こんにちはフィットネス竹澤です
ただ今
シトリックアミノ体験会を開催しております!!
シトリックアミノとは コンディショニング＆マッサージジェルの事です!!
世界初!!１分でカラダが楽になる!!
肩、関節、腰、足等の違和感のあるところに塗り込むだけで
ビックリする程、早く、軽くなると大好評＼(◎o◎)／！
Ｗレジェントが認めたサプリメント!!
土屋ホームスキー部監督兼選手 レジェント 葛西紀明選手
プロサッカーレジェント 佐藤寿人選手
竹澤も肩周り塗ったらスッキリしてらく～に動きます！！
２階フロントにてお待ちしておりますので
是非体験してくださいね＼(^o^)／
おまけに、
竹澤家の豆ちゃんの写真ですｗ
友人の猫です。
そっくりさんでしたｗ！
皆様１週間ぶりです！！
スイミングの小倉です。
前回は作新学院小学部の３、４年生と一緒にプールに入りましたが、
今回は１、２年生のプールです♪♪
担当するのは今回も山崎コーチ、須藤コーチ、渡辺コーチ、古口コーチです。
みんな、コーチの名前覚えてくれたかなぁ?
バタ足のポイントを聞いて、まずはプールサイドで練習。
水しぶきがいっぱい上がっててすごい！
そして、練習を頑張った後はもちろん遊び時間！
大きな滑り台に、
うさぎさんチーム、ぞうさんチームにわかれて、玉入れ
今日はうさぎさんチームの勝ちでした！！
やったね☆
また次もプールで待ってるよー！！
#スイミング #ブログ
皆様こんにちは！
ビッグツリースポーツクラブ 桜店のインストラクター兼ラジオパーソナリティー兼ドラコンプレーヤーの二瓶です。
本日は、「ゴルフをやる方に絶対に受けて頂きたいセミナー」のご案内です！！
６月１８日（土）・６月２５日（土）ともに１３：３０～１５：００ 各定員１０名限定！ ※一般に方も参加可能
参加費 会員￥１,０００+税 一般￥１,５００+税 破格です！
私二瓶がお送りする「ゴルフコンディショニングセミナー」を開催いたします！
ゴルフコンディショニングとは、ピークパフォーマンスに必要な要因を、ゴルフの目的に向かって望ましい状況に整えること！
また、ゴルフの技術につながる動きづくり・動かす感覚を指導することです！
スイングする時にはには、どのような筋肉がどのように動くといいのか皆さんはご存知ですか？
・・・・。
意外と分からないですよね？
この「？」の部分を「！」に変えて、皆さんの身体の使い方を、より正しく使えるようにレクチャーするのが「ゴルフコンディショニング」です！
「なんで、君がわかるの？」という声が聞こえて来そうですね～。なぜ分かるかというと・・・安心してください！私は
「NESTA ゴルフコンディショニングスペシャリスト」という資格を保持しているからなんです！！
この資格は、今のトッププロゴルファーならほとんどの方が指導を受けていると言っても過言ではなく、
「身体の使い方とトレーニング」のスペシャリストなんです！
しかも、私は現役のドラコン選手！飛ばし方もレクチャーできてしまうんです♪
これは受けなきゃ損ですよ！！ 一人一人にレクチャーしたいので、各日定員を１０名限定！とさせていただきます！
ただいま桜店の２Fフロントに所定の申込書に記入の上料金を添えてお申込みください！
なお、電話でもお申し込みも可能です。 TEL ０２８－６３９－７７７７ ビッグツリースポーツクラブ 桜店
※詳しくは、ホームページをご覧ください。
定員が１０名限定ですので、お早めにお申し込みください！
それでは当日、お待ちしております！
皆さんこんにちは フロントの鈴木です。
近頃熱くなったり寒くなったり忙しいお天気ですが、風邪などひいていませんか?
私はそんな天気にも負けず、先日旅行に行ってきました。
場所は
福島県・会津若松市!
