こんにちは☺

フロントの黒羽です！

桜店では下記の期間、夏期休館日とさせていただきます。 

桜店　８月１５日（水）～１７日（金）

ご迷惑お掛け致しますが、何卒ご理解とご協力お願い致します。

毎日暑い日が続きますが、お身体ご自愛下さい（*^_^*）

夏と言えば、那須な若松です( *´艸｀)←実家から近いのです！

金曜日、5歳の誕生日を迎えた娘と2人で那須へお出かけしていきました。

この日は生憎の雨でしたが、テディベアミュージアムへ！！

私よりも大きなテディベアが沢山！！！

小さなテディベアも沢山！！！

↓は大きな大きなトトロと娘です♡♡♡

今はトトロ展が開催されていて、大きなトトロや猫バスに会うことができますよ♪

お誕生日プレゼントに、ピンク色のテディベアを選び、お洋服も選んで着せて連れ帰りました(*’▽’)

そして！！！

夏と言えばアイス♡♡♡

帰りにラスクテラスのイタリアンソフトジェラート食べ放題！！！！！！

4種類のアイスとラスク、トッピングが食べ放題( *´艸｀)

お値段も嬉しいワンコイン(ﾟ∀ﾟ)

ずっと気になってたので行けて嬉しい♪

子供のようにカラースプレーを沢山かけ、ラスクももりもり(笑)

幸せでした♡

そして、そして！！！！！

夏と言えばやっぱりプールですよ！！！

一緒にプールで気持ちよく運動しましょう♪

４階でお待ちしております(*’▽’)

