こんにちは！
お久しぶりにブログを担当させていただきます、
フロントスタッフの坂寄です 
毎日、暑い日・雨の日・涼しい日とめまぐるしく天候が変化してますね 
皆さん体調の管理はいかがでしょうか？
私のまわりでは風邪がはやっていて、うつらないようにするのに必死です 
咳が長引くタイプの風邪みたいなので、気をつけていきましょう！
話は変わりますが、そろそろ夏に向けて本格的にダイエット・・・
と考えているのですが、なかなか簡単には痩せられないですね 
運動・食事と一人ではつい気を抜いてしまいがち・・私と同じ悩みをもつ方も多いのではないのでしょうか？
そんな方にはBodyshというプログラムをオススメさせてください！！
Bodyshとは私共スタッフが運動はもちろん、食事管理のアドバイスもさせていただき２０日間で理想のBodyを手に入れちゃおう！
というプログラムです。
皆さんこの夏ステキな水着を着て海やプールに行きませんか？
お気軽にスタッフにお声掛け下さいネ 
最近毎日アイスを食べている坂寄でした！