みなさん。こんにちは～！！フィットネス堀江です。
「特別企画 無料開放DAY!」まで、残り３日となりました。
１１月２０日（金）は、一般の方を対象に無料で施設を開放していきます。
テーマは、「メタボ対策」という事で・・・・・。
今回は、プールについて簡単にご案内させて頂きま～す！！
①昼の部１０：００～１５：００
②夜の部１８：００～２２：００ で、開放していきます！！
会員の方も一般の方と一緒であれば、施設を利用する事ができます。
是非、お友達やご家族の方をお誘い下さいｍ（・。・）ｍ
プールプログラム紹介です！！
①昼の部
１０：３０～１１：００ 脂肪バイバイ 担当：小倉
身体の脂肪にさよならを告げてあげましょう～！！（笑）
１１：３０～１２：００ かんたんアクア 担当：小倉
リズムに合わせ楽しく全身運動を行うクラスです！！
膝や腰の負担がかからないのがおススメPOINTです！
そして、なんと言ってもたくさんのカロリーを消費する事ができるのです。
１２：３０～１３：００ アクアストレッチ 担当：山本
水中運動初心者の方にはピッタリのクラスです。
お水の中で、ウォーキングをしながら全身の筋肉を無理なく伸ばす事ができるのです。
担当する、スイミングスタッフの山本です～！！
素敵な美声とともに、皆様癒されてくださ～い☆彡
②夜の部
１９：００～１９：３０ 初級クロール 担当：渡辺
クロールの基礎を伝授致します！！
泳ぎに自信のない方・・・。見逃せません～！！
すごい経歴を持つスタッフ渡辺です。※私も教わりた～い！！
２０：００～２０：３０ かんたんアクア 担当：須藤
楽しい音楽で、たくさんカロリーを消費しましょう～。
ちなみに須藤コーチは、高身長のモデル体型です！！
アクアビクスの華麗な動きにご注目下さい！！
プールにチャレンジした事のない方や、初心者の方・・・。
楽しめる事間違いなしです！！ぜひ、プールに足をお運び下さいね。