皆様、こんにちは
久しぶりにブログ登場のスイミングの斎須です
最近、グッと寒くなりましたね
しかああし！！！
私のプール好きは年中無休です
ところで皆様、最近寒いからと言って。。。
プールから足が遠のいていませんか？
水の中に居ると水圧でマッサージ効果があります。
そして何より癒し効果抜群です
寒いから。。。と思っていた方も是非プールにお越し下さい
私達スイミングスタッフが笑顔でお迎えします。
で、またまた謎の写真ですが。。。
先日、飛込 プールの写真を撮ってきました
皆様、飛込プールは１番高い所は何メートル位あると思いますか？
正解は、１０メートルです。
私は１１年間ほぼ毎日、何十回も１０メートルからグルグル回ってました。
今はシーズンオフ。
冬場は主にトランポリンや、マット運動、基礎体力を付けるために日々筋トレをしています。
トレーニング内容も大人並みにこなしていました
私も負けては居られないな～と感じました。
では、皆様、プールでお待ちしています。