こんばんは！

フィットネス担当のGTS（Great　Teacher　Saitou）こと斎藤直人です！

２回目のブログ担当になります！

前回の記事で

“ボクサーだったんだね！”

“学校の非常勤講師もしてて大変じゃない？”

など、会員様から話しかけていただいてうれしく思っております！

・・・えっ！？

あの夜いる名探偵コナンみたいな子、ボクサーだったの？？

なんて方のために貴重な証拠写真を・・・！

この頃は女の子にモテモテで・・・（笑）

ジョーダンは顔だけにしておいて、今回は僕の１日を誰に頼まれたわけでもなく１人勝手にドキュメンタリー形式で送っていきたいと思いますので最後までお付き合いのほどよろしくお願いします（笑）

まず６：３０～７：００起床！

そのあと４月から始めた朝ランニングへ！

タイムとか気にするんじゃなくて、１日の始まりを

“頑張ろう！！”

って前向きに迎えるために、また身体の健康のために走り始めました！

８：３０～９：３０　某中学校に出勤！

去年は高校でしたが、今年から某私立中学の講師になりました！

“今日も１日がんばるぞー！！”

の写真です（笑）

ちなみに数学を担当しております！

１５：３０～１６：００　仕事上がり！

ビッグツリーの出勤まで勉強したり、雑用したり、仮眠したりしてみなさまに快適なスポーツクラブライフを送っていただくためエネルギーを蓄えております（笑）

たまーーにですが、マシンやスタジオで身体鍛えてたりします！

もし見かけたら声かけてくださーい！

１８：００　ビッグツリーでの仕事開始！

さぁ、頑張るぞー！！

主にマシンジムで使い方の説明や安全管理などを担当していますが、木曜日は１８：４５～Bスタジオでボディシェイプボクシングを担当しています！

（昔のイベント時のイメージ画像！）

ぜひお気軽にご参加ください！

また、第１と第３日曜日（月により変更あり）の１０：００～１１：００にはジョギングサークルも担当しています！

走るのが好きな会員様たちと中央公園の中やビッグツリー近辺を走っています！

先日は八幡山公園へ桜を見に行ってきました！

よく

“走るの遅いし長い距離走れないから・・・”

という方がいらっしゃいますが、関係ありません！

鈴木信哉チーフも担当しているので長距離グループ、中距離グループに分かれることもできます！

「朝走るのは体にいいけど平日は忙しくて・・・」

という方、まずは日曜日から始めてみませんか？

１０時にビッグツリー集合なら、９時頃まで寝坊できますし、なによりいいことずくめなんです！！

①朝（食事前）走ることで夜走るより脂肪が燃えやすくなる

②朝陽を浴びることで体内時計がリセットされて体を気持ちよく目覚めさせてくれる

③そのあとの食事をしっかり摂る事ができ、しっかり吸収してくれる

④無駄に寝坊するよりもその後の休日を有意義に過ごすことができる

などなど！

さぁ、今すぐ走りたくなってきましたね！！

でもそう焦らずに今はしっかり充電して、６月から一緒に頑張ってみましょう！！

まずは６月５日（日）、１０：００にフロント前集合でよろしくお願いします！！

何かご不明なことがございましたら僕、または鈴木信哉チーフにお尋ねください！

２３：３０　仕事終わり～！！

１日おつかれさまでした～！！

・・・と、僕の１日はこんな感じで終わっていきます！

最後に、ほとんど僕は人見知りしないのでいろんな方たちと話してみたいし仲良くなりたいと思っています！

マシンのこと、体のこと、ボクシングのこと、『水曜どうでしょう』のこと（笑）

いろいろ話しかけてください！

ビッグツリーでお待ちしております！

そしてフィットネス・斎藤直人をこれからもよろしくおねがい致します！

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