みなさんこんにちは！
今日から12月になりましたが、もう寒さに耐えられない
フロントの杉本です👧💕
今年も残り1ヶ月ということですが、みなさんやり残したことはありませんか？
私は先日占いにて12月はチャレンジすると結果が出ると診断してもらったので、
アロマかエステの資格に挑戦しようと思っています🍀
美意識UPで2023年を迎えられるように頑張ります🤗✨
今月はクリスマスもあるので、さっそくクリスマスの装飾をしてみました🎄🎉
スノークリスマスイメージです😉毛糸のボンボンでゆきだるまとわんちゃんを作りました🐶💕
力作ですので、是非見てください🥰
また、ビッグツリーサンタから引き続き破格の入会キャンペーンをプレゼントしております！！
半年間ずっ～～～と月会費半額！！！
パーソナル60分無料でついてくるので、初めてでも安心！お悩みきかせてください！！
新規の方限定になってしまうので、ご家族やご友人に紹介していただいて
健康を手に入れられる機会をプレゼントにしてください😊✨
今月までのキャンペーンなので、この機会お見逃しなく！👀💞
皆さん、こんにちは！
フィットネスの田中です！！
１１月になり、日暮れの早さや朝夕の冷え込みで秋を感じています。
皆さんの「秋といえば」は何を思い浮かべますか？
私の秋は「スポーツの秋」です！
運動会や体育祭が秋にあるイメージや、
スピードスケートをやっていたので、秋になると本格的にシーズンが始まるな〜という気持ちになります！
そもそも「◯◯の秋」というのは、
西暦700年代後半に 中国の詩人が「灯火親しむべし」という詩を著し「秋の夜は過ごしやすいので、灯りをつけて読書を楽しもう」という詩が始まりで、夏目漱石が小説の中で取り上げたことから「読書の秋」が広まったのだそうです！
また秋の俳句の季語に「芸術祭」というのがあるように芸術のイベントも秋に多いですよね！
ビッグツリーでも皆さんの「秋」を素敵な季節にしてもらえるよう、しっかりサポートさせていただきます٩( ‘ω’ )و
今、ビッグツリーでは
半年間、月会費がず〜っと半額の破格のキャンペーンを実施しています！
ご家族やお友達を誘って、充実したスポーツの秋をお過ごしください(^^)
ちなみに……
「食欲の秋」というように
秋に食欲が増すのは、徐々に日照時間が少なくなると、セロトニンというホルモンの分泌が少なくなるのですが、セロトニン生成に必要なトリプトファンというアミノ酸を秋に旬を迎える食材から補うように、食欲が増すのだそうです！
秋に食欲が増すのは人間の生存本能ですね！
ですが、、
食べたら、運動！！！！
食事を100%楽しむために運動！！！！
ビッグツリーでお待ちしております٩( ‘ω’ )و
みなさん、こんにちは！
フィットネスインストラクターの西本です！
１０月になりましたね！
秋は美味しいものが多くて、ウキウキしちゃいますね！
限定のサツマイモ味やカボチャ味とか、栗味とか！！
西本は栗きんとんとかモンブランといった栗系のお菓子が大好きなんです 
幸せな季節です
と、個人的な話は置いておいて、
今日は今月のキャンペーンのご案内をさせていただきます！
１０月はジムデビューサポートキャンペーンです！
何と言ってもパーソナルトレーニングが４回無料なところが大きいですね！
ジムに通いたいけど、何していいか分からないなー。という方に！特におすすめ！！
まずは見学や体験からでもOKです！
お気軽にご来館くださいませー！
皆様こんにちは
久しぶり登場の二瓶です。
暑い夏がやっと過ぎて、涼しくなり過ごしやすい時期となりました。
秋といえば「食欲の秋・運動の秋・芸術の秋！」と五感をくすぐるキーワードが多き季節です！
そろそろ鍋のおいしい季節ですし、海鮮物やマツタケなど秋の味覚が豊富になりますよね！
また、紅葉が見ごろになりお出かけにも最適です。
更に運動するには気持ちのいい気温で、屋外でも無理なくトレーニングしやすくなりました！
私も休憩時間には、ごくたま～に桜本店から中央公園にランニングをしに行きます。※往復２キロくらい？(笑)
ジムの中にはない新鮮な気持ちでランニングができ、四季折々の顔を見せてくれるのも気分が晴れますよね！
それでも、紫外線対策や運動後のお風呂にすぐ入りたいとか、ちょっと筋力トレーニングもしたいなって時ありますよね？？？
そんな時は、ビッグツリースポーツクラブ桜本店のご利用をお勧めします！
【ここが違うよ！桜本店！】
①筋力トレーニングマシン・有酸素マシンが豊富！ ⇒雨の日も快適☆彡
②多彩なスタジオプログラム！ ⇒飽きの来ないレッスンや運動効果が高く一石二鳥💛
③プールの利用可！ ⇒水の消費カロリーは地上の２倍以上！宇都宮一きれいな水質✨
④運動後はお風呂でリラックス ⇒運動後のお風呂は最高です！サウナも完備で心身ともに整えましょう❣
⑤より本格的な「パーソナルトレーニング」 ⇒目標があるならパーソナルトレーニングは必須！
⑥イケメン・イケジョスタッフが多数在籍！ ⇒ビッグツリーが誇るビジュアル担当多数！(笑)
⑦まだまだありすぎて書けません！（笑）
以上のように、「総合スポーツクラブ」の全てが詰まっているのが桜本店です！
「欲しいものが全てがある！」スポーツクラブは桜本店だけです。
こんな魅力たっぷりな桜本店では、ただいまキャンペーンを実施中！
