フロント貝賀で～す（＾－＾）/ 

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お待ちしておりま～す  

みなさん、こんにちわ(´▽｀)ﾉ

テニスフロントスタッフあーやです(・∀・)

先日、千葉県は袖ヶ浦まで(電車で３時間弱…！)

氣志團万博とゆーフェスに行ってまいりました

みなさん、知らない方も多いと思いますが

私のお目当ては仙台貨物とゆーバンドでした。

その為、全身赤に身をまとい…１日楽しんできました

お恥ずかしいので顔は少し隠します…笑

曲の好き嫌いは人それぞれですが、良かったら聞いてみてください

さて、テニススクールでは

２９日(木)までガット張りキャンペーン行っております

ちゃんとガット張り替えていますか？

この機会に張り替えて気持ちよいテニスライフを

そして、ガット張りキャンペーンが終わると

次は…シューズキャンペーンです

明日、２２日(木)は通常レッスンお休みになります

その代わり、祝日イベントになっております

ぜひご参加ください！！よろしくお願いします

急に寒くなってきました！体調管理には気をつけていきましょう

それではテニススクールでお待ちしております＼(^o^)／

みなさまこんにちは。

インストラクター歴２年半の

フィットネス村岡でございます。

みなさま！！突然ですが、

10月9日(日)に開催いたしますLesMills Partyには

ご参加のお申込み頂けましたでしょうか

村岡もレスミルズインストラクターとして参加させて頂きますので

宜しくお願いしますね！！

ご存じの方もいらっしゃると思いますが、村岡は２年半前までビッグツリーのフィットネス会員でした。

ボディパンプ　ボディアタック　ボディコンバット　等のレスミルズプログラムが大好きで、

平日はほぼ毎日ビッグツリーに通い、レッスンをこなす日々でした。

自分も前に出てレッスンをしてみたい！！　という思いがインストラクターへ転身したキッカケです。

そして現在、ボディコンバットを担当しており

来月からは新たにグリットも担当させて頂きます。

という事で、LesMills Party村岡もおりますので

どうぞよろしくお願いします。

皆さんとの楽しいひとときが待ち遠しいです！！

ご参加お待ちしております！！

みなさん、こんにちは！！！

本日、桜店では一般向け無料開放を開催中です！！！

この日だけの特別レッスンも好評実施中☆★

10：00～15：00

皆様のご来館お待ちしております（＞＿＜）！

フリーダイヤル　0120-425-222

お気軽にお問い合わせください♪

みなさん、こんにちわ(´▽｀)ﾉ

テニスフロントスタッフあーやです

最近は雨ばかりのお天気でテンションさがりぎみですが

たまの晴れの日にはだんだんと秋の風を感じますね

秋…秋といえば、食欲・読書・スポーツの秋…

いろいろありますね＼(^o^)／

今年のテニススクールは、芸術の秋！！！！

そうです！そうなんです！！

ぬりえコンテストはーじまるよー！

コート内にコーチたちが塗った絵が飾られてるのでご覧ください笑

そして大人の方…残念ながら、ぬりえコンテストは子供のイベントです

ご了承ください(´；ω；｀)笑

もちろん！芸術の秋だけではなく、スポーツも堪能しましょう((((*°▽°*)))))

９月１９日(月)・２２日(木)は祝日イベントです

まだ若干空きがあるのでお早めにご予約ください

それでは、元気に頑張りましょう

テニススクールでお待ちしております

最近食欲が止まらなくて困ってるビッグツリーマン2号こと大橋です。

気が付くと甘い物が口に入ってる毎日を過ごしてます。笑

これが食欲の秋ってやつかもですね～・・・スポーツの秋もスタートせねば！！

ということで、タイトルにもあるとおり、ボクシングに関してですが、

実は私、ボクシング始めましたぁぁぁぁぁ！

あ！レッスンですよ？笑

先週７日水曜にデビュー戦をし緊張しながらも温かい会員様と楽しくフレッシュな汗をかくことができました。

ボディシェイプボクシングはボクシングの動きを行いながら全身のシェイプアップができるエクササイズです。

ストレス発散にもなるし、脂肪を燃焼させたい方必見です！

実は、もう一人ボクシングデビューしたスタッフがいます。その名はマッスル松山コーチです

松山コーチは月曜１９時４５分～

私は水曜１４時１５分～両方３０分のクラスとなります。ぜひお時間ある方ご参加ください。お待ちしております。

皆様こんにちは！！

BODY　ATTACKとCX－WORXをこよなく愛する廣瀬です(＾◇＾)

皆様館内の装飾でご存知の方も多いと思いますが、今！ビッグツリーではLesMillｓが熱い！！

新導入レッスンの「GRIT」のことは皆様ご存知ですよね！？

「プライオ」「カーディオ」「ストレングス」の３つに分かれておりそれぞれの目的に合わせて、３０分の短い時間で超効果的に鍛え上げるレッスンです(‘ω’)ノ

体験会も大変好評で現在キャンセル待ちが相次いでおります！

そして新レッスン導入を祝して！・・・

大イベント

「LesMills　party」

の開催が決定しました！！

今回は会場、内容とも大きくリニューアル！例年ご参加してくださる皆様はもとより、レッスンに参加したことがない方も楽しめる内容となっております！！

大人な雰囲気で楽しむことの出来るパーティーでありながら、「GRIT」のプチ体験や「BODY　ATTACK」「BODY　COMBAT」のパフォーマンスタイムもございます(^^♪

