こんにちは♪ フィットネス松山です

最近、気温が上がって暑くなってきましたね！

水分補給は忘れずに(^-^)/

もう～暑くて暑くて…

暑くて暑くて暑くて…

夏になっちゃいましたね!!!!!

そういえば、「夏までにに痩せる！」と言っていたような

気がするのですが…

言ってたよーな…

言ってないよーな…

・・・  

まだ間に合う!!

はいッ　それでは、運動しましょう。（笑）

4月にリニューアルしたパーソナルエリアを

使ったことはありますか？

色々な活用方法がございます★

主に１ＯＮ１トレーニングで使用されていると思いますが…

空いている時間は自由に使っていただけます

例えば…  これっ！！

バランスボール♪♪

ぼよーんぼよーん

ここから足を上げて…キープ！

体幹を鍛える‼︎‼︎‼︎‼︎

ボールに足を乗せて…

腕立て伏せ‼︎‼︎

などなど…

やり方色々…♪

他にもたくさんアイテムございますので

また違うアイテムで次回更新させていただきます♪

興味がある方は是非使ってみてください(^o^)

うりゃー‼︎

ってわたしじゃない♡笑

最後は村岡コーチでしめさせていただきましたm(__)m

夏までに？一緒に頑張りましょう♡

次回もお楽しみに〜♪

こんにちは!!フィットネス竹澤です

先月、４２,１９５ｋｍリレーマラソンロマンチック村大会に参加しました!!

１周２ｋｍを交代で走り、チームで４２,１９５ｋｍをタスキで繋ぐ

という大会です!!　いや～暑かったです!!

結果は総合２０３チーム中、２５位!!

一般部門５０チーム中、５位!!

皆さんも来年参加してくださいね♪

とちまる君と２ショット～＼(^o^)／

皆様にお知らせです♪

ただ今!!「スタンプラリーキャンペーン」実施中です＼(^o^)／

レッスンに参加してスタンプをＧＥＴ!!

４７都道府県分のスタンプを集めて、先着３０名様にドリンクをプレゼント!!

さらに抽選で５名様に２,０００円分のＱＵＯカードプレゼント!!＼(◎o◎)／！

これは参加するしかないですよ!!　この機会に沢山のレッスンに参加して

楽しく運動しましょう♪

ステキなファンエリアでお待ちしております♪

象対象レッスンは…

最近、雑誌やテレビで大人気中の・・・

「シナプソロジー」脳活性化プログラム＼(^o^)／

竹澤「皆で笑いながら～楽しくやりましょう♪」

男性限定「ヒーローワークアウト」　男らしい体を目指すプログラム

廣瀬コーチ「あの頃を思い出して、カモン!!ヒーロー!!笑」

「ＣＸ―ＷＯＲＸ」　体幹を集中的にトレーニング

堀江コーチ「目指せ!!くびれ美人☆ナイスバディを手に入れて♪」

他にも、たくさんのレッスンが対象となっております(^_^)/

まだまだ間に合いますので皆さん参加してください!!

お待ちしております♡

みなさんこんにちは！

スイミングの清水恵理子です（＾ｖ＾）

ＧＷがあっという間に終わってしまい、夏休みが早くも

恋しくなる季節ですね！

先日私は、茨城県にある阿見プレミアムアウトレットに

友達と行って来ました＼(^o^)／

行く事が急遽前日の夜に決まったので、何も下調べをしないで

行ってきたのですが

こんな近くで牛久大仏が見れました＼(^o^)／

天気も良かったので

車の中からは筑波山も見れました！！

茨城の観光名所を一度に二つ見れて得した気分です（*^_^*）

運転を頑張ってくれた友達に感謝ですヽ(^o^)丿

他にどこかいい観光名所を知っていたら

ぜひ教えて下さい！

プールでお待ちしています(^_-)-☆

こんにちは＼(^o^)／

スイミングスクールの山崎です！

いよいよプールの季節になりましたね(*^^)v

ビッグツリーでは毎年、色々な小学校で指導を行っていまして

今年5月末から作新学院小学部さんの

1年生～4年生を指導させて頂いてます！！

みんな元気いっぱいです！！

みんなお話もよく聞いて練習を頑張っていました！

先生方も協力して頂きありがとうございます。

私も高校生の時、作新学院高等学校（紫学ラン最後の生徒でした）に

通っていましたので、恩返しのつもりで一生懸命指導して水嫌い克服！

楽しくスイミングに通ってもらえるように頑張ります<(｀^´)>

こんにちは！フィットネスの廣瀬です(＾◇＾)

本日来館された方はご存知だと思いますが、当クラブでもついに取り扱いが始まりました！

顔をトレーニングするエクササイズアイテム

「PAO」！！

１日たったの３０秒のエクササイズで表情筋を鍛えることにより、ほうれい線やほほの弛みを解消し、

さらには顎のラインまで整えることの出来るスペシャルな器具なのです！

実はわたくし・・・ほうれい線とほほのくぼみが長年気になっておりまして、さっそく購入してしまい

ました！！

（写真は絵的な問題で若い女性を使っております）

これで１か月後には僕もクリスティアーノ・ロナウドに！！

本日から３日間（１０日水曜日まで）のスペシャル体験会を実施しておりますので、ぜひ皆様も

一度ご体験ください(＾◇＾)