ビッグツリースポーツクラブ 2022年 NEW YEAR スタートキャンペーン！ (bigtree-net.jp)
ジムデビューサポートキャンペーン！
初月月会費０円！ ４回のパーソナルトレーニング０円！ カラダのサビを取る水素水が２カ月０円！
施設の使い方や、効果的な運動指導を含めた初めての方を手厚くサポートするキャンペーンです！
安心安全な施設で、快適に効果的に運動を始めましょう！
現場からは以上です！
皆さんこんにちは！
８月に入社しました、里村 佳航（さとむら よしかず）です。
今回は初投稿なので軽く自己紹介をしたいと思います。
学生時代は野球と硬式テニスをしていました。
好きな食べ物はラーメンです。
おすすめのラーメン屋さんがありましたらぜひ教えてください！！
最近は韓国ドラマを見るのにはまっています。
皆様の運動をサポートできるよう一生懸命がんばりますのでよろしくお願い致します。
皆様、はじめまして！
前回の記事でも紹介されましたが改めまして…
９月１日にフォレスト店から桜店へ異動してきました、
小髙 委則（オダカ トモノリ）です！
フォレスト店ではスイミングインストラクターをしていました 
成人レッスンは、泳法の初級と中級クラスを担当し、子どものスイミングスクールも指導していました！
桜店でも精一杯頑張りますので、よろしくお願いいたします 
さて、２階のフロント前にて…
分解されたゴーグル！？ 
ではなく、カスタムゴーグルを販売しています！！
自分でゴーグルをカスタマイズしたら、水泳がもっと楽しくなりますね！
フロント前のサンプルを参考にしていただき、発注書を記入してフロントスタッフにお渡しください。
自分用で購入するのはもちろん、スイミングを頑張ってるお子様、お孫さんにプレゼントしたら
もっとスイミングを頑張っちゃいますね！
「そのゴーグル、どこで買ったの？」と聞かれて
「自分でカスタマイズしました！」なんて言えたら、とてもかっこいいですね！ 
９月２９日までの期間限定ですので、お早めに！！
皆さんこんにちは！
フィットネスインストラクターの岩﨑です 😊
今日は ９月よりフォレストから桜店に移動してきたスタッフを紹介します 😁
１８３㎝高身長！の小髙 委則（おだか とものり）コーチです！
学生時代は、陸上 ７年・野球 ６年・サッカー ３年半・水泳 ３年と
たくさんのスポーツをしていたそうです🤗
笑わせるのが得意な小髙コーチ！
いつもスタッフの皆を笑顔にしてくれます😊
皆さん見かけたら声を掛けてみてください😆😆😆
よろしくお願いします😊
こんにちは！フロントの杉本です☺💕
夏も終わりに近づいていますが、楽しめたでしょうか？
まだ存分に楽しめなかった方、まだまだ楽しみたい方はビッグツリーで
リゾート気分を味わいませんか？ 
１．特別タイムスケジュール
ベリーダンス、フラダンス、ジャズ、K-POP、スタッフの豪華コラボレッスンなど！
普段はない特別なレッスンをお届けいたします🎈
WEBスタジオ予約でも予約できますのでご参加お待ちしております🎠
２．夏の大抽選会
期間中フロントにて、抽選券をお配りしております。
27日(土)、28日(日)にマシンカウンターにて抽選会を実施いたします！
27日(土)、28日(日)はフィットネスの会員様は無料でご利用できますので、毎日ご来館ください🥰💕
3．キッチンカー来店
27日(土)にビッグツリー1階入口に
「しょう和」のキッチンカーが来店します🙄🍖
今回は人気のしょうゆ味としお味が食べれます…
運動前、運動後に贅沢すぎるタンパク質チャージにいかがでしょうか？
私はお持ち帰りでお酒のお供にする計画です😏🍻
４．ネイルイベント
27日(土)、28日(日)の2日間は2階フロントにて
ネイルイベントを開催いたします。
手元が綺麗だと、気分も上がります😉
アートもプラス550円で入れられますので、お楽しみください🙌
スタッフもアロハな服装をしてお客様をお待ちしておりますので
ビッグツリーで夏を一緒に楽しみましょう😍💞
フィットネスインストラクターの別宮です！
最近は陸上の練習でどんどん肌が黒くなり、影と一体化してきています…（笑）
そんなことはさておき、タイトルにもあるように最近は冷凍パイナップルにはまっています！
セブンイレブンの冷凍パイナップルです！
※画像はネットから引用
夏の暑い時期はアイスを食べたくなりますが、アイスを食べると太っちゃう…
そんなときにこのパイナップルがおすすめです✨
パイナップルの甘みとかおりが最高です！
さらに凍っているので、冷たくて暑い夏にぴったりです！
また、添加物も一切入っておらず、体にも良いです！！
セブンイレブンに行った際にはぜひ購入してみてください！
もし購入された場合には別宮まで教えてください(^^)/
パイナップルのお話で朝まで語り合いましょう！（笑）
みなさんこんにちは(/・ω・)/フィットネスの小川です！
梅雨明けしてから毎日暑いですね(; ･`д･´)
こんな暑い毎日にぴったりな商品が桜店プロショップに入りました！
使い方は超簡単♪♪
水で濡らして絞って振るだけで
ひんやり冷たくて気持ち良いんです(´▽｀*)
しかも今ならこのタオル全部２０％OFF🥰
このタオル巻いて
筋トレするのも良し！
レッスン受けるのも良し！
テニスするのも良し！
サンプルもあるのでぜひこのひんやり感を感じてみてください😊