今週も始まりました!!
ビッグツリーだヨ!全員集合★のお時間です。
今回は、細長いフィットネス平塚がお送り致します!!
皆様
↓これをご存知ですか?
何でしょう??
オレンジのロープではありません!!
こちらストループス「BEAST BATTLE」と呼ばれる
トレーニング器具なんです!
名前が凄いですね.
ウエイトトレーニングでは、強化することが
難しい「体幹の強化」が容易に行える物なんです。
最大の特徴は、スポーツ動作において
「最大のスピード」
「最高のパワー」
でトレーニングが行えることです。
◆使い方は↓↓
BEAST BATTLE スタート!!
松山コーチの相手は
村岡コーチ!!
身体機能を総合的に向上させます。
心肺持久力の向上にも効果的です。
競技分野、体力レベル問わず対応可能です。
バトル(トレーニング)終了後は達成感が待ってます!!
使い方を詳しく知りたい方は、
スタッフまでお声掛け下さい!!
1ON1でトレーニングすることがおススメです!!
では、また来週!!!