こんにちわ！ラーメンのスープは全部飲み干すスイミングの瀧田です！
やっと涼しくなったと思ったらまた暑くなってきましたね(;´･ω･)
夏ももう終わりですね～
今年の夏は水泳はとても盛り上がりましたね！
パンパシ水泳やアジア大会といった国際大会がテレビ中継してましたね
僕個人的にはインターハイの遠藤君の１５００m自由形の優勝が凄かったです。
とても刺激になりました
八月の初めに自分のレースがあったのですが結果は散々でした…
もっと頑張らないとですね！
八月は運転免許を取りに行っていてなかなかビッグツリーに行けてないです(´;ω;｀)
免許取れたらおいしいラーメンたくさん食べに行きたいです(*´ω｀)
九月からまたプールでお待ちしてます(*^-^*)
#ビッグツリー#水泳#遠藤光#インターハイ
皆さんこんにちは！フィットネスの山田英美です。
まだまだ暑い日が続きますが、元気にお過ごしでしょうか？
8月２４日金曜日に、無料だからと友人に誘われて、宇都宮競輪場で開催された
「トラックフェスティバル’１８」に行ってきました。
初めての競輪場にドキドキ！
お客さんもたくさん。
私が観戦したのは「ファイブポイントゲーム」新しい試みとかで、予備知識の全くない私でも
素早いレース展開で凄く楽しいレースでした。
地元の宇都宮ブリッツェン、那須ブラ―ゼンの選手が出場しており
普段は、走ることの無いだろう競輪場のバンクを猛スピードで下りてくる様子は
迫力満点！
レース結果も宇都宮ブリッツェンが優勝！！！
観客と選手の距離も近く、とても楽しい夜をすごせました。
自転車って面白い！また観戦しようと思います。
みなさん、こんにちは 
フィットネスインストラクターの西本です
少し肌寒かったり、まだまだ暑かったりと寒暖差が激しいですが、元気にお過ごしでしょうか？
朝晩過ごしやすくなってきたこんな季節には。。。
ヨガがしたくなりませんか？！
ビッグツリースポーツクラブでは、ただいまヨガラグのセールを実施しています！
「ヨガラグ」とは、ヨガが好きなすべての人にオススメ 
の、
ヨガをより快適にしてくれるマル秘アイテムです 
使い方は簡単 
1. マットを敷きます！
2. ヨガラグを広げて
3. マットの上に敷きます
4. 完成
さらに！
簡便なだけじゃない！
ヨガラグをGETするべき理由はまだまだあります！
1. 汗による滑り、マットへの「ハリつき感」の緩和
2. 冬の「ヒヤッと感」の解消
3. マットを清潔に保ち、うつ伏せの時に顔を直接つけずに利用ができる
4. バスタオルやブランケットの代用にも！
5. プロップスの代用にも！（微調整が可能です）
これであなたのヨガライフも充実間違いなし 
（写真提供：フロント鈴木風香）
さあ、店頭へGOーーーー！！！！
皆さんのご来館をお待ちしております 
みなさんこんにちは！！
桜店インストラクターの沼沢ですヽ(^o^)丿
暑い日が続いたり、夕方から朝にかけては寒かったり気候が変動していますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？
私は先日、東京ミッドタウン日比谷で開催しているふつうじゃない２０２０展に行ってきました。
「ふつうじゃない」って最高だ！というコンセプトのもと、東京オリンピック・パラリンピックの競技・種目、選手について学べる体験型展示イベントです！！
バレーボール選手のジャンプ最高到達点３m４８ｃｍにボタンのある自販機や、アスリートの背筋力３００キロを体感できる、伝説の剣エクスカリバーを模して作った背筋力計や、ラグビーのスクラムパワーを体感できる巨大分銅を体験してきました!(^^)!
オリンピック選手の凄さを体感できて本当に良かったのと同時に、
２０２０年の東京オリンピックが待ち遠しいです♡
開催期間は８月８日～８月２６日の１１：００～１９：００までになります。
ぜひ興味がある方は、体感してみてください！！！！！
東京オリンピックがますます楽しみになる事間違いなしです(*^_^*)
続いて、、、、、ビッグツリースポーツクラブではラグザ１０周年記念に合わせて、
８月３０日まで、、、、
なんと！！！！！！！！
入会金０円、事務手数料０円、初月月会費０円
のトリプルゼロキャンペーンをやっています！！！めちゃくちゃお得ですよね！！
これから日本はスポーツの時代に突入していくこと間違いなしですよ！！
今から体づくりを始めても２０２０年までに間に合います！！
体験・見学随時受け付けていますので、
ぜひぜひビッグツリースポーツクラブまで足をお運びください！
スタッフ一同、笑顔でお待ちしています!(^^)!
