今日はバレエ教室の風景をパチリ

池田 真紀先生が担当する金曜日のレッスンに潜入してみました！

このクラスは４才から年長さんまでの幼児クラス♪

これはスキップをしてる時の写真ですね～♪

ちっちゃい子供たちがレオタード着て踊っている姿はホントに可愛いです！

レッスン前に子供達とお喋りすると「明日はディズニーランドに行くんだ～♪」とか

「この前パパと公園に行ってきたの」と、ニコニコしながら話してくれます☆

一人が話し出すと「わたしは○○に行った～！」「私は…」「私は…」と次々に色んな子が話して来るので賑やかで凄く楽しいです

そんな幼児クラスの子供たちですが、レッスンに取り組む姿は大人顔負け！

先生の言うことをしっかり聞いて、一生懸命に足を伸ばしたりジャンプしたり…

もう、僕はいつも関心しっぱなしです！

 続いてはこちら☆

こちらは小学１年生から３年生までの児童クラス☆

 幼児クラスと比べると、さすがに大きいですね！

 写真の左奥に写っているのがバレエの池田先生です☆

 池田先生のクラスでは、参観日の時期になるとクラスで一つの作品づくりに挑戦します☆

 先月の授業参観では、このクラスの子は「くるみ割り人形」を華やかに踊っていたんですよ～♪（その時の写真が無くてごめんなさい）

 池田先生は、いつも何か新しい事にチャレンジしながら、時には厳しく、時には楽しく、子供達の為にいつも真剣に教えてくれる、とても素敵な先生です♪

 気になる方は是非、お問い合わせ下さいね☆

さ～て、今日はこの辺でさせて頂きま～す☆

また来週僕が書きますので、お楽しみに！

みなさん、こんにちは！

   スイミングインストラクターの安部です。

先日、スイミングスタッフでスキー＆スノーボードに行って来ました。（エーデルワイススキーリゾート）

天気が良く最高の１日でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小倉コーチ＆畑コーチ

　山本コーチ

安井コーチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　瀧田コーチ

猪瀬コーチ

仲間っていいなぁ

皆さんは、今シーズンの雪山を楽しんでいますか？？

雪山に行くとテンション上がりますよ～！！！！！

スイミングスクールでは、お子さんを対象とした、『日帰りスキーｉｎエーデルワイス』を実施します！！

①１月２４日（日）　②２月１４日（日）　③２月２８日（日）

好評受付中！！みんな一緒に楽しもう！！

お久しぶりです・・・えみです

１／１０（日）に新春まつりを行いましたぁ

今日は新春まつりスタッフｖｅｒ．をお届けなりー

餅つきの様子 初めてにしては、うまくつけましたっ

フロントにて行われた《けん玉》の様子

“ボディシェイプボクシング”

初レッスンを体験！！プロボクサーの菊地優コーチと元プロボクサーの斉藤直人コーチ

更に我等がビッグツリーのボディシェイプボクシング担当、斉藤克也

この３名で弾けました

見ろやこの筋肉、カッチカチやぞー！カッチカチやぞー

最後はこちら（笑）プールでアクアビクスジョイントを行いました

フロント山田さん＆スイミング安部コーチ＆ラグザ高橋コーチによる

夢のコラボ・・・

今年は【トラ年】・・・にちなんで？？

タイガース（笑）

さすがっす！！

てなわけで今日はここまでなりー

この前まで【MAX coffee】は栃木限定販売だと思い込んでいて

支配人、貝賀さん、村田さんに自信満々で伝えたら…赤っ恥をかいたEMICOですヾ(＊・ω･)ｼ

危うく嘘つきEMICOになるところでした(o・⊆・o)

今回のBLOGのお題は…これですよd(･ω・ｄ)

