毎日寒いですが、風邪などひいてませんか？

今日は、風邪のひき始めの喉の痛みに効く、お味噌汁をご紹介します。

 

『青ネギとしょうがのお味噌汁』

数年前、子どもが風邪をひき、病院を受診した時、先生が新聞の切り抜きをコピーし教えて下さったもので、

『おばあちゃんの知恵袋』　と書いてありました。

作り方はいたって簡単！

長ネギの青い部分を細かく刻み、すりおろした生姜を加え、

お味噌汁を作ります。

お子さんに飲ませる場合は、生姜の量を減らしたり、

生姜を入れてから、ひと煮立ちさせると、辛みが和らぐので、

お好みに応じて加減して下さいね

 

教えて頂いた以来、ちょっと喉が痛いと、すぐこのお味噌汁を作ります。

青ネギがない時は、生姜だけでも体が温まり効果的！

風邪で病院を受診する事がグッと減りました

但し、ひき始めに効果があるので、悪化してしまった時には、

病院を受診して下さいね

 

風邪はひき始めが肝心！

よく聞くフレーズですが

本当に、その通り!!

 

喉の痛みが気になり出したら、是非お試し下さい！

 

では、風邪に気を付けて、寒い冬を元気に過ごして下さいね