はじめまして、６月からビッグツリースポーツクラブのフィットネスとして勤務させて頂いている青柳諒（あおやぎまこと）です 

今年、専門学校に入学し、スポーツに関する知識や技術を学んでいます！

運動することが大好きで中学校ではバドミントン、高校では陸上競技をしていました。

好きな食べ物はいちご、カレー、野菜、お肉．．．などなど。

マイブームは美味しいインドカレー屋さん探しです！おススメのお店があれば教えてください 

将来は、スポーツの指導者になりたいので指導力・知識を学びながら

皆さんと一緒に健康に楽しく体を鍛えていきたいと思います。

授業でもビッグツリーを利用していますので、お気軽にお声がけください！

以上、フィットネスの青柳でした！！

みなさんこんにちは〜！

フロントスタッフの赤羽です

台風も過ぎて今日はとっても暑いですねー！！

夏に逆戻りってかんじです

さてさて、

桜店ではただいま半年ロッカー更新キャンペーンを実施中です

半月分割引や選べる特典のプレゼントなどなど

豪華な特典付きの更新キャンペーンです

ご更新対象のみなさまにはお手紙をお渡しさせていただいています♡

たくさん荷物が入る契約ロッカーで快適にビッグツリーライフを過ごしてください

また新規キャンーペーンも同時に行っております！！

なんとなんと5,940円で2018.3月までお使いいただけます

くわしくはぜひスタッフまで

皆さんこんにちは（*^_^*）

すっかり朝晩は冷えるようになってしまい、すっかり秋の季節になって来ました・・・

体調崩しやすい季節なので、気を付けて下さいね（＾ｕ＾）

ビッグツリーのフロントもすっかり秋仕様にしました・・・（●＾o＾●）

やぎさわコーチとカボチャコラボが可愛いです！！

少しずつ増やしていきますので、お楽しみに☻

以上、、、フロントの熊田でした——（＾－＾）

みなさん、こんにちは！

最近は随分秋らしくなって、台風が心配な季節になってきましたね。。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

改めまして、４月からフィットネスに配属されました、インストラクターの西本です！

昨年はラグザ店でお世話になっておりましたので、すでに私のことをご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、少し自己紹介をさせて頂きます！

三重県生まれ、三重県育ち、大学からアメリカに留学して、アスレティックトレーニングについて学んできました！

大学卒業後は三重県の整形外科で勤務しておりましたが、大学院進学をきっかけに栃木に引っ越してきました！

まだ栃木２年目です！！

栃木にいる間に行っておくべきスポットがありましたら、ぜひ教えて下さい

今のところ、日光と那須がお気に入りスポットです！！

好きな食べ物はビターチョコとブラックコーヒーです！

この２つは止められないので、ラグザで食生活アドバイスを担当していた時も、

「一番好きな食べ物は我慢しないで痩せよう！」をモットーに頑張っていました。

ダイエットやアスリートの方で食事で悩んでいる方は、気軽に相談してくださいね！

栃木に新しい旋風を巻き起こすべく、邁進して参りますので、宜しくお願い致します！

私の今後の活躍にもご期待下さい！

ちなみに、９月から月曜日の夕方と木曜日の夜のポールストレッチのレッスンを担当しておりますので、

レッスンでもお待ちしておりますー！

皆さんこんにちは！！

フィットネスの藤倉です(*^_^*)

最近涼しくなって秋が感じられるようになりました（´-`）♡

皆さん・・・今日のブログの題名、何て読むか分かりますか？

シンキングタイム！スタート！！

(*´▽｀*)～♪

正解は！「シナプソロジー」でした！！

そうです、藤倉と言えばシナプソロジーです！(笑)

１０月１５日（日）　１５：００～１６：３０

桜店　２階ファンエリアにて

シナプソロジー普及員養成講座を開催致します！

今年２回目となる普及員養成講座ですが

「シナプソロジーって何だろう・・・？」「何に使えるの・・・？」

「レッスンでいつも皆ゲラゲラ笑っているけど、何がそんなに面白いの・・？」

という方！ぜひぜひお越しください( ｀ー´)ノ！

この普及員養成講座に参加すれば、全てがわかります！

そしてご家族や職場など、身近な方と一緒にシナプソロジーを出来る資格も取得できます！

初めて受講される方は、￥４，８６０（税込）

再受講される方は、￥３，７８０（税込）　となっております。

本日よりお申し込みが可能となっておりますので、桜店フロントにてお申込みください。

また、シナプソロジー普及会のホームページからもお申し込み可能ですので、ぜひお問い合わせください！

当日の担当は、私藤倉になっております(*^_^*)

