さあ、今週もやってきました！
『ビッグツリーだヨ！全員集合☆』のお時間です♪
今日ご紹介しますのは、男性限定プログラム『ヒーローワークアウト』です！！
このプログラムは、３０分という短い時間で、２０秒間の筋力トレーニングと、インターバルトレーニングで
一気に、筋力強化＆脂肪燃焼をするアツいクラスです！
ターゲットは、時代の荒波を進むビジネスマンの皆様や、今こそ身体を変えたいんだ！という情熱的なあなたにピッタリのプログラムです！
２０秒のインターバルで、バーピー・腹筋・腕立て伏せ・その他もろもろを実施し、高い心拍数を維持し、カロリーを
一気に消費していきます！
必要なものは、少しの勇気と気合いだけ！！（笑）
すでに、リピーターの方は素晴らしいシェイプアップに成功しています！
このプログラムの開発者はこの方！！！
ジャン！！
見よ！この腕を！！カッチカチやでぇ～♪
久村コーチです！！
ビッグツリーだけのオンリーワンプログラムで戦う男を作りあげましょう！！
ビッグツリーｆａｃｅｂｏｏｋでは動画も配信してますので、そちらも是非ご覧ください♪