皆様　こんにちは

久々の登場　（自称）スイミングカメラ部　ミムラです

最近、半袖でも気持ちいい季節になりましたね(^o^)／

こんなポカポカな陽気になると

ピクニックやBBQ、そしてキャンプといった

お外ご飯を楽しみたくなります

て！なことで

じゃじゃ～ん(^○^)！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お弁当を作りました

＜クイズ＞

↑写真の上部分に写る　カゴに入っている物

これ　何～だぁ？

デザート？何？何？何～？

そう食いついてくれた　あなたにネタ晴らし～

紙コップに入っているのは？

 

 

 

 

 

 

 

 

＜答え＞

☆ちらし寿司

☆ミートボール　です

えぇ？ミートボール！？

何？何？何？？？

さらに食いついた　あなたのために 一挙公開＼(^o^)／

 

 

オムライスもどきを作り

 

 

 

 

卵やハムで丸く握り        ミートボールの上にポン！

 

 

 

 

 

 

☆ちらし寿司には　海鮮を乗せ

☆オムライスは　サラダ風にデコレーション

 

 

 

 

 

 

 

お弁当の主食が出来上がり

ご飯が～パフェみたいだったら rinkワクワクしちゃいます（＾ｖ＾）

でも・・・私ミムラ・・・・実は・・・

料理が得意な方ではないのです×××(>_<)×××

味はともかく～工作気分でお弁当を作り

お外ご飯を楽しんでいます（^m^）

 

そんなミムラ  オススメのビッグツリーの楽しみ方をご紹介

皆様、ビッグツリーの臨時駐車場はご存知ですか？

↓赤丸の部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと離れた駐車場なのですが

近隣には、桜が美しいと書く「桜美公園」があります

 

 

 

 

 

 

 

 

臨時駐車場に車を止め   ピクニックを楽しんではいかがですか？

その後、お散歩気分でビッグツリーに向かい　街路樹めぐり

今はマロニエの花が満開です

桜のシーズンは終わってしまいましたが　もうすぐ紫陽花を楽しめそうです

 

季節を楽しんだあとは～

ビッグツリーで汗を流す！

お子様のスイミングスクールなら

 

５Fプールギャラリーにて

お子様の練習を見学しながら

ママ友と会話を楽しんではいかがでしょうか？

 

 

 

 

いつものビッグツリーが

いつも以上に楽しめちゃうはず

 

以上、自称カメラ部ミムラのオススメでした

次回は、スイミングの（元）王子様

いえいえ～未だ現役

スイミング王子こと　安部コーチがスイミングﾌﾞログ担当です

お楽しみに

こんにちはお菓子大好きフィットネス竹澤美帆です

２６日（日）第４回ＲＵＮツアーin江の島＆鎌倉開催されました＼(^o^)／

今回のブログは写真をメインで報告したいと思います＼(◎o◎)／

 

１０時頃江の島に到着！走る前にハイチーズ 　ランスタート!!

　

砂浜にはビーチバレーやサーフィン、バーベキューを楽しむ方がたくさん（*^_^*）

風が気持ち良く景色が最高 !!　気分も最高＼(^o^)／

　

走り終わり「岩本楼」へ!!　疲れを癒すお風呂と美味しいお弁当タイム!!

皆で仲良く食べました～ 　走った後は最高においしいぃ～♪

　

お弁当を食べた後は江の島で自由行動（＾＾

買い物・・・近くの神社へ・・・お散歩・・・名物めぐり・・・

　

鎌倉へ移動して自由行動＼(^o^)／

お土産を買いに・・・小町通散歩・・・皆様楽しんでいました!!

犬飼コーチと私で鶴岡八幡宮へ・・・皆様に思いを込めて・・・

「Big Tree & LUXZEで皆が健康で幸せになりますように!!」

　　

夕食は「八倉」で名物「しらす丼」!!ほっぺたが落ちるほど美味しい

参加された皆様の絆がさらに深まりました(*^^)v

　　

江の島と鎌倉を満喫した帰りは・・・バスの中でゲーム 盛り上がりっが最高☆

イケメンMCの２人がバスの中を笑いの渦に・・・（笑

　

帰りはスカイツリーがライトアップしてるのを見ることができました♪

今回のランツアーは最後の最後まで盛りだくさん内容でしたが

参加していただいた皆様、楽しんで頂けましたでしょうか？？

本当にりがとうございます(>_<)!!

