こんにちは、 フロント喜井です

最近暑くなってきましたね～。汗っかきの私は洗濯物が増えてしょうがないです

出勤前から汗だくでございます・・・しかし！！悪い面ばかりでもないです。

行って来ました！！久々に山登り＆川遊び

今回はフロントスタッフの村田さんも一緒に行きました 詳細は村田さんのブログにて！！

 

暑い夜は寝苦しいですよね そんな夜のお供にオーダーメイドまくらをオススメします！！

枕の硬さは5種類から選べて、自分の寝ているときの姿勢・体重のかかり具合・立っている時の姿勢等から

あなたにピッタリの、そして貴方だけの枕が作れてしまうのです！！！！

すごい！！！！

少し興奮してしまいました 7月7日(木)に無料測定会をやりますので是非ご予約下さい。

 

そして更に7月9日(土)には私と飲める ボウリングコンペ＆親睦会を行います！！！！

疲れた皆様を癒します

もう少しで〆切りですのでみなさんビッグツリーのフロントへ急げっ～！！！！

 

皆様のご参加心よりお待ち申し上げております

 

約３週間ぶりののっぽさんです

皆様お元気でしたでしょうか？？

最近気温の変化が激しいので、体調管理には充分気を付けて下さいネー

 

さてさて、今週末のイベントのご案内をさせていただきます

 

７月２日（土）、３日（日）の２日間、ＤＵＭＰＬＩＮＧ　ＣＨＡＲＩＴＹ　ＳＱＵＡＳＨ　２０１１ を開催いたします

 

スカッシュをやったことのない方も、

自分には関係ないや～

とか思わず、ぜひぜひ見てみて下さい

きっとやってみたくてうずうずしちゃいますよ 笑

お時間がある方はぜひお越し下さい！！

 

そしてそして、７月２日（土）２０：００～

ユニバーサルダイニングにて親睦会を行います

スカッシュの男性スタッフ全員で参加させていただきますので、こちらもご参加下さい

 

それでは皆さん、熱中症には充分注意してお過ごし下さい

 

それではまたビッグツリーでお会いしましょう

 

最近夏バテ気味ののっぽさんでしたー

 

こんにちは！スイミング巻島です

実は先日まで３週間お休みを頂いていました！なぜかというと…

教育実習に行っていたからです

中学校へ教科は体育！！担当は１年生！！

最初は自分なんかに先生ができるのかという不安や緊張でおかしくなるかと思いました(笑)

しかし、いざ行ってみると、生徒と色んな話をしたり、昼休みに一緒に遊んだりと充実した日々で、別れが惜しかったです

自分が泣く前に生徒に泣かれてしまい、僕は頑張って堪えました(笑)ラブレターも貰いました (笑)

３週間の間、先生という仕事をやらせてもらい、たくさんのことを学べて、何よりも楽しかった！！！

先生というのは大変なことが多いですが、とてもやりがいのある職だと感じられました

この３週間は「宝物」です！！

みなさんこんにちは★フロント鯉沼でーす

６月も終わりですね～。気が付けば２０１１年ももう半ば。。。折り返し地点ですね

ビッグツリーでは、後半戦のスタートに熱い熱いイベントをご用意しております

７/１７（日）は２階フィットネスと４階プールで、１８日（祝日）は６階テニスフロアーで、

ご家族みんなで楽しめるたくさんのイベントを企画しましたので、ぜひご参加下さい

なお、今回の一般の方の施設利用料は、１円からとさせていただき、すべて

『東北の力』、義援金として寄付させていただきます

スタッフとみんなで楽しんで、一緒に東北を盛り上げましょう

暑い日が続いておりますが体調を崩さないように、上手にこの梅雨の時期を乗り切りましょうね

ではでは、チャリティーイベントでお会いしましょーう

お久しぶりでもないですが、お久しぶりです☆

猫だいすきフロントの薄井です。

今日のブログは奇跡的なショットが撮れたので、

全て載せます。

（写真を撮ったのは母ですが…）

では早速…(＊´▽｀)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は何故か２人してカメラ目線(笑)

こんなにベタベタしてますが２人共女の子です

毎日何かしら笑わせてくれます

親バカ発言ですが、癒されました(*＾ω＾*)ｖ

フロントEMICOです

皆さん体調崩してないですか！？

完璧寝冷えからの風邪をひいて長引いたEMICOが言うのもなんですが…(´oθo；)

