皆様こんにちは、フィットネススタッフ★ＹＡＭＡＩでございます！！
最近は肌寒くなり季節の変わり目を感じる今日この頃
体調管理が大切になってきますね
健康でいられることに感謝
・・・
さてさて皆様に素敵なお知らせがございます
１０月から新しいレッスンがスタートします
・・・皆様はＳＨ’ＢＡＭをご存知ですか？
今年の春に日本に導入したばかりのＨＯＴでミュージカルのような最新プログラムです
SH’BAMは、ダンスとエアロビクスを融合させたプログラムで、ダンス経験が少ない方や、
おもいっきり動きたいの～★ と思っていらっしゃる方、気軽にレッスンを受けたい方など、
楽しく動いて沢山汗をかくことが出来る最高のプログラムなんです
上の写真のように、時には伸びやかに華麗に踊り舞うことができたり
下の写真のように、時には激しく踊り狂ったり・・・
←楽しそうでしょ★（・Ｕ・）☆
さまざまなダンススタイルで、体を動かすことが出来るんですよ♪
SH’BAMは、海外でも大人気で、沢山の方々が同じ音楽・同じ動きで共有しています！
LES MILLSの素敵なところですね～
皆様♪是非、最新のプログラムSH’BAMを一度 ご体験ください
そして、私たちと一緒にたくさん汗をかいて、楽しみましょう
皆様のｽﾃｷな笑顔に・・・乾杯
スタジオでお待ちしております 以上★ＹＡＭＡＩからでした