#ビッグツリー#那須#テディベアミュージアム#アイス

お久しぶりです☺

フィットネスの中村です！

先日ディズニーシ―に行って参りました！！

水分とって、アイスを食べて…などなど、色々工夫をしながら何とか無事に帰って来ましたヽ(^o^)丿

暑い中パーク内をぐるぐる歩き回って行く前よりも痩せた気がします…笑

皆さんも水分補給を忘れずに、夏も楽しく運動しましょう！！

ビッグツリーでは、現在スマートシェイクスリムをお安く販売しています！

持ってるだけでかっこいい、カラフルでかわいいシェイカーで水分補給しながら運動してみませんか！？

ぜひ２階フロントへ(^^♪

皆さんこんにちは！

フィットネスインストラクターの柴山裕斗です 

ビッグツリースポーツクラブに入ってあっという間に４カ月がたちました！

７月に入りとても暑くなり

蝉も鳴いていて本格的に夏になったなと感じております

熱いと言えば今年はサッカーのワールドカップがロシアで開催されましたね！

夜遅くまで試合を見た方も多いのではないでしょうか。

今回のワールドカップはどの試合も見所満載でしたね！

日本も予選を素晴らしい試合をして勝ちぬき

強豪が出そろう決勝トーナメントに進めたのはとても興奮しました！

決勝トーナメントの初戦は優勝候補の一つベルギーでした。

前評判ではベルギーの圧勝だ、などと言われていましたが

試合が始まって見ると日本が巧みなプレーで相手陣内に攻め込み２点を奪うなど前評判を覆すプレーを見せてくれました！

しかし、後半はベルギーが怒涛の攻めで日本から３点を奪い逆転を許してしまい負けてしまいました。

結果としてはベスト１６でしたが４年後に期待が持てる戦いをした日本代表にとても感動しました！！！

ぜひ４年後は初のベスト８以上の結果を残してもらいたいですね！

これからまだまだ暑くなると思うのでしっかりと水分補給をしながら

トレーニングを行い夏の暑さに負けないよう

体調管理に気をつけて下さい！！！

私も早く皆様とたくさんお話ができるよう名前を覚えていくのでこれからもどうぞ宜しくお願い致します！

最後に現在のキャンペーンを紹介します！

ラグザ１０周年おめでとうキャンペーンが行われており７月３１日（火）まで入会金、事務手数料、初月の月会費が無料です！

多くの方のご入会お待ちしております！！！

こんにちは！スイミング稲塚です。

先日、日本三名泉の１つである草津温泉に行ってきました。

写真は、草津温泉の中心となる湯畑です。

すぐそばには屋外の足湯があったり、

夜はライトアップされていることもあります。

ここだけでも十分に楽しめます！

足湯を満喫したあとは、目的の温泉へ！

温泉街には、旅館や共同浴場がたくさんありました。

私は翁の湯という共同浴場に入ってきました。

昼間は観光客で賑わっていますが、

夜の共同浴場は貸し切り状態で入れるのでおすすめです。

是非行ってみてください！！

そして！！！

７月２６日からスイミングスクールにて短期教室Ⅰ期が行われます。

参加するみんな合格できるように頑張ろう！！！

#ビッグツリー#草津温泉#短期教室

皆さんこんにちわ(^^)

各メーカーからニューモデルのラケットが発売されているのはご存じですか？

そこでビッグツリーテニススクールでは

ラケットキャンペーン開催!!

期間は７月２４日(火)～８月９日(木)！！

コーチお勧めのラケットをぜひ皆さんも試打してみてください♪

こんにちは！お久ぶりです！

フィットネスの小川莉穂です！ここずっと30度以上の猛暑が続いていますね(>_<)

皆さん熱中症にはお気をつけて！！

暑すぎて涼みたい！てことで最近、近場の日光に行ってきました！！

足湯カフェというところです↑

足湯しながら、飲み物のんだり食べたりできます！涼みにいったのに熱い足湯

ていう、、、矛盾してますね（笑）

でも、飲み物は冷たい物を飲んだので気分転換もでき結果オーライ！ということで(^O^)／

皆様も夏エンジョイしてますか？？暑すぎて外にでたくなくなると思いますが、思い切って外に出て

ぜひぜひビッグツリーに足をお運びください！！スタッフ一同心よりお待ちしてます！！

そして！！！

皆様に！！！

お知らせがあります！！！

サマーセールなんと！20％オフです！！

やっぱり夏は海行ったり、プール行ったりゴーグル必需品ですよね！！（笑）

ぜひぜひお買い求めください！

よろしくお願い致します！

フロント貝賀でーす(^-^)/

毎日暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

ビッグツリースポーツクラブでは、２階フロント前におきまして

『サマーセール』を開催中です！！

水着がなんと半額、ゴーグルなどの水回り商品も20%offと

大変お買い得です！！

7/31(火)までとなっておりますので、皆様ぜひご覧ください！！

 暑中お見舞い申し上げます。

フロント鈴木でーす

まだ７月なのに、寝苦しい夜ですね・・・

こんな枕で眠りたい…ｚｚＺ

お取り寄せ受付中ですッ

それはさておき←

私ももう２３歳になりまして、そろそろ自立を考え始めました。

という事で、ちょっと料理してみようかな！っと。

梅に含まれるクエン酸は疲れにいと聞いて…。

生姜焼きと梅和え…。

すりたて生姜がうまい！

赤・黄・青を揃えてみました。

卵焼きとお肉の味噌マヨ炒めの王道！

自分でやってみると改めて気付く、

お弁当を作ってくれていた母は大変だったんだなあ…。

というわけで、感謝のフレンチトースト！

皆さんもこの夏食べたおいしい物のお話、聞かせて下さいね！

熱中症などの対策も忘れずに

みなさんこんにちは、桜店の神山優子です。

今年の夏は毎日暑くて 夏らしい良い夏ですね。

こんな素敵な夏こそ筋トレにピッタリの季節ではないでしょうか？

早朝涼しい時間帯に有酸素、日中は涼しい場所で筋トレ、夜はきちんと栄養を摂って早く寝る！

規則正しい生活で体調管理を心掛けてください。

暑い夏にイチオシのproteinを紹介します。

DNSのproteinで、夏限定のスポーツドリンク風味です。

WHEY１００!!!

プロショップで取り扱ってますので、気になる方はご覧ください