なぜいきなり旅行なのかというと、ずばり
２１歳の誕生日です
声を、いや文字を大きくして言わせていただきました。
ありがとうございます。
天候にも恵まれ、快晴の青空！
鶴ヶ城もこんなに映えます。
数々のロケ地にもなった武家屋敷には桜が似合います。
お宿でもお酒のお祝いをいただきました。
皆さんものんびり旅行の際は、福島にきらっしょ♡
こんにちはっ
スイミングの小倉です！
今年も作新学院小学部のみんなとのプールの授業が始まりましたっ♪
プールから子供たちの楽しそうな声が聞こえてきます。
プールが苦手な子でも大丈夫！
まずはフラフープをくぐって。水に慣れていきましょう♪♪
楽しいので１時間、あっ…という間です(*^_^*)
子ども達から
「え～？もうプール終わりなの～？」
「もっとプールしたい！！」と言ってもらえました。
ありがとう！
次のプールも楽しみにしててね(*^_^*)
練習を頑張った後は遊び時間♪
２枚のフネの上を走ってジャーンプ☆☆
またビッグツリーのプールで元気に練習しよう！！
まってるよー！！！！
#スイミング #ブログ
意味不明なタイトルで始まりましたが
皆様こんにちはスイミングのミムラです
以前、宿無し四国ぶらり旅を紹介しましたが
今回も車中泊とキャンプで１週間 東北を巡ってきました
①山形県名物 「山形ラーメン」 ②宮城県仙台名物 「牛タン」
③岩手県前沢名物 「前沢牛にぎり寿司」 ④青森県龍飛埼名物 「海峡丼」
そして秋田県の夏の風物詩、国道で見かける
おば様が ヘラで盛るアイス
「ババヘラ」
きれいなバラ盛りで 食べるのがもったいない
食べ物ばかり紹介しましたが、北海道新幹線も開通したと云う事で
ごらん～あれが～竜飛岬～北の外れと～♪
演歌をつい口ずさみながら 「竜飛埼」に行ってきました
空気が澄んでいる時は、北海道が見えるそうです
日々練習に励むビッグツリースイマー達なら
海を泳ぎ北海道に上陸しそう☆彡
全長５３．８５km、海抜２４０m
本州と北海道をつなぐ青函トンネル入り口
海の下にトンネルがあり 新幹線が走る 日本って！ホントすごい！
東北ってすごい！こんな事がありました
山形で温泉に入っていると、地元の方が仲良くしてくれ
おすすめのラーメン屋さんを教えてくれました
場所を聞くと
「すぐそこだ！んだぁ！んだぁ！」といいます
ナビで検索すると・・・・・
なんと！４０ｋｍ先
青森のガソリンスタンドで「どこ行くんだぁ？」と聞かれ
「竜飛岬」と言うと
またもや・・・・・
「すぐそこだ！んだぁ！んだぁ！」といいます
ナビを見たら
な・な・なんと～～～～８０ｋｍ先じゃありませんか
さすが！！！！日本全国の都道府県別 面積ランキングに上位を占める東北県民
８０ｋｍの距離も「すぐそこだぁ！」 「んだぁ！」ですね
自然豊かな広大な東北、人柄も食べ物もミムラは大好きです
最後にもう一つ
車中泊やキャンプでぶらり旅をすると
「体が痛くならない？エコノミー症候群大丈夫？」と聞かれます
ミムラの車中泊は、自動で１０ｃｍの厚みに膨らむエアーマットレスを使っています
シモンズベッドとまではいきませんが、このエアーマットレスがあれば朝までぐっすり
わんこたちに邪魔されますが・・・・（笑）
マットレスはコンパクトに収納できるので
もしもの備えとしても、寝袋とこのマットレスは車に常時しています
そして大切なのは「水分補給」と「適度な運動」
長距離旅やバスツアーに参加する際、トイレ休憩や渋滞を考えると・・・・
水分の制限をする事があると思います
しかし水分を抑えてしまうと、血液が濃縮し血栓症が心配です
長距離旅や車中滞在には血液サラサラ大事！水分補給が必要です
適度な運動に最適なストレッチについては、是非スタッフに聞いて下さい
そして、皆様のおすすめ旅をミムラに教えてください
いよいよ行楽シーズン到来です
無理なく～楽しく～行楽や旅を楽みましょう
長くなりましたが、旅とカメラ好きスイミングのミムラでした
#スイミング #ブログ
こんにちは★ フィットネスのキクチです。
いや～今日は夏ですか？！初夏の陽気を通り越しましたね(*_*)
今日もビールがうまいはず(笑)
さてさて、来る６月１２日(日）、宇都宮第２トーヨーボウルにおきまして、