是非、全レスミルズスタッフと忘れられない一夜を過ごしましょう！！

募集は９月１１日（日）～・・・皆様すでに始まってますよ！！！(≧▽≦)

２階フロントにてお申し込みとなりますので、皆様のご参加、心よりお待ちしております！(‘◇’)ゞ

当日は「GRIT」「BODY　PUMP」インストラクター松山も３割増しの笑顔でお待ちしています！！

こんにちは、フロントの赤羽です

突然ですが、この度９月から桜店フロントと

黄色いビルのリムスクエアを兼務させていただくことになりました！！

リムスクエアでは、

空手、バレエ、ヒップホップダンスのスクールが行われています

楽しく一生懸命頑張る生徒の皆様をみていると

とっても胸が熱くなります

少しでもご興味がある方は

ぜひぜひぜひ足を運んでくださいね！！

ただいま各スクールでは

お得な体験会も実施しております

ぜひこの機会にご体験ください

私赤羽は、リムスクエアには毎週月曜日と水曜日にいますので、

ぜひぜひぜひぜひ足を運んでください

お待ちしております

また桜店では、GRITキャンペーンを実施しております！！！

新規ご入会で、入会金+事務手数料がなんと￥０です ！！！！！

さらに水素水ボトルもプレゼントです

ぜひこの機会に楽しく運動、ストレス解消しましょう！！！！！

こんにちは！

フィットネス田中です！

９月１日より桜店がGRITカラーに染まってます！！

私もGRIT体験しましたが、身体が燃焼しているの実感できます☆

非常に効率良くトレーニングできるレッスンで感動しました*\(^o^)/*

皆様も是非、この感動を体感してください！！！

また、レスミルズパーティーが１０月９日に開催されます*\(^o^)/*

９月１１日より受付が開始となります！！

昨年参加された方はもちろん

初めての方もお気軽に楽しめるような内容になっています！！

ご参加、お待ちしております！！

話は変わりますが、

実は私、田中は理学療法士の資格を持っています♪(´ε｀ )

理学療法士って何？と思われる方もいらっしゃると思いますが、

簡単に言うと病院でリハビリをする人です！！

この資格を活かして、皆様に身体の豆知識をご紹介させていただきたいと思います☆

姿勢についてです！

今回は頭部に着目します

二つの頭部の姿勢を例に出します。

↑　顎を引いた姿勢

↑　顎が上がり、鼻の穴と耳の穴が一直線

簡単な実験です！

両腕を前方に軽く開いて伸ばし、手のひらを顔の方に向けます。

顔の向きを変えずに、目だけを動かして交互の手のひらを見ます。

顎を上げた時の方が、目が動かしやすいと感じたと思います！

これは、顎を上げた状態の時、目を動かす筋肉が緩むからなんです！

顎を上げた状態には、他にもいいことがあります！！

①　腕が動かしやすくなる

②　水平感覚が上がる

などです！！

運転手は酔わないけど、助手席の人が酔いやすいのは

運転手は無意識で、目線が動かしやすく、水平感覚の上がる

顎が上がる姿勢を取っているのかもしれませんね！！

※ちなみに

顎が上がり、鼻の穴と耳の穴が一直線に揃った状態をカンペル平面

目線と耳の穴が一直線に揃った状態をフランクフルト平面

と呼びます。

車酔いが激しい！！

バスケのターンがうまくいかない！！

パソコンの使いすぎで目が疲れてしまった！！

という方！！

是非お試しください！！

それでは、次回の身体の豆知識をお楽しみに！！

田中でした( ^ ^ )/

こんにちわ！

テニスフロントスタッフあーやです(´▽｀)ﾉ

我がテニススクールの未来の有名人？！

ドラゴンボールのセルのモノマネが得意な(サザエさんのアナゴさんも…！笑)

磯崎コーチが先日、誕生日を迎えました(^o^)３０歳おめでと～＾＾笑

今後の活躍に期待ですね\(*^^*)/

さて、テニススクールでは

９月１日(木)からガット張りキャンペーンが始まっております

もうひとつ！

９月３日(土)から残暑撲滅キャンペーンも始まっています

残暑撲滅キャンペーンってなんぞや？ってことで、

まだまだ暑い日は続いています！

吸湿・速乾性にすぐれたウェアーなど、帽子とかグローブとか

日焼けしたくなかったりとか、そんなのに適した物が２０％ＯＦＦ

ガット張りキャンペーンはガットが３０％ＯＦＦ

ガット張りキャンペーンも残暑撲滅キャンペーンも

よろしくお願いします＼(^o^)／

それではテニススクールでお待ちしておりますッ