みなさまこんにちは。 フィットネスインストラクターの塩田です！
最近は雨の日が続き、じめじめとした天気が続いておりますが
いかがお過ごしでしょうか？ 私は、洗濯物がなかなか外に干せず
ショックを受けております。
私の自宅では除湿機を一日中まわしており、手放せなくなっています(^_^
さて、ビッグツリースポーツクラブでは、９月度から有料レッスンが無料化となりました！
ＵＢＯＵＮＤ、ＴＯＰＲＩＤＥ、ＧＲＩＴと、
今まで料金がかかっていたレッスンがなんと無料で受けられます♪
UBOUNDのクラスはトランポリンを使用するため、
膝や腰に負担がかかりにくく、 ３０分間で最大７００キロカロリー消費されます。
特にUBOUNDのクラスは人気上昇中です！
定員２５名となっておりますのでご注意ください。
TOPRIDEのクラスではバイクを使用し心肺機能向上、脂肪燃焼します。
映像を見ながら自転車で進む為、爽快感抜群です！
そしてGRITのクラスは筋肉をつけたい方、心肺機能をあげたい方、
体力をつけたい方にオススメです！！
終わった後の達成感は参加した人にしか味わえないですよ♪
どのレッスンも楽しいこと間違いなし☆
ぜひご参加くださいませ！