマスコットキャラクターさのまること、佐野です！

先日の夏祭りはいかがだったでしょうか？

模擬店で美味しい物を食べて、特別タイムスケジュールで汗を流してカロリーを消費出来ましたか？

僕も、当日はボディシェイプボクシングとTOPRIDEで楽しく会員様とレッスンが出来て良かったです。

さて、ここからは僕が休日！？特に夏何をしているかご案内いたしま～す！

今日は休日で朝、７時に起きて栃木市の栃木総合運動公園に行ってきました！

ここまでで、何をしにいったか分かるいた人がいたら、僕とお話で盛り上がれます

第１００回夏の栃木県高校野球選手権大会を観に行ってきました。

僕は、ここ１０年くらい春の選抜高校野球と夏の甲子園選手権ほぼ全試合録画してでも見る人なので

どの県でどの高校が強いか甲子園に出れそうか頭にインプットされていますｗｗｗｗ

ちなみに今日は、二回戦屈指の好カード　宇都宮工業VS國學院栃木の試合を見てきました。

８時前には着いたのに…………..しかも、平日なのに………..車はいっぱいですし、チケットには長蛇の列

晴れていなかったので良かったです。

さて、気になる試合の行方はというと一点をめぐる好勝負で手に汗をいっぱい一人でかいてました笑

結果はなんと、春の選抜ベスト１６の國學院栃木が１－２で負けるという波乱の展開にほぼ満員の観客さんもざわついていました。

一発勝負の夏怖いですよね。ちなみにどちらも僕の母校ではありません。ただ単に高校野球が好きなおじさんです。

夏はこんな感じで過ごしています。なので来週ももちろん早起きして行きます笑

そして、その後は、、、、ラグザ店に行きボディアタックを受けて汗を流してきました。

今年の夏はこんな感じで過ごします。

自分の好きな趣味と好きなレッスンで休日を過ごせるって最高ですよね？

皆さんも是非夏を楽しんで下さいね！！！

ＰＳ.桜店では７月中キャンペーンとして

事務手数料・入会金・初月の月会費が０円

とお得です！是非この機会に体を動かして最高の夏にしましょう！

７月１４～１６日の２泊３日で

テニスのジュニア合宿が開催されました！！

初日は白子で行われている関東大会を観戦し

午後からレッスンスタート！！

関東大会のレベルを体感し、みんな気合十分です＼(゜ロ゜)／

そして合宿の醍醐味(？)のご飯や朝練も楽しく真剣に取り組んでおります☆

詳しくはFacebookにてご覧ください(^^)

心身ともに成長した子供たちの今後の活躍にご期待ください♪

こんにちは！

スイミングの福田薫です。

猛暑日が続く中みなさんいかがおすごしですか？もちろん、スイミングをはじめ、ビッグツリーに足を

運んで頂きありがとうございます。

さて、子供たちはもうすぐ夏休みがやってきますね。毎年のことですが、

休みなのでどこかへ連れて行ってあげよう！と考えていますが、なかなか計画が立たず…。

子供たちが成長するとともに、習い事の調整をし、休みをどう使おうか頭を悩ませます。

家族そろって出かけられるのも少なくなってくるので、チャンスを逃さず

楽しめる夏休みを過ごしたいと思います。

ここが穴場なスポットですよ！というところがあれば、教えてくださいね。

暑い日がまだまだ続きますので、水分補給、体調管理に気をつけてお過ごしください。

♯スイミング♯夏休み

こんにちは！ベビースイミングのキューピーです

昨日は祝日でした。

ベビースイミングでは祝日に保護者の方が２人

一緒にプールに入る事ができます

パパ、ママが一緒に♪　ママとママの兄妹 が一緒に♪・・・

家族みんなで楽しいプール日和になりました

すべり台を楽しんだり・・・輪っかをひろったり・・・

今回はパパの参加が多かったです ！

ありがとうございます

お子さんの成長は見れましたでしょうか？

ボールが出てくると子供たちがさらに笑顔になります

ボールまって～

黄色が欲しい

ピンクがいい

そんな声も聞こえてきます・・・

兄弟も一緒に参加できます(*’▽’)

ボールを投げて、パパ、ママの合図で

飛込みボールを拾う練習(=ﾟωﾟ)ﾉ〇

外は暑い のでプールで皆で

遊びながら涼むのもいいですよ

 今日はたくさんのベビーちゃんとご家族の方にいて頂き

ありがとうございます(^O^)／

キューピーの私もみんなの役に立てたかな・・・？

また遊びに来てね(*’▽’)

毎週日曜日はファミリースイミングとして

プールを開放していますので

是非暑い夏はビッグツリーのプールに

遊びに来てください(*´▽｀*

お待ちしております

また短期水泳教室も

参加者募集中です(*’▽’)

できる！夏

スイミングスタッフ一同

子供たちを元気に指導していきますので

こちらもお待ちしております(^O^)／

.

#ビッグツリー#ベビースイミング#短期教室