お久しぶりです！！

スイミングの小倉です！！

私と山崎コーチと今城コーチと山本コーチでダイエットを誓った６月からはや３ヶ月…

あっ…という間ですね（汗）

そういえばこの間テレビで「はみ肉」の特集をしていました

怪談よりおそろしいですね…

今城コーチはこわくて見れなかったそうです（笑）

「はみ肉」とは「はみだしたお肉」「はみでてるお肉」のことです…

誰のはみ肉か分かりますか？？笑

３ヶ月前、無くすと言ってたはみ肉…

………

…無くなったでしょうか？？

…むしろ増えて……気のせいかな……

１０年以上前の私ははみ出してしかない。。。

中学生の私……

そして髪型………

あの頃よりは、はみ出しはだいぶ減ったかと…

それでも去年より３キロ増……

さて、健康診断まで１週間をきりました！！

ラストスパート…！！

はじめまして、マロンこと栗原圭援(けいすけ)です（*^_^*）

とても私ごとなのですが

先月、31日栃木市のソフトテニス大会に参加させて頂きました。

自分自身では今年で9年目になります。（長いですねー笑笑

他にも、ボウリングをやったりします。

ボウリングのスコアはＭＡＸ２５５、Ａｖ１７０前後くらいですね

なかなかボウリングはやる機会が減ってしまい、ハイスコア更新は遠のいております(；一_一)

おっと、ソフトテニスの開会結果をお伝えするのを忘れてました^_^;

結果は　準優勝　することができました。

3チームの団体戦だったので1チーム強くても勝てないところみんなのおかげで結果が出ました。

もう2カ月がたちさまざま方とお話する機会がありとても充実している毎日です。

ＮＳＣＡ－ＣＰＴというパーソナルトレーナーの資格を元に皆様方の理想の体へと導くお手伝いをしていきます。

新米ですが、精一杯頑張りますのでよろしくお願いします。♪

真ん中黒のユニフォーム右側がわたくし栗原です♪

ということで

レスミルズ親睦会募集始りまた（●＾o＾●）

どしどし参加お待ちしてますよ～！

詳しくはお近くのスタッフ＆栗原まで❤

フロント貝賀で〜す（＾-＾）/

先日、ペットショップに行ってきました

私、前回のブログで『動物は少し苦手』と申し上げましたが

ペットショップを見に行くのは好きで、時々行くんですょ☆

ひゃぁぁぁ～かわいすぎるぅ（´ – ｀*）

ねこちゃんたちのつぶらな瞳にまたまた癒された貝賀でした（＾o＾）/

お久しぶりです！スイミングスクールの山崎です。

９月　８日（月）～１４日（日）の１週間

スイミングスクールでは、避難訓練を行います。

避難経路や身を守る方法をみんなで練習をしましょう！

お休みしないでくださいね！

こんにちは！

ビッグツリー　スイミングの高橋こと、高橋里奈です！

いまわたしの大学は、夏休み後半に突入しました

わたしの大学３年の夏休み、唯一の旅行をちょっとここで紹介したいと思います！

８月の中旬、友達と３人で横浜と鎌倉へ行ってきました！!(^^)!

１日目に行った中華街でかなりの予算を費やしてしまい、残りの食費はホテルで提供されたお茶漬（無料）でなんとかやっていきました！!(^^)!

２日目は、鎌倉の由比ヶ浜の海で泳ぐ予定でした！

しかし、その日は台風が直撃、、、、由比ヶ浜は「遊泳禁止」の放送で包まれていました

風が尋常ではなく、吹き荒れる雨の中で、恋愛成就の神社「じょうじゅう院」というところでお参りをしたり

ドラマのロケ地などを巡ったりと、雨ニモ負ケズ　風ニモ負ケズ　楽しみました!(^^)!

夏の思い出は以上です！

なんだかんだで、ホテルで友達と夜におしゃべりしたことが一番楽しかった気がします！

残りの夏も楽しみたいと思います！!(^^)!

8月もあっという間に過ぎ、今日から9月ですねー！

フィットネスインストラクターの佐藤愛子です

夏も終わりです・・・

皆さん夏は満喫できましたか？

私は、とても満喫できました!

ビッグツリーのスタッフのみなさんと8月は3回海へ行きました！

そして、大好きなサーフィンを楽しみました！

ﾊﾟﾄﾞﾘﾝｸﾞ佐藤　　　　　　波まち佐藤　　　　　　　波乗り佐藤

ショートボード高山　　　ロングボード添田　　　　練習中大橋

那珂湊で仕入れた海鮮ＢＢＱ!!最高においしい～！！

息子たちも大はしゃぎ！！

写真集好評発売中！！

日焼けした肌にコラーゲンマシンはいかがですか？

ビッグツリーでお待ちしています！！