あけましておめでとうございます。

昨年は皆様に並々ならぬご愛顧を賜り深く感謝いたします。

本年もスタッフ一同精一杯頑張ってまいりますので何卒よろしくお願いいたします。

さて、ビッグツリーは1月より新プログラムを導入いたします！！

まず、一つ目は コアエイト

ラテンのリズムに合わせて有酸素運動とコアエイトバンドを用いた

筋力トレーニングを行うクラスです。

くびれある美しいボディーラインを目指しましょう！！

そして、栃木県初上陸！！

UBOUND（ユーバウンド）「トランポリンエクササイズ」

1人用のトランポリンを使用した今までにないエクササイズです！

膝にかかる負担は陸上のおよそ1／7！！

なのに、

消費カロリーは60分でおよそ900㎉！！

楽しいのに効果的！！

（有料プログラムとなります。）

是非ご体験ください。

今年度も、皆様に楽しいフィットネスライフをご提供できるよう、頑張ります！！

添田

今年も残りわずかになりました。ほんとあっという間ですね…

こんにちは！スイミングの櫻井です

もうすぐお正月ですね！

ついつい食べ過ぎてしまう時期です…(笑)

私も２０歳になり、お年玉を貰う側からあげる側に(:_

最近メガネを買い替えただけに、痛い出費です(笑)

弟、妹含め、親戚の子合わせると５人は…あぁ～(;´Д｀)

でも、毎年祖母の作るおせち料理が美味しいので楽しみです！！

皆さん食べ過ぎには気をつけましょう…

今年も１年間ありがとうございました！

また来年、２０１７年も宜しくお願い致します。プールでお待ちしております(^^)/~~~

#スイミング　#ブログ

こんにちは！　踊れるフロント池谷です♡

昨日、

リンク栃木ＢＲＥＸvs横浜ビー・コルセアーズ

の試合を観戦してきました！

３，３００人以上の観客で大変賑わっていました！！！

そして、対戦相手の横浜ビー・コルセアーズには以前ＢＲＥＸに所属していた

川村 卓也 選手・山田 謙治 選手・竹田 謙 選手が現在所属しており、

久しぶりに３人のプレーも観れて懐かしかったです（笑）

竹田選手は残念ながら撮れませんでした。（すみません・・・。）

凱旋試合ですね！

正直、どっちも応援したい気持ちでしたが・・・

最後まで一進一退の接戦で、ハラハラドキドキでしたが

５点差でＢＲＥXの勝利！！！

おめでとうございます！！！

これからもＢＲＥＸの活躍を期待しています！

ＧＯ！ＢＲＥＸ！！

みなさん、こんにちわ(ღ✪ｖ✪)

テニスフロントスタッフあーやです

先日、横浜で友人の結婚式がありました！！！

幸せのおすそ分けをしていただきました

横浜といえば…中華街！！

そんなわけで中華街にも行ってきました♪

４、５年くらい前から食べてみたいと思いつつもなかなか行けなかったお店に

やっと行くことができました＼(^o^)／ちなみに　梅蘭　とゆーお店です。

ちゃんと味ついてるの？？って、みなさん思ってますよね？笑

中にあんかけが入ってるんですっ！！！！！！

あと餃子も食べて、おいしかった～ヾ(*´Ο｀*)/

さて、テニススクールでは

２３日(金)・２４日(土)・２５日(日)・２９日(木)の４日間

今年の締めくくり打ち納めイベント！！！

１月４日(水)初打ちイベント！！

９日(月)祝日イベントとなっております！！！

気になっている方、すぐにお問い合わせを

前回もお伝えしましたが、

１２月３０日(金)～１月３日(火)までスクールはお休みです。

間違えないようにお願いします！！

それでは、みなさんテニススクールでお待ちしております

こんにちは。フィットネスインストラクターの佐藤愛子です

もうすぐ２０１６年も終わりに近付いておりますね～。

皆様、２０１６年の最高に思い出に残っている出来事はなんですか？

私は、家族で念願のハワイ旅行に行ったことです！

常夏の島でサーフィンを楽しみました～

さて、ビッグツリースポーツクラブ桜店の年内の営業は

１２／３０（金）まで。

この日は、特別プログラムの特別営業で皆様をお待ち致しております!!

特に、

１０：３０～１１：１５　今年最後を締めくくる佐藤愛子のＳＴＥPⅠ！！

是非お越しください！！

営業は、１０：００～１８：００です！

そして、来年の営業は、

１／４（水）から通常営業いたします。

そしてそして、毎年恒例の新春祭りは、

１／８（日）１０：００～１９：００

この日も特別プログラムで、盛りあがっちゃいます!

特に、

１２：０５～１２：５０　桜店お酒大好き姉妹の山田英美＆佐藤愛子のＳＴＥＰⅠ

私たち２人のパワーで、２０１７年も”開運”間違いなしです!

