皆さん、こんにちは！！！

フロント河野です（*^_^*）

ただいまビッグツリーには白鴎大学から

インターンシップ生が来てくれています。

蓑田さん、菅谷さん

大貫くん、加藤くん

４人とも笑顔で一生懸命頑張っていますので

皆さんも是非たくさんお話してみてください(^３^)/~~~

こんにちは～
久しぶりの投稿になりますスイミングの鈴木です。

先日私は同じスイミングの大先輩、福田コーチとサーフィンに挑戦してきました。

私はボディーボードが出始まった頃やっていましたが

サーフィンをやるのは福田コーチも
私も全く初めて。

まずは陸で説明を聞いて

イメージの練習を何度もやり

なかなかイイ感じ

いざ海へ…

インストラクターの「立って！！」の声に

陸トレのイメージを思い出しながら　１で「身体起こす」

２で「足つく」

３で「もう１方の足前」

バランス！！

うお～っ！！やった～１発目でいい感じに立てました

案外調子よく乗れちゃってウレシ～その後もバッチリ

波に合わせてインストラクターの方が押してくれるから上手くいったのですけどね（*^_^*）

前半苦戦していた福田コーチもご覧のように

バランスを崩して海に落ちる姿　　流石普通じゃない！！(^_-)-☆

この後頭から入っていきました。

自然にきれいな飛び込みの姿…スゴイ

まさかこの年齢でサーフィンにチャレンジするとは
思ってもいませんでした。
サーフィンの魅力にちょっとはまってしまいそうな…(*^^)v

運動は苦手～とかプールは無理～とか思っている方いませんか～？

何でもやってみようとする気持ちは大切！！
年齢は関係なくチャレンジしてみましょう！
どんなこどでもいいと思います。

もしも運動の事で不安なことがあれば
私たちビッグツリーのスタッフが
全力でサポートさせて頂きます
まずは何かにチャレンジ！！！！
さあ～始めてみましょう

こんにちは
フロント山崎です(*^^*)

アバンド&グルセルナ 試飲会♪
まだ飲んだことのない方
この機会に是非ともお試しくださいヽ(*´▽)ノ♪

アバンドは、免疫力の低下や皮膚の老化、記憶力の低下など加齢による症状を緩和・改善します。

皮膚の再生化も促してくれるそうなので肌質が変化するそうです。

目指せ美肌♪

もちろん筋肉疲労回復にも効果があるのでエクササイズ後に是非 

『お気軽♪見学会』も明日まで行っております♪

おまちしておりまーーーーーーーす！！！！（＾＾）ｖ

みなさーーん♪こんにちは☆
フロントの村井です♪（＾▽＾）/

朝晩の寒さが厳しくなってきた今日この頃みなさんいかがお過ごしですか？

気付けばもう今年も残すところあと2ヶ月となりました

早いですね～ 一年って本当に早い

なので、最近は年内にやり残したことがないよう振り返ってます

例えば、ダイエットでしょ～、ダイエット..ダイエット….（＋＋）あぁ～気分がだんだん沈んでく↓↓

と、私のことはおいといて、大変なことやり残してますよ！！！

お気付きの方もいるかと思いますが….

そうっ クリスマスパーティ

一年の締め括りは、やっぱりこれっ！！

実は今回が初参加で、今からドキドキ,ワクワクし過ぎて…….寝れてません！！（笑）

今年はいつもと違ったクリスマスになること間違いなし！！と思ってます＾＾

皆様と一緒に盛り上がれる時間を楽しみにしてます

大好評につき定員まであとわずか！お申し込みはお早めに！

ご参加お待ちしております～

あと、風邪には気を付けてくださいね～

では、また♪

こんにちは～フロント長谷川です！

日に日に寒くなっていきますね～我が家ではもうすでにこたつを出して温々の日々を過ごしております～

新しくこたつカバーも座布団も新調し、すっごく幸せで～す

ただ、極寒の冬がきたら、我が家はどうなってしまうんでしょ…という不安もなきにしもあらず…（笑）

と！話は変わりまして、先日プライベートではありますが、我が家で鍋パーティーをしました！

今回写真はないんですが………（食べるのに夢中で）

「ごま坦々鍋」というものを初めて食べたんですが、、、その時に改めて、、、

家庭によって入れるものが違うんですね！しかもまったく！（笑）

その中でもびっくりした材料ＮＯ１…なんと～「餃子」！！

え～普通じゃんって思う方もいるかもしれませんが、私はびっくりで～

みなさんのご家庭は何をいれてますか～？

でもやっぱり、餃子は餃子で食べたかった。。

そんなこんなで、朝まで宴は続きました！

↑鍋とは関係ありませんが、パッピータンを食べてたら、ハート形発見

幸せおすそわけ～（＾▽＾）

こういうのなんかほっこりしませんか～？？

またまた食べブログになってしまいましたが…この辺で！

お気軽見学会ついに１１/７までとなりました！

まだご見学に来られてない方、ぜひこの機会をお見逃しなく～！！