　ご愛用の機関車ＴＨＯＭＡＳ

 お弁当

オカズはいつもお決まり定番です（o言o;）

お弁当を作り始めたきっかけは一昨年のバイオモニターがきっかけなんです｡+（ｐｑ’ω’）+｡

あの頃は毎日『痩せたい』の一心で早起きして作ってましたねぇ～（＊-ω・）

懐かしい話です(・ω・ﾉ)ﾉ

今も『痩せたい』気持ち大です(＊/ω＼＊)

本当に食生活や運動の大切さを知る良いきっかけになりました(*v艸v)

大した物は朝の忙しい時間では作れませんが

『炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル』を意識したいです 理想は…

今の時代、男性も〝弁当男子〟なんて言われているのを知ってますか？

誰かに作ってもらうお弁当も美味しいですが自分で作ったお弁当も美味しいんです(＊o’з´艸☆゜

小さい頃のお弁当の時間お弁当箱の蓋を開ける時を思い出して

皆さんもお弁当DEBUTしたらご一報下さい(艸ω’o)

こんばんは、初めてブログを更新させて頂く事になりました!!

ｖ（OvO） 　ｗT　 です。よろしくお願い致します～

とても寒い日が続きますが　皆様いかがお過ごしでしょうか？

私の地元は※雪※です（涙）

しかし！！

HOTなニュースもございます！テニススクールにNEWフェイス（男性）が入りました！

詳細は後ほど・・・

エレベーター前の　コーチ紹介　も新しくなりましたので是非ご覧下さい

また　１月１５日（金曜日）　新年会を行います。

元気なコーチと一緒に　お酒を飲んだりお話をして盛り上がりましょう！

まだ　間に合います。遅くはありません！！

６階フロントで　お申し込みお待ちしておりま～す（＞＜） 　

新年明けましておめでとうございます。　　

スイミング･シンデレラなK子です。今年も皆様どうぞ宜しくお願い致します。

まずは、大洗から見るとてもキレイな初日の出、新年の幕開けですね。（とは言ってもこれは娘が見に行って私の携帯に転送されたものです･･･私は爆睡中です。)　

前置きはこれ位にして、私は今年＜抵抗＞という目標をたてました。

＜反発 する抵抗＞ではなくて・・・　　

まずは、水の抵抗に打ち勝ち力強くバタフライを泳ぐ！！ 　　

次に水の抵抗を利用し、水中エクササイズで筋トレ！！

そしてマシンジムで、おもりに抵抗して耐える！！

最後に最大の目標！？○ルマ二ウム　コロコロ　ローラー！重力に抵抗しお肌のリフトU～P！！

このコロコロは、昨年末私の誕生日に娘がプレゼントしてくれたものなんです。 !(^^)!