年明けからハイテンションでお待ちしております！！

みなさん、こんにちわ

テニスフロントスタッフあーやです(ღ✪ｖ✪)

今月…いや！今年も残すところ２週間ですねッ(　 ﾟДﾟ)！！

１年が早い…早すぎます！！！！

最近の私の好きなラーメン屋さんは、

若草の方にある『みそいち』とゆーラーメン屋さんです

そして、私は高確率で辛味噌頼んでます。笑

期間限定で鬼辛ってあるのですごく気になる

おそらく大量に汗かきながら、むせて涙流しながら食べることになるでしょう笑

さて、テニススクールでは今年最後のイベント

打ち納めイベント受付開始しています。

１２月２３日(金)・２４日(土)

２５日(日)・２９日(木)の４日間です！！

今年１年テニスして締めくくりましょう

年明けには１月４日(水)・９日(月)とこちらもィベントです

４日に関しては初打ちとゆーことで通常よりもお安い値段になっております

年末・年始のお休みですが、テニスは１２月３０日(金)～３日(火)まで

お休みです！！！コース変更や休会のご連絡は１２月２９日(木)までにお願いします

いろいろ変動があったりでご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。。。

それでは、テニススクールでお待ちしております

コート内寒いので暖かくして来てくださいね

こんにちは〜フロント赤羽です

寒さが増してきて、冬を感じますね…

布団が恋しくてなかなか起きられない毎日を送っています

冬と言ったらやはり…

イルミネーションですね

先日足利フラワーパークにイルミネーションを見に行ってきました！！

毎年見に行っているんですが、今年は特にキレイでした

さらに、写真が撮れるスポットがたくさんあってとても楽しかったです

写真よりも実際に見ると何十倍も感動しますよ！

ぜひぜひ皆さんも見に行ってみてくださいね

感想待ってます（笑）

実は、ビッグツリーの前もキラキラしてるんです！

皆さんご存知でしたか？？

キレイ〜〜〜

（実際はもっと綺麗なので見に来てくださいね ）

今年もあっという間に終わってしまいそう…

皆さん体調にはお気をつけて、ビッグツリーで楽しく運動しましょう^^

私も頑張ります

皆さんこんにちは！フィットネス 藤倉です(*^_^*)

最近の藤倉は、お友達のお誕生日続きでお祝いしまくりです・・・。

お金が・・・と思いますが、大切な友達のお誕生日ですから！

毎回盛大にお祝いしておりますよ！サプライズしたり、アルバム作ったり・・・(*´▽｀*)♡

皆さんにも大切な方、いらっしゃいますよね？

ご家族・お友達・会社の同僚・学校の先輩後輩・・・などなど。

そんな皆さんの大切な方を

ビッグツリーに　ご紹介ください！！！！！

只今ビッグツリーでは桜店・ラグザ店・リムスクエアの全店合同で

紹介キャンペーンを実施中です ☆★☆★

マシンエリアの入り口にこんな看板が・・・！

入会者の方は、入会金＋事務手数料がなんと！！！無料に！！！！！！！

紹介者の方には、選べる素敵なプレゼントが・・・( *´艸｀)♡

フロントやマシンエリア、３階ラウンジ等に、このようなカタログが置いてあります！

中を開くと、紹介者の方の特典が掲載されています！

種類豊富！盛り沢山の特典の中から、好きなものを１点お選びいただけます(*’ω’*)

良い事尽くしの紹介キャンペーンは、まさかの！！！

１２月３０日まで！！！！！

皆さん、今年１年早かったですよね・・・・（笑）

年末なんてもうすぐそこです！あっという間です！

ぜひ！皆さんの大切な方と、ビッグツリーにいらしてください(*^_^*)

スタッフ一同、お待ちしております♡♡♡

あ、もう１つ皆さんにお知らせです( ｀ー´)ノ

１２月１０日より、前回大好評でした「無料体験ＷＥＥＫ」始まります！

ブログを見て頂いてる皆さん！こちらもぜひ、周りの方に広めてください(*´▽｀*)

以上、フィットネス藤倉でした！

こんにちは！

フィットネスインストラクターの田中です(^o^)

１２月に突入し、とても冷え込んできました( ；´Д｀)

みなさん、体調など崩されてないでしょうか？

冬といったらクリスマスや正月など素敵なイベントが盛りだくさんですが、

僕の中では冬といったらスピードスケートです！！

こう見えて、小学３年生から大学３年生までの１２年間

スピードスケーターでした！！

なので、１２年間

クリスマス、大晦日、正月は合宿で練習三昧でした∧( ‘Θ’ )∧

引退して２年ほど経つのですが、

今シーズンは栃木の代表選手として国体に出場すべく

練習に励んでおります！！

栃木代表、ビッグツリー代表として頑張ります♪( ´▽｀)

※　日光の霜降アイスアリーナです！

そこで、本日はスケートにまつわる筋肉の豆知識です！！

お尻の深～い場所に梨状筋（りじょうきん）という筋肉があります。

この梨状筋は本来、股関節を外側にひねる時に使う筋肉です。

しかし！！！！

なんと！！！！

スケートの時、この梨状筋は股関節を内側にひねる動きで働くんです！！！

スケートの前かがみになる姿勢の影響でこのようになります。

実は梨状筋は人類が四足歩行をしている時代は内側にひねる筋肉でしたが、

進化して二足歩行になるにつれて外側にひねる筋肉へと

機能が変化した筋肉なんです！

ものすごくマニアックな豆知識でした！！

次回もお楽しみに！！

こんにちは！

桜店フィットネスインストラクターの松山です★

１２月に入りました！！

１２月と言えば…

クリスマス

10年ぶりくらいのクリスマスディズニーに行ってきました

10代の頃のきゃぴきゃぴ感はなくなり…

ゆっくりと堪能してきましたッ♪(笑)

そして、大きなクリスマスツリーがありましたよ！

と、いう事で‼

ビッグツリーにもビッグなツリーを飾りましたぁ～(^▽^)/♪

　　　　　　　　　　※ ↑↑ 笑うところです。

２つのクリスマスツリーを飾りました

小さいほうのツリーには

雪だるまがいるので探してみて下さい＼(^o^)／

ビッグツリーのクリスマスと言えば！！

「ビッグツリークリスマスパーティー2016」

今年も開催されますよ(≧▽≦)

一般の方も参加できますので、

お友達やご家族、会社の同僚を誘って

是非、参加してください☆☆☆

お待ちしておりまーーーーす(*^▽^*)