「みんなで世界一の笑顔を手に入れましょう！」

こんにちは*\(^o^)/*

スイミングの福田 薫です。

福田家では、毎年恒例の田植えを５月中旬に行いました。

天気にも恵まれ、家族総出で田植えをしました。

家には、ごはん消費量の高い子供達が３人いるので、

その分体を使って働いてもらいました。

田植え機に乗り、まっすぐ植えるのは大変でしたが、

秋には美味しいお米が収穫出来る事を想像しながら

頑張りました。
稲の種蒔きから、田植え、稲刈りと体験を通じ、

お米を食べられる喜びを子供達に感じてもらいたいと

思っています。
毎年恒例の事ですが、身近に体験できる貴重な事に

感謝し、心も体も大きく育って欲しいです(^o^)
稲刈りも機械に乗り作業するので、
気合いを入れて挑みたいです。

５月２５日

初めまして(^o^)丿

フロント平均年齢をグンと押し上げている

一応新人・・・フロントの近藤です！

娘（高３）がいるので「ママ」や「お母さん」と呼ばれています(^^；

縦横に大きい娘のダイエットに付き合い

キックボクシングをしているんですが

ＳＫＩＮＳを着用したところ・・・

やみつきです(^^♪

こんなに違いがあるとは驚きです(＠_＠)！！

購入時「本当に違うんですか~？(；一_一)」などと

メーカの方に散々言ってしまった事を謝りたいです(>_<)

ぜひ皆様もお試しくださいね♪

こんにちは！！

マネージャーの日向野です

今日は息子が５歳の誕生日なのに、本人がまさかの発熱

本人が一番ショックだと思うので、いつもよりやさしく声をかけようかなと思っています

さて、話は変わりますが、

ビッグツリースポーツクラブ桜店は４月にオープン２０周年を迎え、

リニューアルをして新たな一歩を踏み出すことができました。

これもひとえに会員様、地域の皆様のお陰と、スタッフ一同心から感謝申し上げます。

桜店では新しくなった施設に是非足を運んでいただきたく、

５／３１（日）まで『紹介キャンペーン』を実施しております

特典はこちら

【ご入会者様】

入会金　　　　　１０，０００円～５，０００円

事務手数料　　　３，０００円～１，０００円

→　どちらも何と無料！！

【ご紹介者様】

特典がカタログから選べるようになりました！！

ポイントに応じて、４０点の中からお好きな商品をプレゼント！！

この機会にぜひみなさんの大切なご家族、お友達をご紹介ください

最高の笑顔でお待ちしております

みなさん、こんにちは(*＾＾*)

テニスフロントスタッフあーやです

今回は５月２５日(月)から始まるガット張りキャンペーンの

おすすめガットを紹介したいと思いますッ*\(^o^)/*

それはトアルソンから出ているレインボーガットです

私もこのガットを張りましたーッ

打感が良くてボールを打っていてとても気持ちが良いです(*´▽｀*)！

その他にもヨネックスの８５０というガットの

ピンクとイエローとブラックもあったり…

この夏はカラ―ガットにしてテンションあげてテニスしましょう笑

ビッグツリーの張人こと高山ｃがあなたのガット心を込めてお張りします(￣∀+￣)

それでは！テニススクールでみなさんお待ちしております

★☆★☆お久しぶりの登場です☆★☆★

前回の登場から約半年空きまして、

そろそろ皆さん私、山本を欲してる頃でしょうかね？？（●＾o＾●）

前回の記事、皆さん覚えていらっしゃいますか

そう 山本と言えば玉森ですよ ～～

前回は初コンサートに行った記事を書きましたが、

今回またまた人生初♡体♡験♡をしてまいりました

しかしながら………今回は玉森ネタではありません(+o+)

先日、赤坂ACTシアターにて『TAKE　FIVE』という舞台を観てきましたぁぁぁ

チケットを手に入れるのに相当な倍率で、泣く泣く諦めている人もいるという中、

私は奇跡的に１回の電話で見事２枚Getすることが出来ました

藤ヶ谷さんが私を呼んでいたのでしょう(笑)(^_-)-☆

もちろん今回も柏﨑コーチと共に♡（●＾o＾●）♡

早めに出発し、舞台の前に原宿のとある場所(分かる人には分かります！！)でテンションを上げ、

目的の物を買い準備万端

いざ会場へGOGO～～ヽ(^o^)丿

大きなポスターをパシャリ

ガヤさんカッコイィ～～～

パンフレットも購入し、座席へ！！

後ろの席だったけど、そんなに遠く感じず、

双眼鏡を覗けばすぐそこに出演者が

１幕、２幕で分かれていて、約２時間半の演目でしたが、

あっという間過ぎて、もっと観ていたかったです

まだ舞台も真っ最中なので内容やパンフレットの中身がお伝え出来ませんが、

アドリブ満載で迫力があり、笑いあり、涙ありのとても良い作品でした☆

もうすっかり舞台の虜です♡♡♡

機会があればまた行きたいです(*^^)v