体調管理には気を付けて下さいね

今は日々の温度差に注意ですが

これからは暑くなって熱中症にならないようにみんなで気を配りましょう∩（*´∀｀∩（*´∀｀∩）

ちょちょ～いと予防方法をお伝えしますね(人´∀｀).☆°。・:*°

★運動前や寝る前には出来るだけ多くの水分を取るようにしましょう

★発汗によって失った水分や塩分の補給を行いましょう

★塩分の補給には味噌汁やスープなど塩気の感じられるものが最適です

★睡眠を十分取りましょう(ρω-)ZZZzzz。。。

★十分に休憩を取りましょう（休憩により体温を十分に下げることが大切です）

★体感温度を下げる方法として…

★日射を避け、通風を確保し、扇風機の風を作業場所へ向ける、スポット冷房する、

作業服の内部へ送風する、蓄冷材を利用する、

水の気化熱を利用して体温を下げる工夫をするなどがあります

Wikipediaより抜粋

館内の温度調整もこまめに行っておりますが

もし気になりましたらお気軽にスッタフまでお声掛け下さい(oﾉ´∀｀o)ﾉ

熱中症も心配ですが…（_ _。）…

EMICOは暑さでお弁当が腐らない様に細心の注意を心掛けます(ﾉω・｡)

これEMICOの中で一番重要な問題です(oωo｀)

こんにちは 　フィットネスの廣瀬です

最近梅雨の時期に突入してしまいましたねー 梅雨の時期のドライブの天敵といえば・・・

ハイドロブレーニング現象ですね！

タイヤと路面の間に水の膜が出来てしまい、くるっとまわって一回転♪（どっかの歌のパクリっぽいｗ） なんてこともあり得ます。

特にタイヤの溝が少ない方ご注意くださいね！！

っとこれで終わってしまうとマニアックなブログではなくなってしまうので、せっかくなのでタイヤの話を少々ｗ

タイヤは夏タイヤ（ラジアル）、冬タイヤ（スタッドレス）に大きく分けられますが夏タイヤにはずいぶん種類が多いと思いませんか！？

例えば今流行りのエコをうたったものや 自分の履いているハイグリップタイプのもの

 

 

 

自分のＹＯＫＯＨＡＭＡのＮＥＯＶＡ‐０７（溝が減らなくて０８に買い替えられないｗ）（ホントはお金が・・・・）

なにが違うのかといいますと、コンパウンド（ゴムの素材）が違います 「転がり抵抗が・・」とＣＭをやっているのを耳にしたりしませんか？

「タイヤなんて転がっているだけだから止まったりする以外関係ないでしょ」と思われるかも知れませんが、ところがどっこい！！

自分はスポーツ走行用と普段用（といっても準ハイグリップですが）で違うタイヤを履いていますが、なんとそれぞれの燃費を図ると

ふだん履きタイヤ：１ℓ→６．７㎞（街乗り）～８．８㎞（高速）　

※Ｆ２１５／４５／１７イーグルＲＳ０２（グッドイヤー）、Ｒ２３５／４０／１７アキレス（インドラジアル）

スポーツ用タイヤ：１ℓ→５．６㎞（街乗り）～７．４㎞（高速）　

※Ｆ２１５／４５／１７ＮＥＯＶＡ０７（ヨコハマ）、Ｒ２３５／４０／１７ＮＥＯＶＡ０７（ヨコハマ）

（２９日に走行会で使うのでそろそろ買い換えねば泣）

※タイヤの横幅／ホイールの外周からのタイヤの厚み／ホイールのインチ、銘柄　となってます

さー皆様、自分の車のタイヤもチェックｗ（相談乗りますぜｗ）

と、なんと１㎞以上も差が出てしまうのです！！ 　（ちゃんとそれぞれ毎回図って平均出してますよｗ）

ほぼ同等の内容のタイヤ同士でこの差なので、それが燃費のためにと作られたタイヤならさらに差が出るでしょうね～

さらに違うのは乗り心地、コンパウンドがスポーツ用は固いのでロードノイズ（タイヤの騒音）、路面の突き上げもひどいです汗

逆にそうでないものは乗り心地も考慮して作られているので、とっても運転の疲労を軽減してくれているのですよ

（タイヤに感謝しましょーｗ）

さてさて、これはタイヤの話でしたが、これをシューズに置き換えてみましょう （この流れそろそろ読まれてますか！？）

皆様スポーツクラブにお通いなので日ごろシューズは気にされる方は多いと思いますが、お付き合いください

ふだん履き、例えば革靴やサンダルをこちらで使う方はいないと思いますが、それでエアロビクスはできませんよね汗

滑って転ぶか足をひねる、膝やかかとを傷めるかしてしまいます しかし逆にエアロ用を外で履くと路面や天候によってどんどん変わるμ(ミュー)について行けず雨の日にはやはり滑って転ぶなんてこともあります また、常に履いていることを想定していないのでスニーカーに比べると底が固く、足に疲労を蓄積してしまい、傷めたりしてしまう原因にもなります

