こんにちは！フィットネス竹澤です
最近、ブログに登場することが多くなりました…
皆さん、飽きずに読んでくださいね!!
猛暑日も過ぎ、最近は涼しくなってきました
すぐそこには秋が・・・
スポーツの秋＼(◎o◎)／食欲の秋＼(◎o◎)／！
運動して！食べて！健康になりましょう♪
先月は地元の大芦川へ遊びに行きました(*^。^*)
水が澄んでいてとてもきれい＼(^o^)／泳ぎました～
どれぐらい綺麗なのかというと・・・・
この透明感!!伝わりますか！？？？
すんごくきれいです＼(^o^)／
深さが３ｍ以上の場所もありますが下（底）まで見えます
シュノーケリングも楽しめ～る～♪
飛び込んだりして遊んでました＼(^o^)／
皆様も良かったら足を運んでください!!
皆様にお知らせす＼(^o^)／
２階フロント前ににて
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開催しています＼(^o^)
肩こり、Ｏ脚、肩こり・・・・・心当たりがある方!!
まずは「足圧バランス測定」をしてみましょう!!
足裏のバランスは均等でしょうか？
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