皆様、お久しぶりです。 フィットネスの山田です(゜゜)
１ヵ月ぶりの投稿になります♪ なにを投稿しようか色々考えていたんですが、趣味について書こうと思います
以前趣味は、スポーツ観戦・筋力トレーニング・音楽鑑賞・カラオケ・寝ること 
と書きましたが…
最近、少し趣味が変わりました。なにが変わったかというと…
音楽を聴きながらトレーニングする事が、一番好きです 
オススメは、洋楽の少しロック風な曲です。 楽しくトレーニング出来ますよ♪♪
是非、お試しあれ!!!笑
そして今年の夏の目標は「暑さに負けない身体づくり!!」です♪
さぁ、今日も一緒にがんばって運動しましょう 
♪