 

 

 

←スカッシュで履いてるシューズ

本当はスカッシュ専用でなくてアディダスのハンドボールシューズです

 

 

この写真わかりにくいかもしれませんがめっちゃねじってます

それでもねじれないほどの強度でないとスカッシュ時は足を痛めてしまうからです

普段履いてるととてもでないですが疲れてしまいます

逆に普段の巡回時などは足の裏を鍛えるナイキフリー（写真は齊藤克コーチのですがｗ）

 

 

 

 

 

こんな感じでぐにゃーってなりますｗ

車も体もタイヤもシューズも時と場合を選んで使い分けることがプラスになるってことですね

ではこれを見た後は恒例の・・・車屋！違う！！ビッグツリーへＧＯ！！！

皆様、こんにちは（・-・）/

フィットネスの熊田です～★☆

いきなりですが・・・・

最近、マシンジムで『あの方、○○コーチの兄弟！？』と、双子疑惑があがっています・・笑

『でも、聞けない～！！』って方のために私が、確認してきましたよ～！！

先日のBODY ATTACKの新曲発表会の時に、そのスタッフは現れまして・・・（・-・）！

 

 

 

 

 

　　　　証拠はこちら（・-・）↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

双子疑惑があがっていたのは・・ラグザ店楢府コーチでした！！

 

 

 

 

 

 

 

実際は、双子ではなく・・そっくりさんでした（・-・）

そして楢府コーチのそっくりさんは、会員の熊倉様です（・0・）

（※いきなりのお願いを、快く引き受けて頂き本当にありがとうございました～泣）

笑った顔もそっくりでした～（・0・）

私も、そっくりな人に会ってみたいな～！！

 

 

ではでは～！！

またマシンジムでお会いしましょう～～（・0・）★

こんにちワン

えみ～ごです（＾ｖ＾）ｖ

今日は、とてもＨＯＴでハッとしてホッとする物をご紹介いたします

 

 

その名も・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

『ビューティーチャージ』

 

 シャキーン★★★

んで、ビューティーチャージって何なのよ！

 

其の①

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エンダモロジーが２回分出来る

 

其の②

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１ｏｎ１（３０分）が２回分出来る

 

其の③

 

 

 

 

 

 

 

 

コラーゲンマシンが５回分出来る

 

 

全部コミコミでぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ～

 

な・・・

 

な・・・

 

なんと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・！！！

 

な、なんと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・！！！

  

 

￥１９，８００（税込）

ビューティーprice

 ※過去にエンダモロジーをお申込みされた事のある方は対象外となります。

 

 

うそでしょ～（汗）

いえ！本当です

うそだと言ってくれ～（汗）

いえ！本当なんです

 

本来￥３０，４５０（税込）のところ

沢山の女性の皆様に★キレイ★になって頂けるように

お手頃価格でのご提供です♪

 

但し！！！！！

６月２６日（日）までのキャンペーンとなります！

 

～女性限定～

 

てことは？？？

今すぐビッグツリーへレッツゴーですね

ブーン

それかチリンチリン～★

もしくはゴォォォォォ （笑）

徒歩でもいいよ

 

気になった方は是非お気軽にお問い合わせくださいね

 

こんにちは☆法人担当　貝賀で～す（＾ｏ＾）／

法人会員様で、毎回利用料をお支払いの方にお知らせです

１０回分のお値段で１１回使えるお得な回数券が、今なら１０％ＯＦＦと、大変お得になっております

例えば、毎回５００円をフロントでお支払いの法人会員様、通常回数券を購入ですと・・・、

５，０００円で１１回分ですので１回あたり約４５５円なのですが、

今なら５，０００円の１０％ＯＦＦですので、４，５００円÷１１＝なんと約４０９円！！

毎回１，０００円を払っている方なら１回あたり約８１８円なのです♪

安いっ しかも、いちど買ってしまえば毎回お金を払わずにすむからラク

買わなきゃ損ですよ～（＾ｏ＾）／

キャンペーン期間は、６月３０日（木）までになりますが、限定５０セットのみの販売ですのでお早めにっ★