桜店、ラグザ店合同ボウリングコンペを開催いたします！！
①ボウリングが得意！！という方→ぜひマイボウル、マイシューズをご持参の上、張り切ってご参加ください！
②ボウリングなんて久しぶりよね～という方→楽しく遊んで美味しいビールを飲みましょ！
ワタクシ、間違いなく②でございます（笑）
そう!ボウリングコンペの後は親睦会もご用意してるんです★ぜひお待ちしております。
そしてなんといってもこのボウリングコンペの最大の魅力は・・・
なんと！美女プロボウラーによるスペシャルレッスンがあるんです！！！
お招きするのはこの２人(^^♪
（左）渡辺けあきプロ （右）町井綾子（りょうこ）プロ
ストライクが取れる極意、教えちゃいますよ～！
当日の詳細は下記のとおりです。
★１４：３０～１５：３０ スペシャルレッスン
★１５：４５～１７：３０ ボウリングコンペ
★１８：００～２０：００ 親睦会（笑ぶきや 鶴田店）
＊親睦会のみのご参加は可能ですが、レッスンのみのお申し込みは出来かねます。
そして・・・桜店同行スタッフは・・・
山田英美（右）と菊池弘子（左）です★
２人ともボウリングより親睦会が楽しみなんじゃないか・・？というビール好きコンビですが（汗）
いやいやボウリングも盛り上げますよ～！！
詳しくは館内ポスターをご覧くださいませ。
６月４日(土）締め切りとなっております。奮ってご参加ください！
お久しぶりです、
スイミングの小倉です！
今日は皆様にご報告があります。
５月１５日（日）に小山でおこなわれました
第２６回栃木県室内選手権水泳競技大会にて、
スイミングスクール
選手クラス在籍の遠藤光くん（高校１年生）が栃木県の記録を更新しました！！
１５００メートル自由形
１５分５７秒９５ 栃木県高校記録！！
途中時間の８００メートル ８分２７秒０２は栃木県新記録です！！
おめでとうございます！！
私もビッグツリーで働かせて頂いて１１年目になりますが、
あのころ小さかった子どもたちが大きくなり…
頑張っている姿を見ていると涙腺がゆるむことも多く…
今回の結果を聞いた時も鳥肌が立ちました。感動！！
これからも皆様の応援をよろしくお願い致します。
#スイミング #ブログ
こんにちは、スイミング今城です 
夏のように暑い日が続きますね～
今週、来週と運動会が続くので日焼けが心配です・・・
ところで時が経つのは早く、長男が中学生になりました！！
部活も始まり帰りが遅くて私がドキドキ 
ということで先日、中学校の部活を覗きに次男と行ってみました(笑)
一生懸命走ってる長男を見られて、ひと安心 
そんな中学生を頑張ってる長男と一泊して小学校の卒業旅行に二人で行って来ました！！
動物好きの長男なので東京の町田リス園へ 
リス園だけに、ものすごい数のリスでした！！
とっても可愛かったですよ～
カメもいました 
この後カメの首が抜けなくなるというハプニングが・・・（笑）
入学式前に友達と一緒に海浜公園にも行って来ました～
まだ五分咲きでしたね
男の子なので母親と出かけてくれるのは最後かな～なんて思ってあちこち出かけてきました
#スイミング #ブログ
こんにちは。
４月から入社しました、熊本県から来ました
福岡 夏菜恵（ふくおか かなえ）です。
誕生日は８月３１日で８３１←やさいと覚えて頂けたら嬉しいです。
好きな食べ物はアイス、果物、焼き肉が好きです。
小さい頃から水泳をしており、大学は東京の国士館大学の
水泳部として活動していました。
写真は試合の時の写真です。
体を動かすのが好きで
最近はボルタリングにはまっております。
座右の銘として「everyday smile」を掲げております。
皆様が、元気になってくださるように、笑顔でお待ちしております。
また、わたくし事ではありますが、地元の熊本で大地震がありました。
たくさんの方々に心配して頂き、元気も頂きました。
皆さんの優しさで心がいっぱいです。
本当にありがとうございました。
１日でも早く震災された方が元気になりますように。
１日でも早く復興しますように願っております。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
#スイミング #ブログ
