みなさんこんにちは（・ε・）
りらくまです～ 
本日７月２日に外部指導に行ってきたのでそのご報告です・・・ 
竹澤こーちと栃村インストラクターが指導して下さいました（・ε・）
場所は『県体育館』！！！
今の時期は本当に暑かった～
でも、楽しそうに受講して頂きました（・ε・）！！
お腹のトレーニング！！皆さんきつそうだった・・・（；▽；）
↑これは、竹澤コーチが一人でシュミレーションをしていたので隠し撮りをしました。
最後に・・・
これも竹澤コーチがシュミレーションをしていたので・・正面から撮りました！
再来週もありますので第二段もお楽しみに～～（・ε・）