走るだけではなく、見て、食べて楽しめるランツアー＼(^o^)／

次回はあなたの参加を竹澤とスタッフ一同お待ちしております

 

 

 

皆さん、こんにちは！フィットネスの二瓶です。

この間会員様から、「休みの日は何をしているの？筋トレ？」と聞かれ

いつでも筋トレしているイメージがあるらしいので、覆してやろうかと思いブログを書いております。

 

お休みの日はわたくし、お出かけしていることが多いですよ！

この間は、日立海浜公園（※まだ行ったこと無かったんです！）にいって来ました。

 

 　名前忘れてしまいましたが、とっても綺麗な花が咲き乱れていましたよ！！

心が洗われました！！そりゃもうジャブジャブと！

 

 

 

 

そのあとは、那珂湊にて海鮮丼！！そして生牡蠣！！　ウマー♪

 

　ボリュームいいね♪

 

 

 

　生牡蠣ゲロうま！！！

 

 

 

 

 

先週は、スタッフの平塚コーチ＆廣瀬コーチの３人でゴルフ三昧！

 

　前日練習。　からの、

 

 

 

 

 

　当日どーん！！！

一番後ろは、格好はプロ級！　平塚コーチ！

 

 

 

 

いやぁー、２人とも飛ばすわ飛ばすわ！！ ドラコン勝負しましたが、２回とも負けましたね。

ただ、スコアは余裕で勝ちましたよ♪やっぱり腕ですね♪

いくら飛ばしても、１６０も叩いたらあかんよ！〇瀬コーチ♪（笑）

 

こんな感じでインストラクターは仲良しこよしです♪

ね、筋トレばっかりしてないでしょ?

人間らしい生活もできるんですよ！

 

もし、面白い場所や、美味しいお店等ありましたら教えてください！

 

あ、そうだ、皆様にお知らせ。

６月より私、ボディコンバットやらせていただきます・・。

まぢ、緊張。

お手柔らかにお願いします・・・。

イジメないでくださいね・・・。

木曜日の１４：４５からと土曜日の１９：３０からです！

Ｃｏｍｉｎｇ　Ｓｏｏｎ！！

 

 

 

 

こんにちは

フィットネス平塚です

５月だというのに暑い日が続きますね！！

先日、半年ぶりにゴルフに行ってきましたが、

なんと！？

セ・セ・セミ！！！！

が鳴いてました

天気も良くて一緒にゴルフに行った

二瓶コーチと廣瀬コーチは

日焼けで真っ赤でした

私、平塚は

タンニングで焼いていたので大丈夫でした！！

これから夏に向けて皆さん

タンニングいかがですか ??

タンニングは黒くなるだけではなく

○基礎代謝UP

○筋力UP

○カルシウム不足を予防

などなど・・・。

たくさんの効果があります！！

さぁーみんなでタンニング！！！！

 

 

みなさんこんにちは。フィットネス堀江です

今週末の予定はもうお決まりですか～？！

まだ、決めていない方へ朗報です～

ビッグツリーイベントのご案内です。

５月２６日（日）第４回ビッグツリーＲＵＮツアーｉｎ江ノ島＆鎌倉

と言う事で、神奈川県藤沢市江の島へ向かいます

当日は、ランニングはもちろんの事、おいしいお食事・観光もできちゃいます～！！

交通手段は、らくらくバスなので朝が早くても全く心配いりません！！

そして、桜店・ラグザ店のスタッフが同行致しますので安心して楽しむ事ができますよ～

まだ、若干空きがございますので参加してみたい方～！！スタッフへお気軽に声をお掛け下さい～

では、本日も２Ｆマシンジムでお待ちしておりま～す

皆さんこんにちは ！

 

ラグザ店から約５年振りに桜店に戻ってきました日向野です

 

私の原点でもある桜店で、会員の皆様の笑顔をたくさんみることができるように

精一杯頑張ります！！

 

ということで、少しだけ自己紹介を

 

生まれも育ちも宇都宮で、小学校から大学までずっと野球をやっていました

ポジションはピッチャーで、自分で言うのもなんですが結構いい球投げてました

（もう２０年近く前のお話です ）

 

今は女の子と男の子の２児のパパで、はっきり言って親バカです

 

これからちょこちょこ身内ネタも載せていきますのでお付き合いください

 

普段はフロントにいることが多いですが、時々マシンジムにも出没しますので、

皆様どうぞよろしくお願いいたします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 こんにちは♪
フロントの村井です！皆さん元気ですかーーー

