本日もビッグツリースタッフブログをご覧頂き、誠にありがとうございます。
フィットネス村岡でございます。
毎週月曜日は ビッグツリーだヨ！全員集合☆ です！！
今日のテーマはストレッチポールです。
先月の ビッグツリーだヨ！全員集合☆ で、ストレッチポールの簡単な使い方をご案内しましたので、
今回はストレッチポールの種類をご案内いたします。
まずはコチラ。
ストレッチポールEX！！
一番スタンダードなポールです。
直径15cm。やや硬めで反発力があるのが特徴です。
あなたの疲れを取り除いてくれるコト間違いなし！！
続いてコチラ。
ストレッチポールMX！！
直径12.5cm。さきほどのと長さは同じですが、やや細身で柔らかく、
小柄な方や女性向けです。
レディーに優しいナイスガイ！！
さらにコチラ。
ハーフカット！！
高さ7.5cm。ポールを半分にスライスしたもの。
下半分が平面になっているので、通常のポールより安定度があります。
低負荷で、ご高齢の方や小柄な方に向いています。
『かまぼこ』って呼んでください！！
じつはこんなのもあるんです。
じゃん！！小さい♡
ストレッチポールひめトレです！！
直径4.5cm。こちらは骨盤底筋群の機能を改善することができ、
尿漏れ・失禁の原因となる骨盤まわりの改善に特化しています。
椅子の上に置き、 またがるように座って使います。
骨盤にアプローチし、きれいな背筋を取り戻すことができます！！
これらはすべて2階マシンジムにございますので、
皆様ぜひ使い分けてください！！
ビッグツリーだヨ！全員集合☆ でした～！！