おはようございます！フィットネスのキクチです(^^♪
１０月だというのに真夏みたいな日があったりしますが・・・朝晩は肌寒くてしっかり秋の
気配を感じますよね？
昨日はレスミルズパーティーに参加された方、ありがとうございました！
楽しい時間をお過ごし頂けましたでしょうか？盛り上がってましたね☆
そんな弾けた熱い夜長もいいですが・・・私の秋はしっとりと『読書の秋』・・。
ワタクシ普段から活字中毒でございまして(^^ゞ
待ち時間や電車の中、そしてクロストレーナーを漕ぎ漕ぎしながらも
手元に活字がないとなんだか落ち着かない（笑）
そんなこんなで最近はこんな本をお借りしました。
そう、かの有名なシンクロ日本チームの鬼コーチ。
タイトル通りの何事にも流されず、不屈の精神を貫き
信念を曲げない凛とした姿、しかし何時も感謝の気持ち
を忘れない人間性に深く感銘を受けました。
はたまたこんな哲学的な本もたまに読んでみたり・・・
人間一個人をひとつではなく”分人”としてとらえたら・・？
独特の目線で自分を分析できる深～い内容、
本が苦手な方でも引き込まれるかも(*_*)
かと思いきや、御用達ブックOフでふとこんな本も買ってみちゃったり（*^_^*）
流行りましたよね～！パラッとめくったら
なんだか今の自分にピタッとくる詩があって思わず
買ってしまいました。３行で泣けます(T_T)
・・・・・としっとり夜長もいいですが、こっちも外せない！！！
最強のシェイププログラムGRIT！！！
まだ未体験の方はぜひぜひ一度は受けてみて！！
脂肪が燃焼しすぎて眠れないかも～(*_*)
そうそう今日は体育の日でしたね！！アクティブに過ごしましょ☆
以上、静も動も好きなキクチがお送りしました。今日も素敵な一日を♡