早いもので、季節は着々と夏に移り変わっているなぁと感じる今日この頃です。
ちょっと動いただけでも、汗が噴き出てきませんか？
えっ？！私だけ…？

まー、動くには最適な陽気になりましたよね！！←無理矢理な感じがぷんぷんしますが汗

それと、もう少し暑くなれば待ちに待ったsummer♪の到来です（＾＾）
夏生まれの私としては、テンションがかなり上がる季節なんです！！！！

夏と言えば、、海～♪

海辺で寝ころんで太陽の光を浴びる

片手には

最高ですねぇ♪一緒に行ってくれる方、随時募集中です笑

なんでこんなに海が好きなんだろうと、占いに興味ある知人に伝えたところ、どうやら私のパワースポットらしいです！

人それぞれ、エネルギー補充場所があるらしいですよ。それが私は海だったんです

リラックスできる場所、物、人があるってよく考えたら幸せなことですよね

皆さんも、日常のストレスを忘れて本来の自分自身に戻れる何かを探してみてはいかがでしょうか＾＾

例えば、big treeで汗を流すとか..

 

では、またの機会にお会いしましょう♪

 

 

皆さんこんにちは

フロントスタッフの荒居です。

 

５月も半ばに入って参りました

皆さんステキなＧＷを過ごす事はできましたか？

 

 

今回は第４回ビッグツリーランツアーのご案内です

 

【湘南を走る、食べる、遊ぶ】　

～走る以外も魅力が満載のツアー！初夏の湘南で思う存分楽しんじゃいましょう！～

をテーマに今年もランツアーを開催致します。

ランツアーですが走らなくても参加可能です！

整備された海岸沿いをジョギングして観光もできて美味しいしらす丼を食べて

一石三鳥のイベントです★

 

（日程）　　2013年5月26日日曜日

（ツアー地）　　神奈川県藤沢市江ノ島他

※雨天決行です！　　　晴れますように・・・★

（参加費）　　　7.500円

（同行スタッフ）　　　桜店　　　　竹澤　美帆コーチ

ラグザ店　　犬飼　貴之コーチ

福栄　和則支配人　　　　の三名です。

 

 

是非興味のある方は桜店・ラグザ店のスタッフまでお気軽にお問い合せ下さい。

当日晴れるようにスタッフ一同祈ってます

こんにちは!!

タンニングのモニターも終わり白く戻ってきたスイミングの栗原です。

 

 

 

 

 

ＧＷも過ぎ去り早くも夏休みが待ち遠しいですね～

みなさまはＧＷ如何過ごされましたか？？

僕はスイミングのイケメン新入社員の毛利コーチと共に佐野に遊びに行ってまいりました

 

 

 

 

 

ふたりとも買い物が好きでいっぱいお金使ってきました笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！フィットネス竹澤です

先日、平塚コーチ、大橋コーチ、山田（智）コーチと

「横濱家系」のラーメンを食べに行きました！

 

 

 

 

 

魚介系で濃厚ラーメンです♪おいしかったです！

皆さんも良かったら行ってみてください♪

 

５月１２日（日）さつきマラソンが開催されました＼(^o^)／

参加された皆様お疲れ様でした!!

今回も多くの方が鹿沼市内を完走しました＼(^o^)／☆

前日が雨で心配でしたが・・・当日は快晴

 

 

 

 

 

 

 

フィットネスでは平塚コーチと竹澤が１０ｋｍを完走☆!!

平塚コーチ

１０ｋｍは長いと思ったのですが走り始めたらあっという間で楽しかったです＼(^o^)／♪

是非！皆さんも走りましょう♪

竹澤コーチ

今回はすごく暑くて日焼けがひどく顔がヒリヒリして痛かったです(>_<)

でも１０ｋｍはあっという間でした！次回は皆さんも一緒に走りましょう！

 

ベストタイムを目指して走る方 完走を目指して走る方 仮装して楽しんで走る方

マラソンの楽しみ方はたくさんありますよ（*^_^*）

是非！次回は一緒に参加しませんか？？

スタッフ一同お待ちしております

 

集合写真です（●＾o＾●） 　ご参加ありがとうございます☆

 

 

 

 

 

 

 

２６日のランツアーも参加お待ちしておりますよ♪

江の島＆鎌倉で一緒に観光、走りましょう！