こんにちは！スイミングのキユーピーです 
お盆休みはどこかにおでかけしましたか 
？
昨日からお休み明けのベビースイミングが
はじまりました
スイミングでは体操場からプールへの階段
の壁がとても素敵なったんです
水族館みたいでしょ！！
ななななと！スイミングコーチが描いた 
んです！！
(*’▽’)すてきー(*’▽’)子供たちも
ウキウキ♪ワクワク♪皆見に来てね
そしてお友達も増えました 
あひるちゃんもたくさーん
プールにいっぱいいるよ～ 
そして今日のベビースイミングは
ボールをたくさん使って遊びました！
子供たちはすごく笑顔になって
楽しんでくれました
祝日はベビースイミングは保護者の方が２人
お子さんと一緒にプールに入る事ができます 
パパママはもちろん、おじいちゃん、おばあちゃんもＯＫです
皆で遊びに来てね(=ﾟωﾟ)ﾉ 
キユーピーもみんなの事待ってるよ！！
#ビッグツリー#ベビースイミング
こんにちは！スイミングの篠崎です！
私は先日、公認スポーツ栄養士の方のセミナーに参加してきました。
対象年齢、対象競技が異なっていても、どんな質問に対しても
素早く答えている姿を見てプロのすごさを感じるとともに、
スポーツ栄養士の活躍する場がもっと広がればいいのになぁ。。
と思いました。
ここで、突然ですが（笑）
休息をとることの重要性のお話をしたいと思います。
皆さんは、食べたものが消化吸収されるのはいつだか
知っていますか？
実は、リラックスしているときなんです。正確に言うと、副交感神経が
働いているときです。
運動をするときは交感神経が働き、休息をとってリラックス
しているときは副交感神経が働きます。
つまり、どんなに激しいトレーニングを何十時間行っても、休息の時間が
短いと消化吸収を効率よく行う時間も短くなってしまいます。
トレーニングや運動をした後には、しっかりご飯を食べ、しっかり休息を
とることが、体作りにも、次へのトレーニングにもつながります。
暑い夏がまだまだ続きますが、ビッグツリーへ来て、体を動かし、おうちに
帰ったらしっかりとご飯、休息をとりましょう！
スイミングでお待ちしております。
#ビッグツリー#スポーツ栄養士
みなさんこんにちは！
フィットネスの藤倉です(*^^*)
暑さが猛威を振るい、栃木県の特徴の超雷雨（勝手に命名）の時期がやってきました。
藤倉、先日家に帰りましたところ、窓全開・洗濯物出しっぱなし・・・。
はっっっ( ﾟДﾟ)！！！！！！！！と思った時には既に遅し・・・。
部屋は水浸し、洗濯物もびっしょりになっておりました(´･_･`)
なんてこった・・・・(´･_･`)
という事件が起きたご報告でした（笑）
本題はここから！
８月１５日（水）～８月１７日（金）の３日間
施設修繕及びメンテナンスの為、休館日とさせて頂きます。
日頃よりご愛顧頂いている皆様には大変ご不便をお掛け致しますが
何卒、ご理解とご協力をお願い致します。
８月１８日（土）、また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
桜店でお待ち致しております！！！
こんにちは＼(^o^)／
フィットネス松山です☆
外はとっても暑くて 
でも、ビッグツリーの中が快適すぎて
外に出たくなくなる日が続いております…(笑)
そんな中、町はお祭りに花火大会に…
夏‼って感じですね(^^♪
ちなみに私の地元でもお祭りがありましたよ♪
写真を撮りましたが、チョット遠くてキレイに撮れなかったです(´;ω;｀)
電柱と家の間からひょっこり撮りました(笑)
ビッグツリーでも
姉妹店のラグザ店が１０周年を迎え！！
８月４日、５日と１０周年祭が行われています
１０周年を記念してビッグツリー本店（桜）では
おめでとうキャンペーンを行っております☆☆☆
入会金０円 事務手数料０円 初月の月会費０円
めっちゃお得！！
ぜひぜひ、お友達やご家族を誘ってビッグツリーへ来てください(*´▽｀*)
そして、私…松山はしばらくお休みさせて頂きます。
お気づきの方もいらっしゃると思いますが…
母になります！(笑)
元気に帰ってこれるよう頑張ります♪
皆さんもお元気で！！
ありがとうございました！！！
また来年お会いしましょう＼(^o^)／
今年の夏は暑いですね
夏が大好きなフィットネス平塚です
皆さんの夏の思い出は何ですか？
私は、学生時代の部活ですね 
１０数年前は、真っ黒に日焼けして走っていました 
学校の校庭を・・・。
陸上部だったんです！！
よく長距離？と言われますが。
短距離を走ってました。
種目は４００ｍハードル
さて、
先日、お花を買いました！！
以前からほしいなぁ～と思いながら
少し値段が・・・。
何日か過ぎ
ふと、値段を見ると！
値下げしてる 
買いました
これです☟
ハイビスカス 
たまにお花を買うのもいいですね。
部屋で南国気分 
皆さん楽しい夏をお過ごし下さい！！
水分補給は忘れずに。
こんにちは(^^)
先日７月２９日(日)に毎月恒例MCツアー５００が開催されました＼(^o^)／
今月はなんと！
２０１８年度初の女王誕生です＼(＞▽＜)／
優勝 黒子 捺未選手(育成Ⅱクラス)
準優勝 後藤 優宝選手(育成Ⅱクラス)
Best４ 原澤 俊太選手(育成Ⅰクラス)・徳田 啓悟選手(ティーンズクラス)
育成Ⅰクラスの選手やティーンズクラスの選手も成績を伸ばしてきていますね!(^^)!
参加してくれた選手のみんなも暑い中お疲れ様でした！
詳しくはFacebookを確認してくださいね♪