色々な抵抗に励んで効果の実感できる１年にしますよ～(^o^)／

皆さんの今年の目標は何ですか？教えて下さいね～

変化する私に厳しい目でチェックお願いしま～す 　

今年も宜しくお願い致します。

初日の出の写真を皆様にお届け♪

皆様ごぶさたしておりました！リムスクエアの大塚です！

リムスクエアの今年の仕事初めは、空手教室の「新年初稽古」でした！

空手教室の全クラスを対象に、チームに分かれてゲームや試合などを行う２時間の初稽古

参加料は５００円

しかも、優勝チームには空手教室師範の関先生からプレゼントが

子供達も、普段関われない違うクラスの子供達と仲良くなれて、みんな楽しく稽古できたと思います

さてさて、今日は「成人の日」ですね♪

TVのニュースを見て、僕もふと自分の成人式とか思い出したりして・・・

懐かしいなぁ〜、戻りたいなぁ〜、、、なんて考えていました

そんな今日この頃、みなさんはいかがお過ごしですか？

最近はグッと寒くなってきたので、風邪など引かない様にしてくださいね♪

来週は、バレエ教室の風景をご紹介しようと思いまーす 皆様お楽しみに！

〜追伸〜

昨年１２月２７日に行われたビッグツリー ダンススクール発表会「GRATEFUL DAY２００９」！

無事終了する事が出来ました！本当にありがとうございます！

子供達も、あんなに大きなステージで、あんなにたくさんのお客様の前で踊る事ができて、本当に感激していました！

今年に入って、発表会の感想などの声をたくさんの方々から耳にします！

ひとつひとつが嬉しいお言葉ばかりで、スタッフ・インストラクター共々、感謝してもしきれません！

子供達の一生懸命な姿にパワーをもらって、僕たちもより一層頑張って行きますので、どうぞ宜しくお願いします！

発表会の写真は、出来上がり次第ご紹介しますので、皆さん是非楽しみにしていて下さいね♪

それでは！

こんにちは！いいお天気ですね！Ｋです。

今日はビッグツリー両店でイベントを行いますよ～

是非、ブログをご覧の皆様！ご来館ください！！

スタジオ特別レッスンはもちろんのこと、餅つきなど、館内でのイベント盛りだくさんです

詳しくは、ビッグツリーＨＰトップページからご覧になれます （クリック！クリック！お願いします。）

とにかく待ってマース　

それでは、皆様と笑顔満載の日曜日を過ごしたいと思います！

新年、あけましておめでとうございます。

ブログ初登場。フロントスタッフ谷田部です。最近マスクをしていますが、

インフルエンザではありません。皆様ご安心下さい。

現在、私めでたく妊娠中。怪しく見えますがマスクを着用させて戴いておりますm(._.)m

そんなわけで最近の私は、お散歩くらいの運動しか出来ませんが、例年はこの季節、

休みのほとんどを雪山で過ごしておりました。

　　I   SNOWBOARD

基本的にはフリーランが好きで、晴れの日のパウダーは最高です。

いつもは福島の南会津『南郷スキー場』に通っていました。

ここはとてもフレンドリーなローカルスキー場で、

何度も通っているうちに顔見知りがどんどん友達になり、スタッフまでも仲良くなってしまいます。

まるでビッグツリーのようですね

　たまに車中（車に寝泊りすること）で朝起きるとこんなです。

雪かきしないと車から降りれない事も、しばしば…

普段の生活では味わうことの出来ない大自然を、めいっぱい感じることのできる冬のスキー場。

皆さんも是非出掛けてください

あー、行きたくなってしまった…はぁ…。ガマンガマン…

２月からのバンクーバーオリンピックも、楽しみですね♪

今年の冬は、私はテレビの前、コタツの中でたのしみます。

それでは皆様、Enjoy　Snow！！　　　

皆様、新年明けましておめでとうございます。

スイミングの猪瀬です。

今年もどうぞ宜しくお願い致します。

皆様お正月をいかがお過ごしでしたでしょうか？

どこかお出かけされましたか？

私は、唯一・・・

元旦の早朝に日光へ初詣に行って参りました。

家を出発した頃、宇都宮の気温－１℃でしたが・・・

日光は一面銀世界。－３℃。

初雪まで見てきました。

とにかく、寒い ！

でも、とても幻想的で素敵な風景でした

鼻と耳の感覚が無くなる程、寒かったです

しかし、お正月は本当にコタツ虫になってしまう私ですが、

皆様はいかがですか？

一応正月太り対策として気をつけているんですが・・・。

大晦日・元旦はとにかく自由です 。

好きなように食べ・飲み・寝ます（笑）

勝負は２日からです。と言っても、食べないなんて無理!!

きちんと朝からお雑煮をいただきます。お雑煮大好きなんですよね！

しっかりと炭水化物を頂かないと、体が重く感じたり、

チョット甘いものが食べたい!!・・・って事になってしまうので。

なのでお雑煮に御餅よりもメイン野菜で頂くようにして、

炭水化物を摂り過ぎずにお腹を満足させています

冬は寒いので温かい物を食べると体も温まるので、新陳代謝も促進!!

と言う感じで帳じりを合わせて何とか食欲の誘惑から耐えております。

何かいい方法ないですかね・・・

正月の誘惑に負けない方法あったら是非教えて下さい。

では、また★