さて、今回お届けする内容は・・・「モビトレ上半身」編です！！
はいっ！モビ天使こと竹澤ですw
モビトレとは「モビバン」+「トレーニング」の合わせた名前で上半身のさまざまな部分をトレーニングします(^^)/
例えば・・・
このように曲げ伸ばしをすることで
皆様の気になる「振袖」こと「上腕三頭筋」を締めることが出来ます！
ほかにも、
モビバンを使ったわき腹のトレーニングで、ウエストを引き締めたり(‘ω’)ノ
このようにモビバンを引き上げて、腕の前側をトレーニングしたりもできますよ(≧▽≦)
皆様のご参加をお待ちいたしております！！