皆さんに笑顔と元気をお届けします！

（もちろん知識もお届けしますよ・・・・・・・・・）

皆さんのご参加お待ちしております(^O^)！

こんにちは！！

フィットネスの田中です(・Д・)ノ

みなさん、突然ですが

佐藤病院で行っている『運動器ドック』ってご存知ですか？

運動器ドックとは、姿勢や筋力、身体の関節や脊椎の機能をチェックする検診です！

運動器のスクリーニングとあなたにもっとも適切な運動方法の提供をするものになっています！

運動器ドックの流れは

①　問診

お身体の悩み・やりたいスポーツ・希望などをお聞きします。

②　運動機能検査

姿勢、各種動作、体力の三項目のテストを実施します。

③　歩行検査

「歩くこと」は運動の基本です。専門の機器を使って歩行データを解析・数値化してグラフで表示します。

④　結果説明・運動処方

検査結果からあなただけのオリジナル「運動処方」を行います。

検査結果は写真やグラフなどで誰でも簡単に理解できます！

またオプションで骨密度検査も行えます。

理想の健康に向け、まずは自分の身体を知りましょう！！！

身体の現状を知ることで

トレーニング効率がグーーーーンと上がるはずです！！！

そして、なんと！！

運動器ドックを受けた方は

ビッグツリーで１on１トレーニングをやりたい！と

申し込みしていただくと

佐藤病院で行った運動器ドックの結果をビッグツリーのトレーナーが共有し

その方に「本当に必要なトレーニング」を提供させていただくことができます。

ご興味のある方は

佐藤病院様かビッグツリースタッフまでψ(｀∇´)ψ

こんにちは

最近、姪っ子が生まれてウハウハ♥している

フィットネス松山です

いや～可愛すぎます ♥

親バカじゃなくておばばかですな（笑）

そんなわたし、

皆さんのおかげで♥

担当レッスンが増えまして…

楽しく運動させて頂いております(^_-)-☆

が！

荷物が多くなりますね…( ˘ω˘ )

これも筋トレ‼と思いながら、

たくさんの荷物を持って来ています…

皆さんもそんな経験ありませんか？？

”今日は受けたいレッスンが２つ、いや３つある！”

”今日はトレーニングしてからプールに行こう”

なんて考えているとカバンがパンパン‼‼

みたいな( 一一)

そんな方におすすめなのが、

契約ロッカーです！

月￥1,080で借りられる個人専用ロッカーなんです！！

足りなくなりそうだなぁと思う、Ｔシャツやタオル、

毎回持ってくるのが面倒な、シューズやシャンプーセット

など…全部入ります！！！

ほら、こんなに(*^▽^*)

いっぱい入るでしょ?!

只今、契約ロッカー新規者限定でキャンペーンを行っております。

３月までのご利用で

通常￥7,000+税が

今から使って￥5,500+税でご利用頂けます‼‼‼‼

お得ですな！！！

是非この機会にご利用ください＼(^o^)／

レッスンのほうも、

皆様のご参加お待ちいたしております★

お久しぶりです！！

フィットネス平塚です。

９月に入り秋らしくなりましたね。

皆さんは、今年の秋！

何の秋にしますか？

食欲！読書！睡眠！？

やはりスポーツですよね！？

ビッグツリーには、たくさんのスクールがありますが

ゴールデンキッズは皆さんご存知でしょうか？

年長さんから小学６年生までを対象とした

「運動神経向上スクール」なんです。

どんなことをやっているのか！？

気になりますよね？？

こんなことをしています。

バウンディングと言います！！

躍動感ありますか？？↓平塚です

もう一枚

藤倉コーチも頑張ってバウンディング！！

バウンディングは地面の反発を使い

上手く体を前方に運ぶ練習です！！

結構難しい・・・。しかし、何事もチャレンジが大切です！！

初めから諦めないこと

ゴールデンキッズでは

９月・１０月と一ヶ月体験を行っています！！

4回のレッスンを1,000円（税込み）で受けることができます。

新しい事を始めませんか？？